اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


نبيل كتان: إتباع تعليمات وزارة الصحة في صالونات الحلاقة هي الضمان لعيد سعيد وآمن

نبيل كتان هو صاحب صالون حلاقة في مدينة الناصرة، يصلح لأن يكون قدوة ونموذجا يحتذى به، من قبل سائر أصحاب صالونات الحلاقة، التي...

تاريخ النشر: 2020-07-21 15:03:33

على مرضى الربو إتباع هذه التدابير الصحية الضرورية

علىمرضى الربو إتباع بعض التدابير الصحية قبل وبعد استخدام أجهزة الاستنشاق، وذلك لتجنب حدوث أي آثار جانبية، كالإصابة بعدوى فطرية...

تاريخ النشر: 2017-07-18 19:26:06

سلطة الاطفاء والانقاذ تحذر من السيول في العاصفة القادمة وتدعو الاهالي إتباع تعليمات الامان والوقاية العامة

قال المتحدث ومركز الاعلام العربي في سلطة الاطفاء كايد ظاهر :" من المتوقع ان تواجه البلاد اجواء عاصفة بشكل متطرف ، وهو ما يحتاج...

تاريخ النشر: 2016-11-30 14:55:56

نصائح لإتباع نهج حياة صحي في رمضان

يطل علينا شهر رمضان بفوائد صحية، نفسية، اجتماعية وتربوية عديدة، واذا تمكن الصائم من اتباع بعض التوصيات والنصائح المتعلقة...

تاريخ النشر: 2016-06-13 09:23:51

أخطاء ترتكبها عند إتباع الحمية الغذائية.. تضر بصحتك وتزيد من وزنك !

الكثير من المهووسين بالريجيم وفقدان الوزن الزائد يتبعون حميات غذائية دون الانتباه إلى الأضرار التي تلحق بصحتهم نتيجة فقدان...

تاريخ النشر: 2015-11-27 17:00:01

10 طرق لتكوني نحيفة دون إتباع ريجيم

نوعان من السيدات في الحياة عامة، منهن من تقضي حياتها وهي تتبع الريجيم للوصول إلى الجسم الذي تريده، والنوع الثاني هي التي تعيش...

تاريخ النشر: 2015-02-25 18:45:40

تمارين رياضية يجب إتباعها قبل وبعد الدورة الشهرية

تساعد التمارين الرياضية في منح الجسم النشاط والطاقة، ولكن من المهم اختيار أنواع الرياضة المناسبة مع التغيرات الجسدية تمر بها...

تاريخ النشر: 2014-06-17 10:48:19

جبهة الناصرة تحذَّر الإدارة الجديدة من إتباع سياسة الانتقام والتنكيل

أصدرت جبهة الناصرة الديمقراطيَّة بيانًا لأهالي المدينة اثر دخول الإدارة الجديدة مزاولة عملها مؤكدة النقاط التالية: 1....

تاريخ النشر: 2013-11-14 13:24:40

التركي أمير يخسر الكثير من وزنه بعد إتباعه حمية غذائية

التقطت عدسات كاميرات الباباراتزي صوراً للممثل التركي شاتاي أولسوي المعروف في الوطن العربي بدور أمير بطل "فريحة" حيث كان في...

تاريخ النشر: 2013-08-27 09:47:30