اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2067
ليرة لبناني 10 - 0.0215
دينار اردني - 4.5906
فرنك سويسري - 3.6739
كرون سويدي - 0.3885
راوند افريقي - 0.2176
كرون نرويجي - 0.3726
كرون دينيماركي - 0.5317
دولار كندي - 2.5507
دولار استرالي - 2.4498
اليورو - 3.9580
ين ياباني 100 - 3.1315
جنيه استرليني - 4.3558
دولار امريكي - 3.255
استفتاء

فتوش تركي للرجيم

المقادير


بندورة: 2 حبة (مفرومة)


البصل الأخضر: عود (مفروم)


البقدونس: ربع كوب (مفروم)


النعناع: ربع كوب (مفروم)


الباذنجان: 2 حبة (مقطع مكعبات ومشوي بالفرن)


الخبز العربي: كوب (محمص بالفرن)


ملح: نصف ملعقة صغيرة (للصلصة)


دبس الرمان: ملعقتان كبيرتان (للصلصة)


عصير الليمون: 1 حبة (للصلصة)


زيت الزيتون: ملعقة كبيرة (للصلصة)


سماق: ملعقة كبيرة (للصلصة)



1. اخلطي مقادير السلطة معا في وعاء بدون الخبز.



2. اخلطي مقادير الصلصة وقلبيها مع الخضار حتى تتمازج.



3. ضعي الخبز المحمص على وجه الطبق وقدميه.

>>> للمزيد من مرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة