اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2053
ليرة لبناني 10 - 0.0213
دينار اردني - 4.5437
فرنك سويسري - 3.5196
كرون سويدي - 0.3725
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5109
دولار كندي - 2.5547
دولار استرالي - 2.3494
اليورو - 3.7991
ين ياباني 100 - 2.9325
جنيه استرليني - 4.4302
دولار امريكي - 3.222
استفتاء

الشاي البارد يساعدك على خسارة الوزن الزائد ب 15 يوماً

 لا شكّ في أنّك ترغب في خسارة الوزن الزائد بسرعة ومن دون أن تمارس الكثيرة من التمارين أو تتبّع حمية غذائية صعبة.

لذا حضّر مشروباً مثلجاً يساهم في تحفيز عملية الأيض ويحدّ من حدوث الانتفاخ لديك. وتحتوي وصفته على الزنجبيل والكركم فقط.



إذاً حضّر: 8 أكواب من الماء، جذر زنجبيل بطول 10 سنتم، جذر كركم بطول 10 سنتم أيضاً، ملعقة وسط من الفلفل الأسود المطحون وربع أو نصف كوب من العسل.



ضع المكونات في وعاء وأضف إليها كوبين من الماء. ضع الخليط على النار إلى أن يغلي الماء.



أتركه على نار هادئة لمدة بضع دقائق. أطفئ النار وعندما يصبح الماء فاتراً، أضف العسل وحرّك جيداً.



ضع الخلاصة في الثلاجة وفي اليوم التالي صفي الخلاصة وأضف إليها 6 أكواب ماء وتناول كوباً منها.



إشرب 3 أكواب يومياً لمدة 15 يوماً. فهذه الخلاصة تساعد على إذابة الدهون وعلى الحصول على جسم رشيق.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة