اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

ميسي يكشف تفاصيل نظامه الغذائي

اعترف اللاعب الأرجنتيني ليونيل ميسي، نجم برشلونة الإسباني، أنه كان يأكل بشكل سيء، خلال فترة من حياته.



وذكر ميسي، أن الحلويات بصفة عامة، والشيكولاتة بشكل خاص، كانتا ضمن قائمة مأكولاته في الماضي، ولكنه أكد أنه توقف عن تناولهما بشكل مبالغ فيه حاليا.



وأشارت صحيفة "آس"، في عددها الصادر اليوم الإثنين، إلى أن ميسي أوضح أنه يأكل كل شيء في الوقت الحالي، ولكن طبقا لنظام محدد، مما يجعله يشعر بأنه أفضل داخل الملعب.



ونقلت الصحيفة الإسبانية عن ميسي قوله "كان لدي كل شيء هناك في الداخل، أكلت بشكل سيء طوال سنوات عديدة، في سن الـ 22 أو 23 عاما، لا تدرك شيئا ولا تفكر بأي شيء".



وتابع "كنت أتناول الشيكولاتة والحلويات والمياه الغازية، الآن آكل بشكل جيد، أسماك ولحوم وخضراوات، أتناول كل شيء ولكن بنظام".



وأردف ميسي "لقد لاحظت التغيير، وخاصة فيما يتعلق بنوبات القيء، لم تعد تحدث لي".



وعانى ميسي من سلسلة من نوبات القيء خلال المباريات، مما دفعه إلى تغيير نظامه الغذائي، حيث أكد أن منذ التزامه ببرنامج حمية غذائية، لم تعد هذه النوبات لمهاجمته.

>>> للمزيد من رياضة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة