اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


لقاح شبه مثالي خلال شهر- هل اقتربت نهاية كورونا؟

قال أوغور شاهين، الرئيس التنفيذي لشركة "Biontech"، إن اللقاح الجديد الذي يعملون على تطويره لمكافحة فيروس كورونا المستجد يتمتع...

تاريخ النشر: 2020-09-09 15:45:01

الصحة العالمية تحدد "الملاعق المثالية" من السكر

قالت منظمة الصحة العالمية، إن كمية السكر المسموح بها يوميا تبلغ 25 غراما كحد أقصى، موضحة أن هذه الكمية تعادل 6 ملاعق شاي...

تاريخ النشر: 2019-12-05 15:05:45

سن 30 العمر المثالي للزواج.. ما صحة هذا الاعتقاد؟

على مدار عقود كانت العشرينيات هي العمر المثالي للزواج، وكانت السن الذي يُقبل فيه الشباب على الزواج، ولكن الأمور تغيرت كثيراً،...

تاريخ النشر: 2019-12-04 10:35:29

زيدان يضع يده على التشكيلة المثالية لريال مدريد

وصل الفرنسي زين الدين زيدان المدير الفني لريال مدريد، إلى التشكيلة المثالية للميرنجي، بعد العديد من التجارب. ووفقًا لصحيفة...

تاريخ النشر: 2019-11-01 13:11:31

خاميس: تربطني علاقة مثالية بزيدان

تمسك خاميس رودريجيز نجم ريال مدريد، بأمل النجاح مع الفريق الملكي هذا الموسم، حال استمرار مدربه زين الدين زيدان في منحه الثقة...

تاريخ النشر: 2019-09-19 11:02:50

دراسة جدلية تكشف خصائص "الرجل المثالي" في عيون المرأة!

أجرى باحثو جامعة Gottingen الألمانية استطلاعا لآراء النساء في جميع أنحاء العالم حول الخصائص التي يرغبن برؤيتها في "الرجل...

تاريخ النشر: 2019-07-25 10:32:24

هذل هو أفضل مشروب طبيعي مثالي للصحة

أعلن خبراء المركز العلمي للنظم الغذائية التابع لأكاديمية العلوم الروسية، أن مشروب دوار الشمس الدرني الخالي من الكحول هو أفضل...

تاريخ النشر: 2019-07-17 10:52:44

ميسي خارج التشكيلة المثالية لكوبا أمريكا

أعلن اتحاد أمريكا الجنوبية لكرة القدم، التشكيلة المثالية لبطولة كوبا أمريكا 2019 التي توج بها منتخب البرازيل عقب التغلب على...

تاريخ النشر: 2019-07-10 16:00:50

ثلاث قطع إكسسوارات من CRAZY LINE لعطلة صيف مثالية‎

الصيف في اوجه وكذلك العطلة الصيفية، وهذا هو الوقت المناسب لتتحضري لعطلة مثالية كلها ستايل. لذلك نعرض عليك 3 قطع اكسسوارات من...

تاريخ النشر: 2019-07-08 12:23:00

شرب القهوة يطيل العمر.. ودراسة تكشف عدد الأكواب "المثالي"

أشارت دراسة جديدة إلى أن الإكثار من شرب القهوة يرفع متوسط العمر المتوقع لأكثر من عامين، كما حددت العدد المثالي لأكواب القهوة...

تاريخ النشر: 2019-05-14 13:14:04

نصائح الصحة العالمية لسحور مثالي برمضان

وضعت منظمة الصحة العالمية، مجموعة من النصائح لتناول سحور صحيّ، غني بالعناصر الغذائية اللازمة التي يحتاجها الجسم طوال فترة...

تاريخ النشر: 2019-05-14 10:30:28

صلاح وميسي يُزينان التشكيل المثالي لجولة دوري الأبطال

أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا" تشكيل جولة الإياب للدور ربع النهائي بمسابقة دوري أبطال أوروبا، بعد انتهاء المنافسات...

تاريخ النشر: 2019-04-18 20:08:21

عالم روسي: تناول البيض ليس مثاليا لمرضى السكري

انتقد عالم الفيسيولوجيا الروسي، بوريس جيرليغين، نتائج دراسة أجراها علماء من كندا، تفيد بأن الإفطار الغني بالدهون وقليل...

تاريخ النشر: 2019-04-16 15:50:52

سمير ابو رمحيين من دائرة الإجراء بعكا يفوز بجائزة العامل المثالي

سلطه التنفيذ والجباية تهنئ الموظف سمير ابو رمحيين الذي يعمل بدائرة الإجراء بعكا بفوزه بجائزة العامل المثالي. تمنح...

تاريخ النشر: 2019-04-04 10:21:08

تعرف على حمية غذائية "مثالية" لصحة كوكب الأرض والبشر

كشف علماء عما يقولون إنه نظام حمية غذائية مثالي لصحة كوكب الأرض وسكانه يشمل مضاعفة استهلاك المكسرات والفواكه والخضراوات...

تاريخ النشر: 2019-01-21 20:41:13

خمسة أخطاء تحرمك من الوزن المثالي

يحرص كثيرون على ممارسة الرياضة واتباع حميات غذائية بغرض إنقاص وزنهم، إلا أن جهودهم تذهب سدا، لارتكابهم لأخطاء غير متوقعة....

تاريخ النشر: 2018-11-28 08:37:59

الطريقة المثالية للحفاظ على الوزن بعد إنهاء الحمية

بالرغم من أن فقدان الوزن هو أمر صعب ويتطلب الكثير من العمل، فإن التحدي الحقيقي هو الحفاظ على الوزن الجديد على المدى الطويل....

تاريخ النشر: 2018-11-15 16:45:54

دراسة تكشف "السن المثالية" لزواج يدوم

حددت دراسة أميركية حديثة، عمرا "مثاليا" للزواج وقالت إن الارتباط بشريك الحياة في سن مبكرة يزيد الاستقرار العاطفي ويقلل احتمال...

تاريخ النشر: 2018-10-16 13:15:01

4 خطوات بـ20 ثانية تضمن "الغسيل المثالي" لليدين قبل الطعام

يلقن الآباء أطفالهم غسل اليدين بالماء والصابون قبل تناول الطعام منذ سن مبكرة، لكن بعض الناس يهملون هذه العادة الصحية في بعض...

تاريخ النشر: 2018-10-16 10:30:05

الطين المغربي العلاج المثالي لمشاكل البشرة المختلفة

يعتبر ​الطين المغربي​ من المواد الطبيعية المستخدمة لعلاج مشاكل ​البشرة​ المختلفة والتي تتمثل في: البقع الداكنة، و​حبوب الشباب​،...

تاريخ النشر: 2018-09-13 10:29:12

جميع لاعبي الريال في قائمة المرشحين للتشكيلة المثالية 2018

كشف الاتحاد الدولي لكرة القدم "الفيفا" أمس، عن قائمة تشمل 55 لاعبا مرشحين للدخول في التشكيلة المثالية لعام 2018. وما لفت...

تاريخ النشر: 2018-09-11 16:00:07

فاكهة مثالية لحرق الدهون وتخفيض الوزن!

اكتشف باحثون من جامعة لافال الكندية فاكهة فريدة في غابات الأمازون المطيرة، تضاعف آلية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان وتحرق...

تاريخ النشر: 2018-09-05 08:54:32

اليانسون صديق الجسم الحارق للسعرات والمثالي للتنحيف

اليانسون​ هو الحل لكل إمرأة تبحث عن الرشاقة و​خسارة الوزن​ بطرق طبيعية، حيث انه يحتوي على أهم ​الفيتامينات​ والمعادن المهمة...

تاريخ النشر: 2018-08-09 12:00:24

حمية مثالية تنقص الوزن وتطيل العمر

أكد أطباء أمريكيون وخبراء تغذية أن النظام الغذائي الكيتوني أو الحمية الكيتونية هي الطريقة المثلى لإنقاص الوزن بسرعة والحفاظ على...

تاريخ النشر: 2018-07-31 13:00:21

ليفاندوفسكي عن موقعة الريال: بايرن ميونخ في حالة مثالية

أبدى روبرت ليفاندوفسكي، مهاجم بايرن ميونخ الألماني، جاهزيته لمواجهة ريال مدريد الإسباني، بعد غد الأربعاء، ضمن منافسات ذهاب نصف...

تاريخ النشر: 2018-04-23 13:03:57

محمد صلاح يقود هجوم التشكيلة المثالية للبريمييرليج

أعلنت رابطة اللاعبين المحترفين، عن تشكيلتها المثالية، للنجوم الذين تألقوا هذا الموسم، في الدوري الإنجليزي الممتاز. وشهدت...

تاريخ النشر: 2018-04-18 14:41:48

ما العمر المثالي بينك وبين شريكك؟!

يواجه كثيرون مشكلة فارق العمر في علاقاتهم العاطفية، سواء كانت المرأة أكبر سنًّا من الرجل أو العكس. لكن وفق دراسة حديثة...

تاريخ النشر: 2018-03-20 14:16:55

مجلة صحية: الموز ليس مثالياً للإفطار

أفادت مجلة "إن ستايل" الألمانية بأن الموز لا يعد مثالياً لوجبة الإفطار لاحتوائه على نسبة عالية من سكر الفاكهة تصل إلى 25%....

تاريخ النشر: 2018-03-19 09:16:42

المرتب المثالي لحياة سعيدة!

توصل علماء من جامعتي فرجينيا وبوردو الأمريكيتين إلى نتائج تبين متوسط الدخل الذي يجعل الإنسان سعيدا وراضيا عن معيشته....

تاريخ النشر: 2018-02-18 07:06:28

ما هو الوقت المثالي لتناول الكربوهيدرات من دون كسب الوزن؟

فيما يعتقد معظم الأشخاص أنّ عليهم تناول الكربوهيدرات في الصباح الباكر لكي يتمكن الجسم من حرق الغلوكوز خلال ساعات النهار، أكد...

تاريخ النشر: 2018-01-22 10:49:02

لم تجد الرجل المثالي، ملّت الانتظار... خمنوا من تزوّجت!

بعدما سئمت أماندا تيغ من البحث عن الرجل المثالي، تزوّجت من شبح قرصان عمره 300 عام، وتقول إنها وجدت "توأم روحها". وفي...

تاريخ النشر: 2018-01-15 15:00:27

العلاج المثالي لتيبس عضلات مؤخرة العنق

أوردت مجلة "سنيورين راتغيبر" أن تطبيقات السخونة تعالج تيبس عضلات مؤخرة العنق، مثل الزجاجة الساخنة والقِربة الساخنة واللاصقات...

تاريخ النشر: 2018-01-08 08:58:57

أضف هذا الطعام اللذيذ لفطورك اذا كنت تريد التمتع بوزن مثالي

من منا لا يحلم بالرشاقة والمحافظة على وزن مثالي؟ من منا لا يتمنى أن يتمكن من تناول كل ما لذ وطاب من الأطعمة الشهية دون الشعور...

تاريخ النشر: 2017-10-23 11:41:02

إليكم الوصفة المثالية لضبط السكر بالدم

يسعى دوماً مرضى السكري، خاصةً من النوع الثاني، إلى اتباع أنظمة غذائية صحية لضبط مستويات السكر بالدم في أجسامهم تفادياً للإصابة...

تاريخ النشر: 2017-10-15 13:11:00

هذا هو العمر المثالي للخضوع لحقن البوتوكس

أشارت إحصاءات قامت بها الجمعية الأميركية لجراحي التجميل إلى أن حوالي 7 ملايين عمليّة حقن بمواد تجميلية مختلفة، بما فيها...

تاريخ النشر: 2017-08-28 11:42:07

انطلاقة مثالية لمانشستر يونايتد ولوكاكو في البريمير ليج

أطلق المهاجم البلجيكي روميلو لوكاكو مشواره مع مانشستر يونايتد في الدوري الإنجليزي الممتاز بأفضل طريقة، عندما قاد فريقه للفوز...

تاريخ النشر: 2017-08-13 19:57:29

لأسنان صحية مثالية أكثري من تناول هذه المأكولات

•الخضاروالفاكهةفهي غنية بالاليافما يكثر من افراز اللعاب. يلعب اللعاب دوراً مهماً في المحافظة على صحةالأسنانمن خلال نقطتين...

تاريخ النشر: 2017-07-30 12:46:37

٥ نصائح تساعدك على رسم الآيلاينر بشكل مثالي في ثوان

لا شك أن الآيلاينر من أهم مستحضرات المكياج لإبراز جمال عينيك وإكمال إطلالتك. ولكن نعلم أن الحصول على رسمة مثالية ليس بأمر سهل....

تاريخ النشر: 2017-07-11 11:11:23

مفاجأة في تشكيل "فرانس فوتبول" المثالي لدوري الأبطال

كشفت صحيفة "فرانس فوتبول" الفرنسية التشكيل المثالي لبطولة دوري أبطال أوروبا التي انتهت أمس، السبت، بتتويج ريال مدريد الإسباني...

تاريخ النشر: 2017-06-04 15:17:08

هذا هو الوقت المثالي بين كل حمل

بعض الأمهات يعتقدن أنه يجب الحمل سريعًا بعد الطفل الأول، كي يكون عمر الطفلين متقاربًا، ما يعزز علاقتهما وترابطهما، لكن ماذا عن...

تاريخ النشر: 2017-05-29 15:47:11

لأسنان صحية مثالية أكثري من تناول هذه المأكولات

للتوصل الى الإبتسامة المثالية أكثري من تناول المأكولات التالية: الخضاروالفاكهةفهي غنية بالاليافما يكثر من افراز اللعاب....

تاريخ النشر: 2017-05-23 09:58:02

نيمار وجريزمان خارج تشكيلة الليجا المثالية

انتهى موسم الدوري الإسباني 2016-2017، بتتويج ريال مدريد في الجولة الأخيرة من المسابقة، على حساب برشلونة، وبفارق 3 نقاط فقط بين...

تاريخ النشر: 2017-05-23 06:21:55

loreal ... كثافة وحشية , تحديد لامع مثالي

تاريخ النشر: 2017-02-05 10:50:50

ما هو الوقت المثالي للإقلاع عن التدخين؟

نشرت خبيرة الإدمان الألمانية غابرييلا بارتش عن افضل وقت للاقلاع عن التدخين و قالت:"إن الفترة الخالية من التوتر النفسي تعد وقتاً...

تاريخ النشر: 2017-01-30 10:43:30

تعرفوا إلى وجبة الإفطار المثالية

من الكرواسان والمعجنات في فرنسا، مروراً باللحوم والأجبان في ألمانيا وصولاً إلى الفطور الإنكليزي المكون من البيض والنقانق...

تاريخ النشر: 2017-01-29 07:06:39

هل انتهى عصر الوالدين؟ تطور يؤدي لإنجاب طفل مثالي من 3 آباء!

هل ينتهي عصر الوالدين ويبدأ عصر الآباء المتعددين؟ إنه ليس سؤالاً هزيلاً أو أحمق بل هي مخاوف حقيقية طرحها علماء كبار بسبب الثورة...

تاريخ النشر: 2017-01-13 17:22:01

نجم مانشستر يونايتد يتصدر التشكيلة المثالية للدوري الفرنسي

ضمَّت التشكيلة المثالية لفريق العام بالدوري الفرنسي، الصادرة عن صحيفة "ليكيب" الرياضية، عددًا من نجوم باريس سان جيرمان...

تاريخ النشر: 2016-12-27 14:49:49

ما هو الوقت المثالي للإقلاع عن التدخين؟

قالت خبيرة الإدمان الألمانية غابرييلا بارتش إن الفترة الخالية من التوتر النفسي تعد وقتاً مثالياً للإقلاع عن التدخين، لأنه يصعب...

تاريخ النشر: 2016-12-15 14:07:03

سيميوني: إسبانيول لعب بأسلوب دفاعي مثالي

اعتبر مدرب أتلتيكو مدريد، دييغو سيميوني simeone، عقب السقوط في فخ التعادل السلبي أمام إسبانيول على ملعب "فيسنتي كالديرون" في...

تاريخ النشر: 2016-12-04 10:10:56

سنة واحدة فارق العمر المثالي في علاقات الزواج

توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أنه كلما اتسع الفارق العمري بين الزوجين، زادت احتمالات الخلافات بينهما، أو حتى إمكانية نهاية...

تاريخ النشر: 2016-10-28 12:05:34

الكرنب: توليفة مثالية من العناصر الغذائية

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الكرنب يمتاز بتوليفة مثالية من العناصر الغذائية، حيث أنه يزخر بتركيبة متوازنة من...

تاريخ النشر: 2016-10-27 10:52:21

قناع البقدونس لبشرة مثالية!

اجتاحت الأقنعة الطبيعية عالم الجمال خصوصاً عندما يتعلّق الأمر بالعناية بالبشرة. في هذا السياق نقدّم إليكِ طريقة تحضير قناع...

تاريخ النشر: 2016-10-23 12:29:04

ريال مدريد يغيب عن التشكيلة المثالية لدوري الأبطال

أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا"، التشكيلة المثالية لدوري أبطال أوروبا في الجولة الثالثة. وشهدت التشكيلة، غياب...

تاريخ النشر: 2016-10-20 21:07:30

وصفة البندورة والبيض المشوي المثاليّة لوجبة الصباح

من المعروف أن وجبة الفطور هي من أهم وجبات الطعام خلال اليوم، إذ إنها تعتبر ركيزة أساسية تعطي النشاط والحيوية لجسم الإنسان....

تاريخ النشر: 2016-10-06 13:00:01

باستا بالفلفل الرومي والزيتون لرجيم مثالي

المقادير الباستا: عبوة (النوع المفضل لديك) زيت الزيتون: 4 ملاعق كبيرة البصل: 1 حبة (كبير الحجم ومفروم)...

تاريخ النشر: 2016-09-23 13:04:20

دراسة تكشف فارق العمر المثالي بين الزوجين!

لطالما تعددت التكهنات بشأن الفارق المثالي بين الرجل والمرأة للحفاظ على علاقة صحية، لكن دراسة أميركية حديثة توصلت، بشكل عام،...

تاريخ النشر: 2016-08-23 07:29:14

دراسة تكشف فارق العمر المثالي بين الزوجين

لطالما تعددت التكهنات بشأن الفارق المثالي بين الرجل والمرأة للحفاظ على علاقة صحية، لكن دراسة أميركية حديثة توصلت، بشكل عام،...

تاريخ النشر: 2016-08-01 10:33:10

عطر صلب مثالي للسفر Teint De Neige

العطر الاكثر نجاحاً في تغليفة معدن فضية, بصيغة محدودة لعطر صلب ومركز, مثالي لموسم السفر. Teint De Neige "لون الثلج"....

تاريخ النشر: 2016-07-31 11:51:36

نصائح تمنحك شفاه وحواجب مثالية في وقت قياسي

يُجمع خبراء التجميل على أن الاهتمام بجمال الحاجبين ونعومة الشفاه من أبرز أسرار الجمال والإشراق. ولذلك جمعنا لك فيما يلي أبرز...

تاريخ النشر: 2016-07-27 16:39:07

فواكه مثالية للحصول على بطن مسطّح

كلنا نتمنّى أن نحصل على بطن مسطّح ليس فقط لأسباب صحيّة بل أيضًا لأغراض جماليّة أيضًا إذ تكون الملابس أجمل علينا ويكون جسمنا...

تاريخ النشر: 2016-05-15 13:46:08

"كلينيك" تطرح الآيلاينر السائل المثالي

قلم آيلاينر, يصمد حتى 12 ساعة لخلق طلة دقيقة ومتكاملة بسهولة وبراحة! اخيرا,ً يمكن خلق طلة درامية مع خط ايلاينر دقيق...

تاريخ النشر: 2016-03-25 11:15:56

7 طرق مثاليّة لبيت نظيف في الشتاء أيضًا

في فصل الشتاء نضطر لمواجهة أكوام الغبار التي تهدّد بالسيطرة على جميع أنحاء المنزل. فيما يلي خبراء سانو يقدّمون لكم أفضل...

تاريخ النشر: 2016-02-10 09:48:17

ما هو الوقت المثالي لترك التدخين بحسب اشهر العلماء؟

تبين ان الوقت المثالي لترك التدخين هو فترة الانتقال من سكن الى آخر. هذا ما اكتشفه علماء جامعة باث البريطانية،معللين...

تاريخ النشر: 2016-01-31 12:31:04

إليك نصائح مهمة لتطبيق أحمر الشفاه بطريقة مثالية

نقدم لك اليوم مجموعة من النصائح لتطبيق أحمر الشفاه بالطريقة المثالية . وتشمل هذه النصائح التركيبة أو اللون . إليك...

تاريخ النشر: 2016-01-18 14:18:50

إليك نصائح مهمة لتطبيق أحمر الشفاه بطريقة مثالية

نقدم لك اليوم مجموعة من النصائح لتطبيق أحمر الشفاه بالطريقة المثالية . وتشمل هذه النصائح التركيبة أو اللون . إليك...

تاريخ النشر: 2015-12-29 10:50:38

5 أفعال تجعلك زوجة مثالية: قومي بها

كوني جاهزة لمساعدته في أي مشكلة قد تعترضه، وقدّمي له حلول عمليّة لها، وأبدي استعدادك الكاملة للوقوف إلى جانبه في أيّ أمرٍ...

تاريخ النشر: 2015-10-24 19:20:31

رونالدو يختار تشكيلته المثالية من 5 أساطير

اختار النجم البرازيلي رونالدو تشكيلة مثالية من 5 أساطير مروا على تاريخ كرة القدم.

تاريخ النشر: 2015-10-23 13:06:33

فيليه سمك بالحامض والحبق لرجيم مثالي

هذه الوصفة من أكثر الأطباق الصحية والمفيدة للجسم، غنية بالفيتامينات والمعادن والدهون المفيدة للجسم، لذلك هي وصفة مثالية للرجيم،...

تاريخ النشر: 2015-10-06 11:40:18

التشكيلة المثالية للجولة الثانية من دوري أبطال أوروبا

أعلن الموقع الرسمي لدوري أبطال أوروبا التشكيلة المثالية للجولة الثانية من دور المجموعات من البطولة لكرة القدم. وشهد...

تاريخ النشر: 2015-10-01 19:30:36

خلطة طبيعية تمنحك صبغة مثالية لحاجبيك

تتدخل رسمة الحاجب ولونه في تعزيز جمال وجه المرأة إلى حد كبيرة، ولكن مع مرور الوقت تتوقف الحواجب عن النمو وتفقد لونها الطبيعي....

تاريخ النشر: 2015-09-21 16:41:07

المايونيز.. حل مثالي للإعتناء بشعرك المصبوغ

تسعى كل سيدة للإعتناء بجمال شعرها لكنها قد تعاني من الشعر المصبوغ خصوصاً أن اللون يُصبح باهتاً بعد فترة. فالأحمر مثلاً يتحول...

تاريخ النشر: 2015-09-17 16:50:43

تعرفي على الطريقة المثالية لإزالة شعر الوجه

لا تعرف الكثير من النساء الطريقة المثالية لإزالة شعر الوجه، وربما تتسبب في الإضرار ببشرتها في حال اللجوء إلى وسيلة غير مناسبة،...

تاريخ النشر: 2015-08-23 13:40:36

نيمار يخرج عن صمته: خلقت لاكون سعيدًا لا مثاليًا

قال قائد المنتخب البرازيلي ونجم نادي برشلونة الاسباني نيمار دي سيلفا Neymar انه خُلق ليكون سعيدًا لا مثاليًا، وذلك على صفحته...

تاريخ النشر: 2015-07-21 06:03:39

7 أفكار مثالية لارتداء أحذية الكعب دون ألم

تقول مارلين مونرو، ممثلة الإغراء العالمية في فترة الستينيات: “لا أعلم من هو مخترع الكعب العالي، ولكن أظن أن جميع السيدات...

تاريخ النشر: 2015-05-18 18:05:00

4 طرق مجنونة للحصول على الوزن المثالي

) يعتقد البعض أن تناول كميات أقل من الطعام وممارسة الرياضة فقط هما الحل المثالي للحصول على الرشاقة وإنقاص الوزن، ولكن ماذا...

تاريخ النشر: 2015-04-08 12:26:04

بيكيه: لو كنت مدريدياً لكان كاسياس مثالي الاعلى

دافع مدافع نادي برشلونة والمنتخب الاسباني جيرارد بيكيه pique عن مواطنه وقائد نادي ريال مدريد والمنتخب الاسباني ايكر كاسياس...

تاريخ النشر: 2015-03-25 09:37:07

5 خدع تجميلية لإخفاء عيوب أنفك ليبدو مثالياً

يمكنك تشتيت الأنظار عن أنفك وصرفها إلى مناطق أخرى في وجهك وذلك بتقوية مكياج عينيك، أو مكياج شفتيك، أي اختاري أمرا واحدا منها...

تاريخ النشر: 2015-03-05 10:53:43

استبعاد رونالدو من التشكيلة المثالية للدوري الاسباني

شهدت التشكيلة المثالية للاعبي الدوري الاسباني عن شباط/فبراير الماضي، مفاجئة مدوية تمثلت بغياب الدولي البرتغالي كريستيانو...

تاريخ النشر: 2015-03-02 15:55:08

شهر غير مثالي لرونالدو ونيمار بالليغا

أسدلت صحيفة "آس" الاسبانية الستار عن التشكيلة المثالية لشهر كانون الثاني من هذا العام في الدوري الاسباني "الليغا"، وفقا...

تاريخ النشر: 2015-02-04 07:03:30

8 أغذية مثالية لبناء العضلات والتخسيس معاً

تعرّفوا على أكثر الأطعمة المفيدة في بناء العضلات وفقدان الوزن والتي تم التوصل إليها عن طريق خلاصة الأبحاث التي أجراها "جيف...

تاريخ النشر: 2015-01-06 11:01:39

8 خطوات مثالية لماكياج سهرة رأس السنة

لإطلالة متجددة في استقبال العام الجديد، احرصي على أن يكون ماكياجك في سهرة رأس السنة مختلفاً عما تعتمدينه عادة. ولمساعدتك...

تاريخ النشر: 2014-12-30 14:47:16

دي ماريا: كل شيء مثالي مع مانشستر يونايتد

نفى أنخيل دي ماريا لاعب مانشستر يونايتد كل التكهنات التي أشارت إلى أنه انتقل لقلعة الأولد ترافورد من أجل المال. وصرح أنخيل...

تاريخ النشر: 2014-10-26 14:52:36

رونالدو يؤكد ان انشيلوتي شخص مثالي لقيادة الفريق

اكد لاعب ريال مدريد كريستيانو رونالدو ronaldo أن فريقه قادر على تحقيق الفوز في دوري أبطال أوروبا كل عام. وفي تصريحات...

تاريخ النشر: 2014-10-09 15:41:17

إليسا ناعمة بقوام مثالي في أحدث جلسة تصوير

خضعت الفنانة اللبنانية إليسا لجلسة تصوير جديدة لصالح إحدى المجلات العربية، وحرصت على مشاركة محبيها بصور منها. إليسا...

تاريخ النشر: 2014-09-07 14:26:51

كلينسمان يعزز سجله المثالي في افتتاحيات المونديال

عزز يورجن كلينسمان سجله المثالي في المباريات الافتتاحية لكأس العالم لكرة القدم أمس الاثنين بعدما فاز منتخب الولايات المتحدة...

تاريخ النشر: 2014-06-17 07:49:26

دراسة تكشف سر الاستخدام المثالي لمنتجات التجميل

تحرص المرأة على تغيير مظهرها الخارجي عبر الاهتمام بوضع الماكياج المناسب لها في محاولة منها للفوز بقلب الرجل، وهذا الأمر قد...

تاريخ النشر: 2014-06-12 11:43:05

أصالة: طولي مثالي لمهنتي.. ولهذا فسخت ابنتي خطوبتها

أكدت النجمة السورية أصالة أنها متصالحة مع قصر قامتها، بل وصفت طولها بالمثالي لمهنتها، وقالت: «طولي مثالي لمهنتي ولأكون قريبة من...

تاريخ النشر: 2014-06-10 16:55:55

سماحة: زوجي ليس مثاليا

تحدثت الفنانة كارول سماحة عن زوجها رجل الاعمال المصري وليد مصطفى، متطرقة الى موقف والدتها من زواجها منه في البداية. بداية...

تاريخ النشر: 2014-05-18 09:27:22

أنشيلوتي: عقلية العمل الجماعي وراء الأداء المثالي للريال

أعرب المدير الفني لفريق ريال مدريد الإسباني، الإيطالي كارلو أنشيلوتي عن سعادته بتأهل فريقه لنهائي دوري أبطال أوروبا عقب غياب...

تاريخ النشر: 2014-04-30 08:08:58

الكونسيلر المثالي: حتى 12 ساعة تغطية قصوى!

"استي لاودر" تطرح كونسيلر جديداً من عائلة "دابل وير": كونسيلر مركز بنسيج كريمي خفيف, يلائم تحديداً الحالات التي تحتاج...

تاريخ النشر: 2014-04-23 13:48:03

"الوجبة المثالية".. بين الماضي والحاضر

عندما يرغب الشخص في تخفيض وزنه، فهناك عدة نصائح شائعة عادة ما يتبعها، وهي تقليل تناول السكر للنصف، وتناول من سبعة إلى تسعة...

تاريخ النشر: 2014-04-21 10:18:45

بيل عن كلاسيكو نهائي الكأس : كانت ليلة مثالية

احتفل جاريث بيل بما وصفها "ليلة مثالية" بعد هدفه المذهل الذي منح ريال مدريد الفوز 2-1 على برشلونة في نهائي كأس الملك لكرة القدم...

تاريخ النشر: 2014-04-17 11:35:45

الثنائي الأكثر مثالية كريم ولميس..يتناولان الإفطار

التقطت عدسات كاميرات الباباراتزي صوراً للممثلين توبا بيوكوستان المعروفة في الوطن العربي بلميس والممثل انجين اكيورك، الشهير...

تاريخ النشر: 2014-04-13 10:24:04

البرنامج المثالي الذي يتضمن فقدان الوزن

نقدم خدمات خطة ومرافقة شخصية

تاريخ النشر: 2014-04-07 11:23:18

أحلام تتوسط تمثالين

بصورة نشرتها على حسابها بتويتر، جذبت النجمة الإمارتية أحلام عشرات التعليقات من خلال صورة التقطت لها خلال رحلتها الأخيرة للندن....

تاريخ النشر: 2014-04-06 08:50:46

الفيس يحتفل بالفوز على مانشستر سيتي بالجوائز الاربع لفريق العالم المثالي

أحتفل البرازيلي داني الفيس، صانع انتصار برشلونة أمام مانشستر سيتي (2-0) في ذهاب دور ال16 بدوري أبطال أوروبا لكرة القدم وصاحب...

تاريخ النشر: 2014-02-20 13:20:41

الماكياج المثالي لليلة العمر..إبهري العالم ليلة زفافك

يعد الماكياج من أهم مفردات إطلالة العروس خلال حفل الزفاف، ولكي تشع بشرتها نضارة وحيوية في ليلة العمر، يوصي فنان التجميل...

تاريخ النشر: 2014-02-17 15:54:09

سيرين عبد النور: لست الأم المثالية.. هذا كابوس بالنسبة لي

أعربت الفنانة سيرين عبد النور عن إنزعاجها لأن الفن يأخذها من عائلتها وإبنتها، وقالت “هذا كابوس بالنسبة لي، فالشعور أنني لست...

تاريخ النشر: 2014-02-16 06:50:24

هدية مثالية لعيد الحب

Panel Portofolio بمناسبة "عيد الحب تعرض "استي لاودر" هدية تفرح كل واحدة بها: "پورتفوليو" مدهش يحتوي على 30 لوناً مختلفاً من...

تاريخ النشر: 2014-02-10 12:00:32

شيرمان: الاتفاق مع إيران بشأن النووي ليس مثالياً

قالت مسؤولة المفاوضات الأميركية مع إيران، وندي شيرمان، أمام مشرعين في مجلس الشيوخ، إن الاتفاق المبدئي مع إيران ليس مثالياً،...

تاريخ النشر: 2014-02-05 05:48:10

اليوغا.. حل مثالي للتخلص من ضغوط الحياة العصرية

صمت مطبق، وإيقاعات موسيقية تساعد على الاسترخاء واسترسال الفكر والتأمل، وبحركات جسدية متناغمة، ووتيرة متتابعة ومتسلسلة، هي خلاصة...

تاريخ النشر: 2013-12-25 06:20:45

رونالدو: ايرينا هي المرأة المثالية

لا يتحدث كريستيانو رونالدو ronaldo لاعب فريق ريال مدريد الاسباني عن حياته الشخصية و العاطفية لكنه غير اسلوبه في اخر مقابلة...

تاريخ النشر: 2013-12-16 15:20:29

التركية فاديا تسعى لتبدو مثالية الجمال

نشرت وسائل الإعلام التركية خبراً عن أن الممثلة التركية بيرغوزار كوريل المعروفة في الوطن العربي بفاديا في مسلسل "أغنية حب" اجرت...

تاريخ النشر: 2013-10-12 09:33:40