اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

أهم الفوائد الصحية الموجودة في التين.. تعرف عليها

 في فصل الصيف يحتاج الإنسان إلى الكثير من الفواكه التي تعطي الحركة والنشاط للجسم، و هو ما يوفره التين البرشومي، الذي يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية و الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، ويعمل على محاربة و مقاومة العديد من الأمراض والأعراض التي تظهر في الجسم، و بالإضافة إلى فوائده الصحية الكثيرة، فهو بجانب ذلك له العديد من الفوائد التجميلية.


فوائد التين ...

علاج مشاكل الجهاز الهضمي


يحتوي التين على مجموعة من العناصر الغذائية التي تجعله واحداً من أفضل الفواكه القادرة على علاج مشاكل و اضطرابات الأمعاء، و له القدرة على تنظيم هضم الأطعمة بعد تناولها، بسبب احتوائه على ألياف تساعده على ذلك.



هشاشة العظام
بعض الرجال والسيدات ممن تخطوا سن الأربعين، أكثر عرضة من غيرهم بالإصابة بأمراض هشاشة العظام، لذلك فإن التين له القدر على مقاومة هشاشة العظام، ويعالج التهابات و آلام الجسم، بما فيها الرقبة والظهر و المفاصل.



البرد و الأنفلوانزا
لا شك أن برد الصيف أشد من برد الشتاء، حيث أثبتت الدراسات أن الأشخاص اللذين يصابون بنزلات البرد في فصل الصيف عليهم بتناول التين لأنه يعمل على علاج هذه الأعراض، ويخلص الجسم من الرشح والزكام المصاحب للبرد.



قرحة المعدة
أثبتت دراسات حديثة تم نشرها مؤخراً، أن تناول ثمرتين من فاكهة التين في الصباح الباكر، ومثلهم بعد وجبة العشاء، فهذا من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بقرحة المعدة، و مشاكل الأمعاء الأخرى.



تساقط الشعر
ليست ثمرة التين وحدها التي تحتوي على فوائد عظيمة، و لكن أيضاً أوراق التين لها فوائد مذهلة على الشعر، حيث يمكنك غلي أوراق التين، ووضع المغلي على بصيلات الشعر وتمشيطه جيداً، فهذا من شأنه أن يمنع تساقط الشعر، وينصح باتباع هذه الطريقة مرة صباحاً و مرة مساءاً، للحصول على أفضل نتيجة.



الفم و الأسنان
يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في الفم و الأسنان، و لا سيما اللثة أيضاً، حيث أن التين يحتوي على عناصر وفيتامينات تعمل على منع تسوس الأسنان، والتخلص من الروائح الكريهة في الفم، و علاج التهابات اللثة.



فوائد التين للرجال


يعتبر التين منشط عام للرجال، ويغنيهم عن تناول العقاقير والأدوية الطبية تحت اسم الفياجرا، و ذلك لاحتوائه على فيتامينات كثيرة مثل فيتامين A، C، B1، و العديد من الفتامينات الأخرى.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة