اخر الاخبار
تابعونا

امطار متفرقة الخميس وأكثر قوة الجمعة

تاريخ النشر: 2021-01-27 21:43:59
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2067
ليرة لبناني 10 - 0.0215
دينار اردني - 4.5906
فرنك سويسري - 3.6739
كرون سويدي - 0.3885
راوند افريقي - 0.2176
كرون نرويجي - 0.3726
كرون دينيماركي - 0.5317
دولار كندي - 2.5507
دولار استرالي - 2.4498
اليورو - 3.9580
ين ياباني 100 - 3.1315
جنيه استرليني - 4.3558
دولار امريكي - 3.255
استفتاء

تعرفوا على هذه الفائدة الجديدة للشوكولاته الداكنة

 يعتقد الكثيرون أن تناول بعض أنواع الشوكولاته له تأثير سلبي على صحة الإنسان، وذلك بسبب احتوائها على كمية كبيرة من السعرات الحرارية.



إلا أن علماء الصحة الأميركيين أكدوا أن تناول الشوكولاتة الداكنة بين الحين والآخر مفيد للصحة، مستندين إلى تجربة أجروها مؤخراً على الفئران.



وبيّنت التجربة أن مادة الكاكاو، والتي تشكل العنصر الأساسي في تركيبها، تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومحاربة للشيخوخة.



إضافة إلى وجود عناصر أخرى في تلك المادة الغذائية تعمل بشكل فعال على تخفيض ما يسمى بالإجهاد التأكسدي، الذي يسرع من عملية الشيخوخة ويحارب تجدد الخلايا في الجسم.



يذكر أن العديد من الدراسات الطبية السابقة أكدت سابقاً، أن الشوكولاتة الداكنة لها دورٌ مفيد في المحافظة على صحة القلب والشرايين، وعلى ضغط دم معتدل، وتساعد أيضاً في الوقاية من أمراض السرطان، إضافة إلى مساهمتها في تحسين المزاج من خلال تعزيز معدل هورمون السعادة "السيروتونين" الموجود في الدماغ.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة