اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

هذه هي فوائد القرفة الغذائية!

ائمًا ما تتحدث الدراسات عن أهمية القرفة في بعض العلاجات، الى جانب طعمه اللذيذ حين يُضاف الى الأطباق المالحة والحلويات. تعمل القرفة على تخفيض سرعة إمتصاص مادة الغلوكوس، ما يساعد مريض السكري على نسبة سكر مستقرة في الدم.

تخفض القرفة سرعة امتصاص مادة الغلوكوس، ما يساعد مريض السكري على المحافظة على نسبة سكر مستقرة في الدم. كما أن الامتصاص البطيء لمادة الغلوكوس يُبطئ بدوره تحوّل هذا السكر الى دهون وبالتالي فإن ذلك يساعد على خسارة الدهون والوزن.

تساعد القرفة على تخفيض نسبة الكوليسترول السيء في الدم وبالتالي حماية الشرايين والوقاية من أمراض القلب. أجريت دراسة حديثة تؤكد دور القرفة في عدم تكاثر الخلايا السرطانية. تحتوي القرفة على الألياف، الكالسيوم، الحديد والمنغنيز. وتعتبر القرفة علاجاً فعالاً لآلام المعاد والعقم فهي تساعد على زيادة نسبة هرمون البروجستيرون وتخفيض نسبة هرمون التستوستيرون عند النساء.

كما أجريت دراسات برهنت أن القرفة تخفض من الالتهاب المزمن المتصل بالباركنسونوالالزهايمر. كما أن القرفة تخفّض الحرارة في حال المرض، تقوي الذاكرة وتشفي الآم الرأس.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة