.jpg.jpg)
لا يتفق محمد سليمان رئيس إدارة فريق هبوعيل أم الفحم، مع قرار إيقاف نشاط الفرق في فترة الإغلاق في الدرجتين العليا والممتازة، في...
یبحث الكثیر من العائلات في عالمنا العربي عن طرق لتحسین مهارات أطفالهم اللغویة، وخاصة عبر التطبيقات الذكية التي تمثل المدرسة...
بات الأوروجواياني لويس سواريز مهاجم برشلونة، أولوية ليوفنتوس خلال سوق الانتقالات الصيفية الحالية. وبحسب شبكة "سكاي سبورتس"...
للكافيين والصداع علاقة معقدة، وفي الواقع، يمكن للكافيين أن يخفف أو يحفز الصداع، اعتمادا على مقدار ما تستهلكه، ومدى تكرار شربه....
ناشد مدير فريق مكابي الاخاء الناصرة أحمد يزبك المواطنين بالالتزام بتعليمات وزارة الصحة من أجل مكافحة فيروس كورونا. وقال يزبك...
كشفت دراسة أوروبية جديدة أنه قد تكون هناك صلة بين تناول بعض أنواع الخضروات وانخفاض معدلات الوفيات الناجمة عن فيروس كورونا....
كشف عدد من الباحثين أن نبات القنب الهندي يمكن أن يساعد في منع أمراض الرئة القاتلة المرتبطة بفيروس كورونا. وعثر الباحثون على...
قال مسؤول بمنظمة الصحة العالمية لرويترز، يوم الجمعة، إن المنظمة تدرس تدشين تطبيق هذا الشهر يتيح للأفراد في البلدان قليلة...
مع التزام الكثير من الناس بالبقاء في المنزل في معظم دول العالم للحد من تفشي فيروس كورونا، أصبح أسلوب العمل من المنزل هو التوجه...
أعلن الفنان المصري تامر حسني، تبنيه مبادرة الإعلامية دنيا صلاح عبدالله من أجل مساعدة المحتاجين ورسم البسمة على شفاههم....
يخشى كثيرون من فاكهة الأفوكادو، لأنها ترتبط بالدهون في نظرهم، لكن الخبراء يحثون على تناول هذه الثمرة، نظرا لمساعدتها في خسارة...
التخلص من الوزن أمر صعب وتحدٍ للكثيرين، لأنها تتطلب الكثير من الجهد في خفض السعرات الحرارية والسيطرة على الرغبة في الطعام....
يخشى كثيرون من فاكهة الأفوكادو، لأنها ترتبط بالدهون في نظرهم، لكن الخبراء يحثون على تناول هذه الثمرة، نظرا لمساعدتها في خسارة...
الدكتور جابي كيڤوركيان - اختصاصي في طب العائلة والصحة النفسية المجتمعية/ القدس فحص البــول يمكن أن يساعد في تشخيص سـرطان...
زعمت دراسة جديدة أن عقارا يُستخدم عادة لعلاج داء السكري النوع 2 قد يكون مفيدا للمدخنين الذين يحاولون التخلص من إدمان هذه...
"انتليوس پچميناتسيا" من ماركة "لا روش- پوزيه" كريم وقاية للوجه + SPF 50 مع لون يساعد على منع يومي للبقع الغامقة المتعلقة...
قال علماء إن الجين الذي يتحكم في نمو البيوض لدى الديدان يمكن أن يساعد المرأة يوما ما على إطالة فترة الخصوبة. وقام فريق...
تعمل مجموعة من علماء الطب في الولايات المتحدة على تطوير طرق عدة لاستخدام النباتات المختلفة في وصفات لتخفيض الوزن. وقد...
ساعد جرو من فصيلة "هاسكي" يعرف باسم "سييرا"، ويبلغ من العمر 9 أشهر، صاحبته ستيفاني هيرفيل في اكتشاف مرض السرطان، من خلال...
يعد الإنزيم المساعد Coenzyme Q10 (CoQ10) هو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها جسم الإنسان بشكل طبيعي. ويساعد الإنزيم المساعد خلايا...
يعد الإنزيم المساعد Coenzyme Q10 (CoQ10) هو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها جسم الإنسان بشكل طبيعي. ويساعد الإنزيم المساعد خلايا...
كشفت نتائج دراسة أجراها أطباء معهد "ريزا" للطب النفسي الجسدي، أن الضحك لمدة 30 دقيقة يوميا يمكن أن يحسن مؤشرات عمل أعضاء الجسم....
أظهرت دراسة جديدة أن تناول الحلويات من حين إلى آخر قد يكون مفيداً للصحة إذا ما تم بالتوقيت الصحيح. وأكدت أن تناول الحلوى بشكل...
توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب من الكاكاو مرة واحدة في اليوم، قد يساعد المصابين بالتصلب المتعدد في معركتهم ضد المرض....
يلاحظ كثيرون تحسّن الحالة الصحية للمرضى بعد النوم، لأن الجسم "يعيد برمجة" الخلايا المناعية أثناء النوم، ما يجعلها تحارب العدوى...
تشير مراجعة بحثية حديثة إلى أن وسائل في الطب البديل والتكميلي قد تساعد في التخفيف من أعراض الصدفية. ويقول الباحثون إن...
يمكن أن يكون لدرجات الحرارة المنخفضة خلال فصل الشتاء تأثير كبير على أنماط النوم لدينا، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالسمنة وأمراض...
المغنيسيوم واحد من أكثر المعادن الغذائية تنوعا، ويعد ضروريا بالنسبة لأجزاء كثيرة في الجسم مثل الأنسجة والعضلات، لكن أهمها على...
قليلون هم من لا يعشقون الشوكولاتة، هذه الحلوى السحرية التي تأسر عشرات الملايين حول العالم صغارا وكبارا، لكن يبقى السؤال المهم:...
أكدت دراسة حديثة أجريت في إحدى جامعات كاليفورنيا أن العلاج بالخيال طريقةٌ ناجحة لعلاج المصابين بمتلازمة الخوف. فعادة...
أفاد علماء بريطانيون، بأن الزنجبيل يلعب دوراً مهما في تجنيب الإنسان الإصابة بسرطان الأمعاء، الذي يعد أحد أخطر أنواع الأورام...
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الاستحمام ارتبط باعتدال مستمر للمزاج بين الأشخاص المصابين بالاكتئاب. وأجرى الدراسة باحثون...
الأفوكادو من الفواكه اللذيذة والمفيدة لصحتك، كما يمكن استخدامها لعلاج أمراض ومشاكل صحية ومنها التخلص من الديدان المعوية نتعرف...
عند تكرار محاولة حدوث الحمل دون تحقيق الهدف يتساءل الزوجان عن أية طرق تساعد على نجاح الإخصاب، ومن الشائع أن تصل إلى سمع أحد...
أعلن علماء من الولايات المتحدة أن البرقوق يحتوي على مواد يمكنها مكافحة السرطان والوقاية منه، بحسب The Health Site. ويفيد...
أعلن الويلزي كريج بيلامي، لاعب ليفربول ومانشستر سيتي الأسبق، موقف مواطنه وصديقه جاريث بيل، نجم ريال مدريد، من الرحيل، خلال فترة...
قالت دراسة طبية حديثة، إن مادة تتواجد في مسحوق الكاري، يمكن أن تقاوم أنواعا معينة من مرض السرطان. ويقول العلماء إن الكركومين،...
كشفت دراسات أجراها علماء من الولايات المتحدة أن تناول الشاي الأسود له تأثير مضاد لأنواع من السرطان. وشاركت في هذه...
جاءنا من وسيم بدر، المتحدث بإسم شرطة اسرائيل للإعلام العربين :"في السنوات الأخيرة، تقود شرطة عدة مشاريع في مجال الوقاية الظرفية...
في مطلع القرن العشرين أمضى المستكشف القطبي فيليامور ستيفانسون ما مجموعه خمس سنوات لا يتناول إلا اللحوم، وهو ما يعني أن طعام كان...
أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن عقارا تمت الموافقة عليه لعلاج الإكزيما، يمكن أن يساعد مرضى الربو الحاد ويحسن قدرتهم على التنفس...
لا شكّ في أنّك ترغب في خسارة الوزن الزائد بسرعة ومن دون أن تمارس الكثيرة من التمارين أو تتبّع حمية غذائية صعبة. لذا حضّر...
قال وزير المخابرات والنقل في الحكومة الاسرائيلية، إسرائيل كاتس، إن تعهد زعيمي الكوريتين التاريخي يوم الجمعة بالعمل على إخلاء...
أعلن علماء من جامعة ولاية كاليفورنيا أن لديهم أدلة عن فعالية العنب في الوقاية من تطور الأورام الخبيثة في المعدة. ويقول...
قال نائب الرئيس الأميركي مايك بنس، اليوم الاثنين، بأنه يفتخر بوجوده في القدس التي تعتبر عاصمة لإسرائيل. جاءت أقوال بنس...
أعلنت شركة "أبل" الأميركية، عن تطبيقها المفضل لعام 2017، والمتعلق بالتأمل، والموسيقى الهادئة، ومساعدتك على النوم. حاز تطبيق...
أعلن علماء البيولوجيا الروس المختصون بدراسة الأجسام المضادة المتناهية الصغر، أن اكتشافاتهم في دم الإبل وتبيان أسراره ستساعدهم...
يعتبر الاستمتاع بحمام شمس أفضل وسائل الحصول على فيتامين D، والذي لا يساعد فقط في تقوية العظام بل يتميز بالعديد من الفوائد...
أظهرت دراسة أميركية نشر نتائجها موقع مجلة "تايم" البريطانية أن الجسم يتأقلم مع الحرارة المنخفضة مع مرور الوقت. كذلك وجد...
يعرف سرطان المبيض بـ"القاتل الصامت"، ولا تعرف حتى اليوم أسباب محددة لسرطان المبيض، لكنه يكثر لدى من تخطت أعمارهن 55 عاما، فضلا...
تعد رائحة الطعام اللذيذ واحدة من ملذات الحياة العظيمة، خاصة عندما نكون جائعين. ولكن هل يوجد تحذيرات صحية تتعلق برائحة الطعام؟...
أظهرت دراسة جديدة نُشرت، أمس الثلاثاء، أن باحثين اكتشفوا بروتينا يمكن أن يساعد في تشخيص الإصابة بمرض الاعتلال الدماغي الرضحي...
رصد بعض المشاكل الصحية في بداياتها أو أثناء تطورها، مفتاح هام للوقاية منها، أو لإحتوائها مبكراً، وهناك 5 فحوصات ضرورية بعد تخطي...
أكد مهاجم فريق برشلونة الاسباني الدولي الاوروغواياني لويس سواريز انه جاهز لمباريات البلوغرانا القادمة وذلك عقب مساهمته بفوز...
رصد بعضالمشاكل الصحية في بداياتها أو أثناء تطورها، مفتاح هام للوقاية منها، أو لإحتوائها مبكراً، وهناك 5 فحوصات ضرورية بعد تخطي...
رصد بعضالمشاكل الصحيةفي بداياتها أو أثناء تطورها، مفتاح هام للوقاية منها، أو لإحتوائها مبكراً، وهناك 5 فحوصات ضرورية بعد تخطي...
أكد علماء أمريكيون أن الصيام المتقطع خلال أيام الأسبوع يساعد في خسارة الوزن مثله مثل اتباع الحميات الغذائية. انتشرت في...
قالت دراسة أميركية إن الأشخاص الذين يصومون يوماً بعد يوم لا يفقدون بالضرورة وزناً أكثر ممن يتبعون نظاماً غذائياً يقوم على...
خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول القهوة يساعد في الوقاية من الزهايمر أو الخرف ومحاربة الآثار الناجمة عنه،هذا فضلاً عن دورها الفعال...
خلصت دراسة جديدة إلى أن التواصل باللمس بين حديثي الولادة والوالدين أو القائمين على رعايتهم قد يساعد في تشكيل استجابة أدمغتهم...
يعتمد كثرٌ من المشاهير من أمثال غوينث بالترو وميراندا كير على شرب المياه بالليمون كطريقة شعبية لفقدان الوزن والتخلص من السموم...
نسمع اليوم أخباراً تشير إلى أن تناول الحليب يمكن ان يسبب زيادة في الوزن مما يستدعي وقفه في حال اتباع حمية للتخلص من...
أوضحت تقارير جديدة حول البكاء٬ على انه لايعتبر فقط طريقة للتخلص من التوتر والحزن٬ انما يساهم في انقاص وخسارة الوزن الزائد٬...
يعد التصفيق حركة معروفة ومتداولة بين الجميع سواء كانوا صغارًا أم كبارًا، ويستخدم كأسلوب للتعبير عن السعادة لإنجاز أمر ما، أو...
أعلنت شركة جوجل Google، الأربعاء 7 ديسمبر 2016، عن إطلاق الإصدار 55 من متصفح الويب كروم Chrome على نظام التشغيل آندرويد...
أعلن مدير عام الدفاع المدني الفلسطيني اللواء يوسف نصار أن السلطة الفلسطينية ستقدم المساعدة في إخماد الحرائق المندلعة في عدة...
يكمن السبب في عدم احتراق الماء رغم أنه يتكون من عنصرين يساعدان على الاشتعال، في أن خصائص الذرات الفردية تتغيّر تمامًا حين تتحد...
أظهرت دراسة جديدة أنه عندما يكون الأطفال بحاجة لحقنة مؤلمة فإن العلاج بالموسيقى ربما يساعدهم على تحمل الأمر....
يميل من يتلذذ بما وضع في طبقه إلى تناول وجبات طعام أقل من وجبات الذين لا يركزون على طعم ونكهة الطعام.فقد أجرى العلماء الكنديون...
كشفت دراسة أمريكية عن فوائد التأمل الذهني في السيطرة على الإجهاد. ومن شأن التأمل لمدة 20 دقيقة أن يساعد على التخلص من...
أظهر تحليل لتجارب عالمية أن المصابين بالربو في العالم البالغ عددهم 300 مليون شخص يمكن أن يساهموا في خفض خطر تعرضهم لنوبات...
قالت شركة ميسوبلاست إن العلاج التجريبي بـالخلايا الجذعية الذي تطوره أدى إلى تحسن كبير في أعراض ونشاط مرض التهاب المفاصل...
ذكرت صحيفة “بيلد” الشعبية الألمانية على موقعها الإلكتروني أن فيرنر كلاوفون النائب ببلدية دريسدن عن الحزب القومي الألماني (أقصى...
كشفت دراسة طبية أمريكية حديثة أن النحاس يلعب دورًا مهامًا وفعالا في حرق الدهون باعتباره أحد العناصر الأساسية الغذائية لأعضاء...
توصل باحثون فرنسيون إلى تطوير جزيئة قادرة على الحد من حيوية خلايا الميلانوما من دون أن تلحق أضرارا بتلك السليمة، ما يشكل آملا...
كشفت نتائج تجارب معملية أن اثنين من العقاقير الجديدة التي تمد الجهاز المناعي بالقدرة على مقاومة أشد أنواع السرطان فتكا تساعد...
تعد الإصابة بنوبات من الاكتئاب في متوسط العمر دليلاً تحذيرياً ربما على الإصابة بالخرف، وفق خبراء. وتتبع الدارسون، وفي ما...
في خطوة غريبة وفيها الكثير من السعادة ساعد الفنان العراقي كاظم الساهر شاب يُدعى خالد على التحضير لعرض زواج من حبيبته “جيسي”...
أطلقت شركة "بي أم دبليو" الألمانية لصناعة السيارات، تطبيقا يساعد السائق على قيادة سيارته بشكل أفضل. ورغم أن أمر وجود...
يمارس بعض أتباع الديانة الهندوسية في النيبال طقوساً غريبة لا تزال موجودة منذ ألاف السنين. ومن بين ذلك يقصد بعض المؤمنين...
أكدت العديد من الدراسات ان الإعتماد على فكرة تبريد الجسد هي أفضل فكرة للتخلص من الوزن الزائد، حيث تساعد على تفكيك الدهون...
يحمل الاستماع إلى الموسيقى أثرا إيجابيا على المرضى قبل خضوعهم لعملية جراحية أو بعدها أو حتى خلالها، وذلك من خلال التخفيف من...
انطلقت المرحلة الأخيرة للاختبارات السريرية على جهاز نانو ياباني من شأنه المساعدة في مكافحة مرض السرطان. وفي حال نجاح...
تكفل شرطيان في استكتلندا بحماية عائلة من البط ضلت طريقها في أحد الشوارع، وأمنّا لها التغطية المناسبة لتتمكن من الوصول بأمان إلى...
أظهرت دراسة جديدة محدودة أن النظام الغذائي النباتي القليل الدهون قد يساعد المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري على تخفيف...
قد يساعد النظام الغذائي النباتي قليل الدهون المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري على تخفيف الآلام الجسدية، التي يسببها وضعهم...
أظهرت دراسة جديدة محدودة أن النظام الغذائي النباتي القليل الدهون قد يساعد المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري على تخفيف...
أشارت دراسة طبية حديثة إلى فوائد وفعالية تناول نوع معين من المكسرات في تقليص محيط الخصر ونسبة الدهون المتراكمة بمنطقة البطن،...
خلافا لما هو متعارف عليه، بعض الفواكه قد تزيد الوزن بحسب مختصين تحدثوا لصحيفة ديلي ميل البريطانية مرجعين تحذيرهم لاحتواء هذه...
أجرى العلماء تجربة تتكون من 5 أقسام، اشترك في كل منها 55 متطوعا، طلب منهم وضع يدهم في إناء فيه ماء مثلج، لأطول مدة يمكنهم تحمل...
كشفت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية عن بعض الأساليب التي يمكن اتباعها للتخلص من التوتر والقلق الذي يواجهه معظم الناس بشكل...
ذكرت #دراسة أن المشي لمدة 15 دقيقة ربما يساعد الأشخاص، الذين يعانون من وزن زائد على الأقل في تخفيف توقهم إلى تناول الوجبات...
أظهرت دراسة جديدة أن اختباراً بسيطاً للنظر قد يساعد الآباء والمدربين الرياضيين على رصد إصابة صغار اللاعبين بارتجاج في المخ....
ترجل لاعب برشلونة جيرارد بيكه Gerard Piqué من سيارنه يوم الأربعاء ليساعد إمرأة تعرضت لحادث مروري كبير. وكانت هذه المرأة...
ابتكرت احدى الشركات المتخصصة بإنتاج بضائع فريدة تساعد في التخلص من الوزن الزائد، جهازا جديدا للتحكم بزيادة الوزن، يركب هذا...
تشير دراسة جديدة إلى أن العلاج بالفن في المدارس البريطانية يساعد الأطفال المضطربين على العودة لحياتهم الطبيعية. وبدأ...
قال بيان من الديوان الملكي إنه استمراراً لنهج خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود الذي يقوم على الشفافية...
ولد طفل في قطار أنفاق مزدحم في فيلادلفيا الأميركية، في وقت متأخر من يوم عيد الميلاد بمساعدة رجلي شرطة. وكان الشرطيان...
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية أن تناول الطعام أثناء الإضاءة باستخدام مصباح أزرق اللون يساهم في تقليل تناول الطعام، وبالتالي...
كشفت دراسة أميركية نشرت مؤخراً على موقع رعاية الصحة الأميركي أن تناول الأطعمة ذات اللون البرتقالي يحد من خطر الإصابة بأمراض...
أثبتت دراسات حديثة أن بعض الأسماك تمثل كنزاً صحياً، لاحتوائها على مكونات تحمي الإنسان من أمراض عدة، عوضاً عن عادات سيئة، أبرزها...
الإفطار: كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم أو عصير بدون سكر + معلقة عسل نحل أو مربى دايت + 1/8 ك جبنه بيضاء أو 2...
قالت دراسة جديدة إن النساء اللاتي يتبعن نظاماً غذائياً صحياً قبل إصابتهن بسرطان المبيض تتراجع احتمالات وفاتهن في السنوات الأولى...
أثبتت الدراسات أهمية القيمة الغذائية لفاكهة التفاح في الحفاظ على توازن الجسم حيث أظهرت دراسة أميركية عن جامعة واشنطن ستايت أن...
واصل ماريو بالوتيلي مهاجم ميلان والمنتخب الإيطالي تصرفاته المثيرة للجدل، هذه المرة عندما نشر مقطع فيديو على موقع التواصل...
يبدو أن خلط نوعين من لقاحات علاج شلل الأطفال، أحدهما يعطى بالحقن، يمكن أن يمنح مناعة أفضل، وقد يسرع من وتيرة جهود استئصال هذا...
ظهر مؤخراً أمل جديد في علاج الصلع وتساقط الشعر جراء مرض الثعلبة، فبعد ما أكد علماء أنه لا علاج نهائيا لمرض "الثعلبة"، أحد أمراض...
الإنتظام في تناول الطماطم بصفة يومية، يساهم في الوقاية من فرص الإصابة بسرطان الكلى، خاصة بين السيدات. وأظهرت الأبحاث أن...
أأعلن علماء أمريكيون أنهم نجحوا في استنساخ جنين امرأة في الثانية والثلاثين من العمر تعاني من مرض السكري من الفئة الأولى. وجاء...
أعلن علماء أمريكيون أنهم نجحوا في استنساخ جنين امرأة في الثانية والثلاثين من العمر تعاني من مرض السكري من الفئة الأولى....
بينت تجربة سريرية جديدة شملت 240 مريضا أن عقار الكولشيسين الذي كان يستخدمه الفراعنة لعلاج الروماتيزم، يصلح كعلاج فعال للنوبات...
بعد طول غياب عن اللقاءات الإذاعية أطل الفنان العراقي كاظم الساهر بلقاء حصري وإستثنائي عبر برنامج "متل الحلم" على صوت لبنان...
خلص العلماء إلى أن المواظبة على تنظيف الأسنان جيداً يساعد في الوقاية من الإصابة بالتهاب المفاصل. وكشفت الدراسة التي نشرتها...
وضعت كاتبة بريطانية تصنيفاً نادراً للسمنة، حيث قسمتها إلى ستة أنواع، وربطت كل واحد منها باسم حيوان محدد، وقالت إن قدرة البدناء...
أكدت دراسة حديثة أن للتسوق فائدة على الصحة، حيث يساعد في التغلب على الحزن والقلق اللذين يشعر بهما الإنسان بسبب ضغوط العمل...
أبدى الفنان الفلسطيني محمد عساف تعاطفه لأطفال فلسطين وذلك بعد حصيلة 6 قتلى في مدينته غزة بفعل العاصفة الثلجية التي ضربت المدينة...
النوم يسمح للدماغ بأن يتخلص من المخلفات المكدسة خلال فترة اليقظة، بفضل آلية اكتشفت مؤخراً تكون فعالة خصوصا وقت النوم، بحسب ما...
اعرب الفنان جوزيف عن رأيه بمواهب الغناء التي تفرزها البرامج التلفزيونية في الفترة الأخيرة وقال في تصريح لصحيفة "الشرق الأوسط":...
تساءل الآلاف عبر موقع التواصل الاجتماعي " تويتر" عما قام به النجم الألماني مسعود أوزيل لاعب آرسنال الإنجليزي قبل مباراة فريقه...
تناول الدهون و استهلاك المُحليات الصناعية هي أهم أسباب الإصابة بأمراض الكبد التي تعوقه عن القيام بمهماته. وللكبد وظائف...
اختتمت مبادرة الدفاع المشتركة لجمعيتي الشبان والشابات المسيحية في فلسطين، مع مركز دراسات السياحة البديلة، برنامجاً لقطف الزيتون...
سارع الرئيس الأميركي باراك أوباما لمساعدة امرأة حامل فقدت وعيها لوقت وجيز وكادت تسقط أرضاً خلال إلقائها كلمة في البيت الأبيض عن...
وفقاً لدراسة جديدة نُشرت في مجلة الغذاء الزراعي والكيمياء الأميركية، فإن البطيخ يساعد على تلطيف العضلات التي يُصيبها الأذى....
خطف شاب سعودي أنظار عدد من الشركات الأجنبية من خلال ابتكارات واختراعات تهتم بتذليل المعوقات والصعوبات لفئة ذوي الاحتياجات...
يعتبر الخبز مع الجبن وجبة أساسية تتصدر مائدة السحور في شهر الصيام، فالخبز مصدر غني بالنشويات والأجبان تحتوي على البروتين...
بينت دراسة أميركية حديثة أن للعاب تأثير مهم في المقاومة ضد الانفلونزا لما يحتويه من مواد مقاومة للفيروسات والجراثيم وكمية هذه...
