اخر الاخبار
تابعونا

الناصرة - وفاة زاهي جمال ابو حنا

تاريخ النشر: 2021-03-01 11:14:56
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

زيت الزيتون يساهم في خفض مستوى الكولسترول في الدم

 بيَّنت دراسة أميركية أن زيت الزيتون يساهم في خفض مستوى الكولسترول في الدم. 


الدراسة التي نشرت تفاصيلها في مجلة European Journal of Clinical Nutrition تبعاً لاجتماع عقدته الجمعية الأوروبية لأمراض القلب العالمية في أواخر شهر آب المنصرم في روما.



ووجد الباحثون والخبراء المتخصّصون في أمراض القلب والأوعية الدموية أنَّ اتباع نظام غذائي يتضمَّن زيت الزيتون يؤدي إلى منع الوفاة المبكرة أكثر من العقاقير المخفضة للكولسترول. وحثَّ الباحثون عقب هذه النتائج المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية على البدء بتغيير النظام الغذائي الخاص بهم عبر تناول الخضروات والمكسرات والأطعمة التي تحوي زيت الزيتون قبل أن يبدأوا باستخدام العقاقير المخفضة للكولسترول.




ولفت الباحثون إلى أنَّ شراء زيت الزيتون الباهظ الثمن ليس ضرورياً، بل يمكن استبداله بزيت الذرة الأقل كلفة.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة