اخر الاخبار
تابعونا

460 إصابة نشطة بكورونا في الناصرة

تاريخ النشر: 2020-11-27 16:17:27
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


فوائد الأعمال المنزلية لصحتك

قالت أليكساندرا بورشارد-بيكر إن الأعمال المنزلية تتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنها تساعد على حرق السعرات الحرارية من ناحية...

تاريخ النشر: 2019-10-09 08:04:22

هذه الزيوت مفيدة لصحتك

قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن الدهون الصحية تمثل ركيزة أساسية للتغذية المتوازنة، موضحة أن الزيوت النباتية المستخلصة...

تاريخ النشر: 2018-06-12 08:53:15

١٠ أنواع من الفواكه مهمة لصحتك في رمضان

يحتاج الجسم خلال أيام الصوم الى مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن من أجل المحافظة على الصحة والنشاط. وليس هناك أفضل من...

تاريخ النشر: 2017-06-16 12:00:50

تعرفوا على 7 مشروبات الأفضل لصحتك خلال شهر رمضان

خلال شهر رمضان المبارك، يبحث الصائم على عناصر غذائية نحصل عليها في الفترة ما بين وجبتي الإفطار و السحور تعود بالنفع علينا...

تاريخ النشر: 2017-06-08 10:16:54

7 مشروبات هي الأفضل لصحتك خلال شهر رمضان

مع استمرار أيام شهر رمضان المبارك، يجب علينا محاولة التركيز على المأكولات و المشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا، خاصة مع...

تاريخ النشر: 2017-06-06 11:10:01

10 نصائح لصحتك بعد الإفطار

الامتناع عن الطعام لساعات الصيام الطويلة، ثم تناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات المتنوعة يمكن أن يؤدي إلى مشكلات متنوعة، منها...

تاريخ النشر: 2017-06-05 13:16:08

أيهما أفضل لصحتك: تحضير الشاي في الغلاية أم الميكروويف؟

تحضير فنجان من الشاي لا يتطلب في العادة الكثير من الجهد أو الإبداع، إلا أن هناك بعض التفاصيل الصغيرة التي قد تضيف قيمة غذائية...

تاريخ النشر: 2017-04-23 19:47:17

لهذا السبب.. لا تعتمد مؤشر كتلة الجسم مقياساً لصحتك

يعاني كثير من الناس من هوس قياس #مؤشر_كتلة_الجسم (BMI) إذ يعتبرونه الطريقة المثلى لتحديد حقيقة حالتهم الصحية ومدى تعرضهم...

تاريخ النشر: 2017-04-01 22:00:44

لمحبّي الشوكولا.. لوح كامل أفضل لصحتك من قطعة واحدة!

لم يعد عليك أن تشعري بالذنب في حال تناولت لوح الشوكولا الذي تحبين دفعة واحدة. هذا ما توصلت إليه باحثة استرالية حيث أشارت إلى...

تاريخ النشر: 2016-10-15 08:59:40

انتبه.. لون أظافرك مرآة لصحتك

أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن لون الأظافر يعد بمثابة مرآة للصحة، حيث يمكن من خلاله الاستدلال على الإصابة ببعض الأمراض....

تاريخ النشر: 2016-03-22 06:31:32

القيلولة مفيدة جداً لصحتكم وهكذا تستفيدون منها

تساعد القيلولة في رد النشاط الى الجسد الذي أتعبه طول العمل أو التفكير أو الدراسة. وتحسن القيلولة المزاج وتقوي الذاكرة ولهذا...

تاريخ النشر: 2016-03-10 15:39:28