حلى الأساي الصحي بالتوت
حلى الأساي الصحي بالتوت بالفيديو … تعتبر فاكهة الأساي والتي يعود موطنها الأصلي إلى أمريكا الجنوبية من الفواكة المفيدة جداً للصحة، بسبب احتواء هذه الفاكهة على الفيتامينات، والمعادن والكالسيوم التي يحتاجها الجسم، شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعلمي خطوات عمل وصفة حلويات صحية شهية ومميزة وطيبة
المقادير
– للتزيين :
- الموز : 1 حبة
- الفراولة : حسب الرغبة (مقطعة)
- التوت : ربع كوب (مشكل وطازج)
- زبدة الفول السوداني : ملعقة كبيرة
- جرانولا : ملعقة كبيرة
– الموز : 1 حبة (مقطع)
– آساي : مغلفين (مثلج)
– حليب : ربع كوب
طريقة التحضير
- اخلطي الموز مع الآساي المثلج والحليب في محضرة الطعام حتى تتجانس المكونات ثم ضعيها في طبق.
- زيني بالفواكة، والجرانولا، وزبدة الفول السوداني، وقدميه فوراً.