اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


المكسرات قد تكون الوسيلة الأفضل لتخفيف وزنك

خلص باحثون من جامعة هارفارد الأميركية إلى أن تناول حفنة بمقدار قبضة اليد من المكسرات بشكل يومي، يمكن أن يؤدي الى خفض الوزن...

تاريخ النشر: 2019-09-30 11:13:14

المكسرات "مفتاح القضاء على السمنة"

كشفت دراسة جديدة عن وسيلة بسيطة لدرء السمنة مع التقدم في العمر، باستبدال الوجبات الخفيفة مثل رقائق البطاطس بالقليل من المكسرات...

تاريخ النشر: 2019-09-25 14:45:27

المكسرات وإنقاص الوزن

يبحث الساعون لتخفيف الوزن والنحافة دائما عن أفضل خطط فقدان الوزن وحرق دهون البطن، وغالبا ما يتبعون نظاما غذائيا أو رجيما ما...

تاريخ النشر: 2019-08-27 06:17:09

المكسرات تقدم فائدة غير متوقعة للرجال!

قال باحثون إسبان إن تناول الرجال لنحو 60 غراما من الجوز والبندق واللوز يوميا قد يؤدي إلى تحسين حياتهم الجنسية لتكون أفضل....

تاريخ النشر: 2019-07-29 14:30:27

الإفراط بتناول المكسرات يحفز سرطان الكبد

يعرف الجميع فوائد المكسرات العديدة لصحة الإنسان، ولكن ظهر أن الإفراط في تناولها يصبح ضارا للصحة. ووفقا لخبيرة...

تاريخ النشر: 2019-06-11 14:55:43

المكسرات.. مفعول سحري على الوظائف الإدراكية

تراجع القدرات الإدراكية أمر يقلق كثيرا من الناس خصوصا مع التقدم بالعمر، لكن يبدو أن تناول المكسرات يمكن أن يساعد في إبطاء...

تاريخ النشر: 2019-03-24 09:01:16

المكسرات والخصوبة.. دراسة تكشف الأثر الحقيقي

كشفت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة، أن التناول الدوري للمكسرات بمختلف أشكالها، يعود بمنافع جمة على خصوبة الرجال من خلال...

تاريخ النشر: 2019-02-26 11:40:23

المكسرات.. وصية طبية لمرضى السكري لهذا السبب

أشارت دراسة أميركية إلى أن مرضى السكري الذين يتناولون المكسرات بانتظام ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بمشاكل القلب مقارنة...

تاريخ النشر: 2019-02-20 22:18:45

اتلاف أطنان من المكسرات الفاسدة عشية عيد الاضحى

ضبطت وزارة الصحة الفلسطينية، اليوم الاثنين، 14 طناً من مكسرات مُصَنَّعة ومواد خام غير صالحة للإستهلاك، في مصنع للمكسرات...

تاريخ النشر: 2018-08-13 17:22:14

تناول المكسرات يحميك من امراض خطيرة

كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول ثلاث حفنات من المكسرات في الأسبوع الواحد، يقلل من احتمالات تعرض الأشخاص بشكل كبير للإصابة...

تاريخ النشر: 2018-05-27 08:10:01

المكسرات تزيد فرص الحياة لدى مرضى سرطان القولون

وجدت دراسة جديدة أن المرضى الذين يعانون من سرطان القولون يمكن أن يزيد احتمال بقائهم على قيد الحياة عن طريق تناول المكسرات....

تاريخ النشر: 2018-03-05 12:30:39

المكسرات للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر الأمراض انتشارا في العالم، لذلك فإن الوقاية منها أو تقليص خطرها أمر يهم الجميع....

تاريخ النشر: 2017-11-22 08:30:19

دراسة أمريكية: هذا ما تفعله المكسرات بقلبك

أفادت دراسة أميركية أن من يتناولون بانتظام مزيجا من المكسرات يشمل الجوز واللوز والبندق والفول السوداني وغيرها قد تقل لديهم...

تاريخ النشر: 2017-11-16 14:15:47

نوع واحد من المكسرات كفيل بإنقاص وزنك

يطمح كثير ممن يعانون السمنة في الوصول إلى نتائج فعالة في إنقاص الوزن في وقت قصير، ويعانون لفترات طويلة في تجريب وصفات مختلفة قد...

تاريخ النشر: 2017-08-20 19:40:15

المكسرات تساعدكم على خسارة الوزن ازائد.. اكتشفوا كيف

أشارت دراسة حديثة أن تناول المكسرات النيئة يساعد على خسارة الوزن الزائد وذلك لأنها تحتوي على نوع من الدهون الصحية التي تساعد...

تاريخ النشر: 2017-08-09 16:00:54

أهمية تناول المكسرات والتمر في رمضان

يتناول معظم الصائمون أولا على مائدة الافطار زكثير منهم يتناولون المكسرات خلال شهر رمضان ، هذه العادات لم تأت عن عبث ، ولم تصبح...

تاريخ النشر: 2017-05-25 10:32:12

تمرية بالمكسرات وجوز الهند

المكونات كوب تمر معجون نصف كوب مكسرات محمصة مطحونة نصف كوب شوفان نصف ملعقة صغيرة هيل ناعم نصف...

تاريخ النشر: 2017-05-05 10:30:47

أشهى كبسة دجاج بالمكسرات

المكوّنات صدر دجاج مقطع إلى نصفين - 4 زبدة - 4 ملاعق كبيرة أرز - 4 أكواب بصل مفروماً فرماً ناعماً - 2...

تاريخ النشر: 2017-01-12 08:30:40

حفنة من المكسرات يوميا تقلل من خطر الموت

أكد فريق من العلماء التابعين للجامعة الملكية البريطانية أن تناول كميات قليلة من المكسرات كالجوز واللوز يوميا يساعد في الوقاية...

تاريخ النشر: 2016-12-08 05:58:30

المكسرات تغنيك عن زيارة الطبيب

كشفت دراسة طبية بريطانية حديثة أن تناول المكسرات يوميا يحمي الأشخاص من زيارة الطبيب وأمراض خطيرة. وخلصت الدراسة إلى أن...

تاريخ النشر: 2016-12-06 11:07:44

كيكة التفاح والمكسرات

المكوّنات لتحضير الكيكة: بيض - 4 سكر - كوبان زبدة ليّنة - 150 غرام حليب سائل - كوب عصير ليمون حامض...

تاريخ النشر: 2016-11-29 14:20:25

طريقة عمل تشيز كيك بالكراميل والمكسرات

المقادير قاعدة الكيك: 3 كوب بسكويت سادة مطحون. 1/3 كوب زبد دافيء. 2 ملعقة سكر. 1 ملعقه كاكاو بودر....

تاريخ النشر: 2016-11-11 06:11:42

طريقة عمل أرز بالمكسرات وقطع الدجاج

4 كوب أرز بسمتي. 500 جرام من صدور الدجاج مقطعة لمكعبات . بصلة متوسطة مفرية. 1/4 كوب زيت نباتي، و 2 ملعقة...

تاريخ النشر: 2016-11-04 12:20:48

لهذه الأسباب يحتاج قلبك إلى المكسرات

من المعروف عن المكسرات أنها مفيدة لصحة القلب، لكن هل تعلم لماذا يحتاجها القلب ليظل في عافية ونشاط؟ يوصي أطباء القلب بتناول...

تاريخ النشر: 2016-09-25 17:20:15

مفاجأة.. زيت الزيتون والمكسرات تساعد بخفض الوزن!

تشير دراسة إسبانية إلى أن إضافة "دهون نافعة" من المكسرات وزيت الزيتون إلى حمية حوض البحر المتوسط ربما تساعد الراشدين الأكبر...

تاريخ النشر: 2016-06-28 03:51:00

المكسرات وزيت الزيتون يخفضان الوزن

تشير دراسة إسبانية إلى أن إضافة "دهون نافعة" من المكسرات وزيت الزيتون إلى حمية حوض البحر المتوسط ربما تساعد الراشدين الأكبر سنا...

تاريخ النشر: 2016-06-20 15:55:56

3 أسرار لا تعرفها عن المكسرات

تكمن الفوائد المعروفة للمكسرات في كونها تخفض مستوى الكولسترول الضار - والمسمّى طبياً LDL - في الدم وتحمي بالتالي من الإصابة...

تاريخ النشر: 2016-03-03 06:48:11

تناول المكسرات يومياً في رمضان له فوائده

أكثروا من تناول المكسرات في رمضان لأنّها تعدّ وجبة غذائية كاملة تزودكم بالطاقة التي تحتاجونها ليستمر صيامكم طويلاً. إذ إنّ...

تاريخ النشر: 2015-06-29 16:00:49

نوع من المكسرات يساعدك في تنحيف خصرك.. اكتشفيه

أشارت دراسة طبية حديثة إلى فوائد وفعالية تناول نوع معين من المكسرات في تقليص محيط الخصر ونسبة الدهون المتراكمة بمنطقة البطن،...

تاريخ النشر: 2015-05-25 14:08:04

المكسرات تقلل من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس

تحتوي المكسرات على فوائد غذائية وصحية كثيرة، وعلى رغم احتوائها على الدهون إلا أنها تقي من أمراض عدة. وقد بينت آخر الأبحاث أن...

تاريخ النشر: 2013-11-12 11:04:49

المكسرات في السحور تحدّ من الشعور بالجوع نهاراً

يسعى معظم الناس في شهر رمضان إلى تناول المكسرات، وكذلك إضافتها إلى مختلف المشروبات والحلوى، لما تحتويه من ألياف ومعادن مفيدة...

تاريخ النشر: 2013-07-31 06:42:13