اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2067
ليرة لبناني 10 - 0.0215
دينار اردني - 4.5906
فرنك سويسري - 3.6739
كرون سويدي - 0.3885
راوند افريقي - 0.2176
كرون نرويجي - 0.3726
كرون دينيماركي - 0.5317
دولار كندي - 2.5507
دولار استرالي - 2.4498
اليورو - 3.9580
ين ياباني 100 - 3.1315
جنيه استرليني - 4.3558
دولار امريكي - 3.255
استفتاء

للرجال: هكذا تضاعف عدد الحيوانات المنوية

 يخاف الرجل كما المرأة في الفترة الأولى من الزواج منالقدرة على الحمل والإنجاب خاصة فيما يتعلّق بالخصوبة وعدد الحيوانات المنوية.



الخصوبة عند الرجل ترتبط بالحيوانات المنوية بشكل أساسي، وهناك عدّة طرق طبيعية لزيادة عدد هذه الحيوانات.



ويبقى من الأفضل عدم اللجوء إلى أيّ علاج مسبق أو تناول مكملات غذائية ومقويات. فهذه الطرق التي سنقدمها سهلة وفعّالة.



1-         الإبتعاد عن التوتر والضغوطات اليومية: حيث تؤكّد الدراسات ان هرمونات التوتر اليومية تقوم بتخفيف عدد الحيوانات المنوية. ويمكن التخلّص من هذا التوتر عبر ممارسة الرياضة او اللجوء إلى أماكن طبيعية وإستنشاق الهواء النقي والإبتعاد عن الضجيج.


2-         العادات الغذائية: كثرة تناول الأطعمة الجاهزة والمعلبة وتناول المشروبات الغازية على وجه التحديد يساعد بقتل الحيوانات المنوية بشكل كبير جداً. ويفضل تناول الفاكهة الطبيعية والتركيز على الخضراوات والفاكهة والأطعمة المطهوة في المنزل. بالإضافة إلى المكسرات غير المقلية.


3-         تجنّب الحرارة المرتفعة على الخصيتين: وهنا يجب عدم الجلوس كثيرًا في اماكن ذات حرارة مرتفعة أو تعريض الخصيتين للماء الساخنة أو الهواء الساخن.


4-         تحسين نمط الحياة اليومي: وذلك من خلال التخفيف من شرب القهوة وتدخين السجائر وتعويض ذلك بممارسة الرياضة.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة