اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - country° - IL°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - type° - id°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2053
ليرة لبناني 10 - 0.0213
دينار اردني - 4.5437
فرنك سويسري - 3.5196
كرون سويدي - 0.3725
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5109
دولار كندي - 2.5547
دولار استرالي - 2.3494
اليورو - 3.7991
ين ياباني 100 - 2.9325
جنيه استرليني - 4.4302
دولار امريكي - 3.222
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
4648
لا
1447
لا يوجد لدي فيسبوك
2263
عدد الاصوات (8358)


نور عمرو دياب تستعرض رحلتها الشاقة في الجيم (فيديو)

كشفت نور عمرو دياب عن جدول تمارينها الشاقة في الجيم وذلك بفيديو عبر حسابها الرسمي على موقع "انستجرام" . ونشرت نور عمرو دياب...

تاريخ النشر: 2021-08-19 05:23:15

خبير غذائي: النوم أفضل من الجيم لخسارة الوزن

كشف خبير بريطاني أن الحصول على قسط كافي من النوم أفضل من المداومة على صالات الجيم للراغبين بخسارة الوزن الزائد. وقال الدكتور...

تاريخ النشر: 2020-01-14 13:45:28

احذروا هذه الأخطاء الشائعة في صالات الجيم

نبه مدربون رياضيون إلى أن من يبدأون التمارين الرياضية في صالات الألعاب (الجيمنيزيوم) لأول مرة، يقعون غالبا في أخطاء شائعة، مما...

تاريخ النشر: 2019-02-18 14:50:27

كريستيانو رونالدو يواصل استعراض عضلاته في الجيم

دائما ما يحافظ النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، لاعب فريق يوفنتوس الإيطالي، على لياقته البدنية في أقوى حالة استعدادا لكل...

تاريخ النشر: 2018-08-27 13:50:20

نوال الزغبي تظهر رشاقتها في "الجيم" - صورة

تعتبر الفنانة ​نوال الزغبي​ من أكثر الفنانات اللواتي يهتمن يإطلالاتهن وصحة أجسادهن، وهذا ما يعكس للمعجيبن رشاقتهنّ ومفاتن...

تاريخ النشر: 2018-01-10 05:55:57

سميرة سعيد تستبدل «الجيم» بالأيروبكس المائي

يبدو أن الفنانة المغربية سميرة سعيد قد قررت الخروج عن المألوف من ممارسة التمارين الرياضية داخل صالات «الجيم»، واستبدالها بنوع...

تاريخ النشر: 2017-09-19 14:34:23

السورية نسرين طافش في وصلة رياضية مثيرة في الجيم.. فيديو

منحت الفنانة السورية نسرين طافش محبيها «روشتة» مجانية للتخلص من طاقتهم السلبية بمشاركتهم بوصلة تدريب رياضية قامت بها مع مدربها...

تاريخ النشر: 2017-05-24 10:41:53

وفاء عامر تنضم لنجمات «الجيم» بإطلالة عشرينية

تحرص عدد كبير من الفنانات على ممارسة التمارين الرياضية والذهاب للجيم باستمرار للمحافظة على رشاقة أجسادهن لتظهرن دائما بمظهر...

تاريخ النشر: 2017-05-01 17:17:18

عمرو دياب يستعرض عضلاته في الجيم.. بالفيديو

نشر الفنان المصري عمرو دياب عبر صفحته الخاصة على احد مواقغ التواصل الإجتماعي، مقطع فيديو ظهر فيه وهو يستعرض عضلاته لمدة 60...

تاريخ النشر: 2017-01-25 06:18:08

هيفاء وهبي تستعرض رشاقة جسدها في الجيم.. فيديو

نُشر فيديو للفنانة اللبنانية هيفاء وهبي، وهي تمارس التمارين بداخل إحدى صالات الجيم. هيفاء وهبي، أظهرت رشاقتها بممارستها...

تاريخ النشر: 2016-11-20 08:57:20

الأجهزة الرياضية في الجيم عليها جراثيم أكثر من مقعد المرحاض، لكن لا داعي للذعر!

هل جال في خيالكِ يوماً أن الأجهزة الرياضية تحوي نسبة مخيفة من البكتيريا، من قبيل: جهاز الـ "بايك" الذي تزيد الجراثيم فيه 39...

تاريخ النشر: 2016-09-26 13:00:57

فيديو : طفل يقلد والده في صالة الجيم

نشر موقع ديلي ميل البريطانية مقطع فيديو طريف حقق مشاهدة عالية على مواقع التواصل لطفل صغير يقلد والده وهو يلعب رياضة في صالة...

تاريخ النشر: 2016-06-27 10:26:50

لن تصدقوا كيف اصبح محمد عطية "بعد الجيم" .... صور

انتشرت صور للفنان محمد عطية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، وهو بشكل جديد بعد ارتياده تدريبات في صالات الرياضة....

تاريخ النشر: 2016-06-12 13:44:59

طالبة من الخليل تحصل على درجة الدكتوراه في الجيمورفولوجيا التطبيقية

ناقشت الطالبة آمال محمد ياسين أبو صبحة، أطروحة بعنوان "تعرية التربة في منطقة جبال الخليل في الضفة الغربية في فلسطين" - دراسة في...

تاريخ النشر: 2016-04-22 15:00:18

هيفاء وهبي تظهر رشاقتها في «الجيم» ... شاهدوا

نشرت النجمة والمطربة اللبنانية هيفاء وهبي، فيديو جديدًا عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، ظهرت خلاله وهي...

تاريخ النشر: 2016-03-24 06:18:35

كارول سماحة في الجيم تمارس هوايتها المفضلة

كشفت الفنانة اللبنانية كارول سماحة عن شغفها الثاني في الحياة بصورة شاركتها مع الفانز عبر موقع أنستجرام. كارول ظهرت في...

تاريخ النشر: 2016-02-24 14:55:01

فيديو : لحظة سقوط ووفاة الفنان ممدوح عبد العليم في الجيم

انتشر على مواقع نشطاء التواصل الاجتماعى فيس بوك فيديو لحظة سقوط الفنان الراحل ” ممدوح عبد العليم ” متوفيا داخل صالة الجيم ....

تاريخ النشر: 2016-01-07 10:47:10

بالصورة.. راغب علامة يقضي وقته في الجيم

يحرص الفنان راغب علامة على الحفاظ على رشاقته عبر ممارسة الرياضة بين الفترة والأخرى. علامة نشر عبر صفحته الخاصة على أحد...

تاريخ النشر: 2015-10-31 07:13:09

أحمد السقا يفاجئ جمهوره وينشر فيديو له في "الجيم"

عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي فاجأ الممثل أحمد السقا جمهوره بنشره فيديو أثناء تواجده في "الجيم". وظهر السقا...

تاريخ النشر: 2015-10-29 06:48:38

لا تلتقط سلفي لنفسك في الجيم!! ستصاب بالجنون

كلنا نعرف أشخاص مصابين بجنون السلفي خاصة من يقومون بالذهاب إلى ممارسة الرياضة في الجيم لأنهم يقومون بالتقاط صور سلفي كثيرة...

تاريخ النشر: 2015-06-12 07:30:17

ميريام كلينك مثيرة بملابس الجيم

نشرت عارضة الأزياء ميريام كلينك، فيديو عبر حسابها الخاص على موقع التواصل الاجتماعي “إنستجرام” وهي تعمل في محطة لغسل...

تاريخ النشر: 2015-04-23 20:05:18

صورة: أحمد عز يستعرض عضلاته في الجيم بـ"لوك" جديد

عدما انتشرت صوره بملامح متغيرة ووجه منتفخ، نشر الفنان المصري أحمد عز صورة جديدة على حسابه الرسمي على موقع "إنستجرام" أثناء...

تاريخ النشر: 2015-04-10 09:05:04

صور: غوريلا تمارس تمارين رياضية وتحرج مرتادي الجيم

أظهرت غوريلا عضلاتها ومهاراتها في التمارين الرياضية بشكل يحرج مرتادي صالات الجيم. فأوضحت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن...

تاريخ النشر: 2015-02-22 12:39:11

الأخطاء الـ5 القاتلة لتخفيف الوزن في الجيم

هل تقوم بعمل التمارين بشكل منتظم وعلى الرغم من ذلك لا ينقص وزنك؟ هذه بعض الأخطاء الشائعة التي قد تتسبب في ذلك. 1.تكرار...

تاريخ النشر: 2014-12-01 14:55:51

ياسمين عبدالعزيز في الجيم مع طبق سلطة

تمارس الفنانة المصرية ياسمين عبدالعزيز بعض التمارين الرياضية التي تجعلها تحافظ على لياقتها باستمرار. ياسمين نشرت صورة لها...

تاريخ النشر: 2014-04-28 19:00:19

يارا تستعد لموسم صيفي ساخن داخل الجيم

يبدو أن الفنانة اللبنانية يارا تستعد للعودة للساحة الفنية ليس فقط بألبوم جديد، وإنما بـ«لوك» جديد تظهر به أكثر رشاقة. يارا...

تاريخ النشر: 2014-04-28 08:08:04

سعد رمضان يستعرض عضلاته في الجيم

انضم الفنان اللبناني سعد رمضان للنجوم المهتمين بتشجيع متابعيهم على ممارسة الرياضة بصور خاصة خلال ممارستهم تمارينهم الرياضية....

تاريخ النشر: 2014-04-21 10:28:04

صور ميس حمدان من داخل الجيم

فاجأت الفنانة الأردنية ميس حمدان متابعيها على فيس بوك، ونشرت صور لها خلال ممارستها بعض التمارين الرياضية من داخل الجيم....

تاريخ النشر: 2014-04-08 12:26:03

إنتبهوا: بريد الجيميل يمسح رسائل بدون إذن !

نبه تقرير إلى اكتشاف مشكلة في خدمة البريد الإلكتروني لشركة غوغل "جي ميل" يمكن أن تؤدي إلى حذف الرسائل من صندوق بريد المستخدم...

تاريخ النشر: 2014-02-03 23:06:29

منافسة عاصي والرباعي تنتقل من The voiceإلى الجيم

يتنافس النجمان عاصي الحلاني وصابر الرباعي كثيرا على مسرح The voice ، وذلك لضم أفضل المتسابقين، ولكن المنافسة هذه المره انتقلت...

تاريخ النشر: 2014-01-28 11:44:04

نانسي عجرم ترفع شعار «الجيم» سر التميز و وتهنئ مي عز الدين

استعرضت النجمة اللبنانية نانسي عجرم رشاقتها بصورة في الجيم ظهرت فيها تمارس بعض التمارين الرياضية بشكل احترافي. نانسي علقت...

تاريخ النشر: 2014-01-20 12:26:06

مجد بطل "على مر الزمان" يستعرض عضلاته في الجيم.. شاهد

يبدو أن النجم التركي الشاب أوراس بولوط إينملي مداوم على ممارسة الألعاب الرياضية حيث نشر صورة له وهو في صالة للألعاب الرياضية...

تاريخ النشر: 2014-01-15 11:48:23

اللبنانية هيفاء وهبي تستعرض قوامها في الجيم بطريقه مثيره

كعادتها بنشر يومياتها في صور لتبقى على تواصل دائم مع الجمهور، ظهرت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي مؤخراً في صورة أثناء وجودها في...

تاريخ النشر: 2013-10-19 07:45:48