اخر الاخبار
تابعونا

الاغلاق ب"عدسة" مروحية الشرطة

تاريخ النشر: 2020-09-18 20:19:06
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


طريقة مبتكرة لتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية

كم دقيقة من الرياضة عليك أن تمارس إذا أكلت هذا؟ فكرة جديدة يطالب خبراء تغذية بتطبيقها، من أجل تحفيز الناس على الابتعاد عن...

تاريخ النشر: 2019-12-12 10:01:22

كم يحرق الدماغ من السعرات الحرارية عند التفكير؟

في عام 1984، ألغيت بطولة العالم للشطرنج فجأة، عقب 48 مباراة على مدى 5 أشهر، بسبب الحالة الصحية المثيرة للقلق للاعب الروسي...

تاريخ النشر: 2019-11-13 12:04:28

دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن بعشرة أنظمة غذائية

في سعيها لنشر التوعية الصحية، أعدت وزارة الصحة دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن، مشيرة إلى أن معدل انتشار السمنة محليا في أعمار...

تاريخ النشر: 2019-01-08 10:53:51

هل للمشروبات الغازية قليلة السعرات الحرارية إيجابيات؟

أظهرت توصية علمية جديدة للجمعية الأميركية للقلب أن المشروبات المحلاة قليلة السعرات الحرارية، مثل المشروبات الغازية الخاصة...

تاريخ النشر: 2018-08-11 08:15:05

تعرف على السعرات الحرارية لموائد الإفطار الرمضانية

تمثل السعرات الحرارية خاصة خلال #شهر_رمضان المبارك، هاجساً يؤرق الكثيرين من الرجال والنساء على حد سواء، حيث تكثر الولائم...

تاريخ النشر: 2018-05-25 10:25:24

بركان كيلاويا يتسرب لمحطة للطاقة الحرارية في هاواي

تسربت الحمم من بركان كيلاويا في بيج أيلاند بهاواي إلى موقع محطة للطاقة الحرارية وهرع العاملون لإغلاق المحطة لمنع انبعاث الغازات...

تاريخ النشر: 2018-05-23 08:47:07

بدائل بسيطة لخفض السعرات الحرارية

كشفت اخصائية التغذية الأسترالية بيتا كاريغ عن 5 أفضل وأسهل بدائل غذائية لتكون وجبات الطعام صحية. ونشر موقع "دايلي ميل" أبرزها...

تاريخ النشر: 2017-12-07 14:30:58

مشروبات صيفية منعشة تخلصك من السعرات الحرارية الزائدة

مما لا شك فيه أن مشروبات الصيف جزء أساسي من لوازم هذا الفصل شديد الحرارة في البلاد العربية على وجه التحديد. لا بد لكِ من...

تاريخ النشر: 2017-07-12 09:12:52

طريقة عمل البيض الأومليت خفيف السعرات الحرارية

يمكن عمل البيض الأومليت للريجيم بدون أي مادة دهنية لوجبات الإفطار. المقادير 2 اشخاص 3 بيضات مخفوقة ....

تاريخ النشر: 2017-06-28 16:30:37

لعشاق الحلويات..نصائح لتخفيف سعراتها الحرارية في رمضان

رغم أن تناول الحلويات خلال شهر رمضان عادة غذائية تسبب زيادة الوزن بشكل كبير، إلا انه يمكن اعتماد بعض الخطوات البسيطة التي تساعد...

تاريخ النشر: 2017-06-14 15:00:43

لعشاق الحلويات.. نصائح تخفف سعراتها الحرارية برمضان

رغم أن تناول الحلويات خلال شهر رمضان المبارك عادة غذائية تسبب زيادة الوزن بشكل كبير،إلا انه يمكن اعتماد بعض الخطوات البسيطة...

تاريخ النشر: 2017-06-05 22:01:30

وداعاً لصلصة المايونيز الغنية بالسعرات الحرارية

صلصة المايونيز هي الأشهر في عالم الطبخ والمأكولات إلّا أنّها غنية بالسعرات الحرارية والدهون الأمر الذي يجعلها عائقاً أمام...

تاريخ النشر: 2017-05-07 14:01:57

طريقة جديدة لطهي الأرز تقلل سعراته الحرارية للنصف!

يحتوي كوب الأرز الواحد على 200 سعر حراري، ويُعد هذا الرقم كبيرًا، حيث يكون الأرز في العادة عبارة عن طبق جانبي من الوجبة فقط!...

تاريخ النشر: 2017-03-23 16:30:39

الضحك المجلجل والتسوق يخلصان من السعرات الحرارية

صحيح أن للتمرينات الرياضية دورًا فعّالًا في خسارة الوزن والحفاظ على لياقة الجسم، إلا أنه من الممكن إحراق حتى 200 سعرة حراريّة...

تاريخ النشر: 2017-02-02 11:37:05

السعرات الحرارية تدخل قوائم المطاعم الأميركية في 2017

مددت السلطات الأميركية مهلة لملاك المطاعم الأميركية لذكر مقادير السعرات الحرارية في قوائم الأطعمة لخمسة أشهر إضافية حتى الخامس...

تاريخ النشر: 2016-05-14 19:00:16

عشر خطوات لتسريع عملية حرق السعرات الحرارية

تحفيز عمليات الأيض هي واحدة من أهم الأمور بالنسبة لمن يراقب وزنه ولكن سرعة حرق جسمك للسعرات الحرارية تعتمد على العديد من...

تاريخ النشر: 2016-05-05 12:16:35

طريقة مبتكرة لطهي الأرز تقلل سعراته الحرارية للنصف

خلص طالب جامعي سريلانكي في كلية العلوم الكيمياوية وأستاذه إلى طريقة جديدة لطهي الأرز يمكن أن تخفض السعرات الحرارية الناتجة عن...

تاريخ النشر: 2015-03-28 07:16:22

أبحاث بجامعة أمريكية: "الخيمة الحرارية" أحدث علاج للاكتئاب

يجرى حالياً فريق من الباحثين بجامعة أريزونا الأمريكية اختبارات مكثفة على إحدى الخيمات الحرارية المزودة بتكنولوجيا عالية لبحث...

تاريخ النشر: 2015-02-05 11:44:55

5 أطعمة تساعدك في حرق السعرات الحرارية

كشفت دراسة علمية حديثة أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تضاف إلى السلطة وتعمل على تخليص الجسم من السعرات الحرارية الزائدة، بل...

تاريخ النشر: 2014-06-16 08:59:52

الفستق الأخضر منخفض السعرات الحرارية

لا تخلو الأسواق العربية من المقرمشات والمكسرات وخاصة الفستق الحلبي أو الأخضر. ويحذّر خبراء التغذية من الفستق يساهم فيزيادة...

تاريخ النشر: 2014-05-28 08:33:57

علاج لسرطان الثدي بالحد من السعرات الحرارية

أكدت دراسة حديثة أن الحمية تحد من خطر انتشار سرطان الثدي، ووجدت أن تقليل السعرات الحرارية في الوجبات اليومية عند المرأة المصابة...

تاريخ النشر: 2014-05-27 08:20:43

السعرات الحرارية للسمبوسة تعتمد على نوع حشوتها

د لا يكتمل شهر رمضان عند البعض من دون طقوسه الكثيرة، خاصة أطعمته الرمضانية، ويأتي على رأسها "السمبوسة"، فهي صغيرة في حجمها...

تاريخ النشر: 2013-07-24 14:41:11