اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2053
ليرة لبناني 10 - 0.0213
دينار اردني - 4.5437
فرنك سويسري - 3.5196
كرون سويدي - 0.3725
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5109
دولار كندي - 2.5547
دولار استرالي - 2.3494
اليورو - 3.7991
ين ياباني 100 - 2.9325
جنيه استرليني - 4.4302
دولار امريكي - 3.222
استفتاء

نصائح بسيطة لتجنّب ظهور التجاعيد عند منطقة الصدر

تسعى غالبية النساء الى العناية ليس فقط بوجوههنّ إنما أيضاً بمنطقة الرقبة والصدر وحمايتها من التجاعيد باستخدام الكريمات باهظة الثمن التي تؤمّن الترطيب الضروري وتشدّ هذه المنطقة بأمان، ولكن ما لا تعلمه الكثيرات أن هناك طرقاً بسيطة يمكن تطبيقها بسهولة لتجنّب حدوث ذلك، في عمر صغير.

ينصح الخبراء السيدات بالنوم على الظهر، ويعلّلون هذا الأمر بأن النوم على البطن أو على الجانب يمكن أن يدفع الجلد الى الانثناء، وهو أحد أسباب ظهور التجاعيد مع الوقت، ولتجنب ذلك، يوصى بالنوم دائماً على الظهر، لحماية الثدي من الترهّل والتجاعيد.

من المهم أيضاً اختيار الحجم الصحيح والمناسب لحمّالة الصدر، لأنه إذا كان الثديان مرتاحَين في وضعهما الطبيعي مع حمّالة صدر داعمة، فذلك يمنع الثدي من الانجذاب الى الأسفل، ويخفّف أيضاً من الاحتكاك بالبشرة، وهذا يعني بشرة أكثر نعومة وتجاعيد أقل.

الى ذلك يُعتبر الاستحمام بالماء الساخن وتناثر المياه مباشرة على الصدر أثناء الاستحمام من العادات السيئة والمضرة، لأن ذلك يتسبب في جفاف البشرة، وبالتالي ظهور التجاعيد.

ينصح خبراء الجمال السيدات بتطبيق ماسك على الصدر، وذلك ببسط جل الصبار على الصدر لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، فذلك يحافظ على رطوبة البشرة الطبيعية ويمنع جفافها وتشقّقها.

وفي النهاية، يجب ألاّ ننسى أهمية الحركة والتمرين لتقوية عضلات الصدر.

 

 


>>> للمزيد من صحة ومرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة