اخر الاخبار
تابعونا

رئيس بلدية رهط يؤجل زيارة لنتنياهو

تاريخ النشر: 2021-03-04 18:57:12
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

تعرفوا على أهم الفوائد الصحية للترمس

للترمس العديد من الفوائد الصحية المختلفة، وذلك نظراً لاحتواءه على معادن وفيتامينات مختلفة.


وبحسب موقع ويب طب، تتمثل أهم فوائد الترمس فيما يلي:


 
-قيمة غذائية عالية


-تعزيز وتقوية المناعة


-تعزيز صحة العظام والغضاريف


-تعزيز صحة الجهاز الهضمي والأمعاء وعمليات الأيض


-فقدان الوزن وخسارته


-وجبة خفيفة رائعة للحامل


-خفض مستويات السكر في الدم


-تعزيز صحة القلب والشرايين


-مصدر لمضادات الأكسدة


-فوائد جمالية لتبيض البشرة وتفتيحها


-يعتبر من أعلى مصادر البروتينات


-سهل الهضم والتحضير ولا يحتاج الى معالجة كيميائية أو حرارة.


-لا يحوي اي نسبة من الكولسترول.


-منخفض في محتواه من المواد المهيجة للمعدة

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة