هل كنت تعلم أن شرب كميات كبيرة من الماء قد يكون ضارًا لصحتك بشكل عام؟ 🚱 كيف يكون ذلك ممكن؟ بدون تعويض المعادن الكهربائية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث هايبوناتريميا – حيث تنخفض مستويات الصوديوم، مما قد يؤدي في نهاية المطاف إلى التسمم. شاهد الفيديو للمزيد من التفاصيل