اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


جمانة عكاوي لـ "الصنارة": لصيام شهر رمضان الفضيل فوائد صحية كثيرة ومشاكل صحية عديدة، واليكم طرق تناول الطعام بشكل آمن وصحي

جمانة عكاوي- اخصائية تغذية علاجية ومُوجهة مجموعات، تخصص معالجة الأولاد ونساء حوامل لـ "الصنارة": لصيام شهر رمضان الفضيل...

تاريخ النشر: 2020-04-28 12:13:12

طرق سهلة وصحية لتجفيف الفاكهة في رمضان

تتنوع الأطعمة الطيبة في شهر رمضان، وعلى رأسها الفواكه المجففة، التي نستعملها سواء في الطهي أو الأكل أو صنع شراب لذيذ منه. وأياً...

تاريخ النشر: 2019-05-15 17:30:26

الليتشي.. فاكهة إستوائية ذات فوائد طبية وصحية

فاكهة الليتشي تعمل على تحفيز الجهاز المناعي في الجسم وتنظيم إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم، كما تحمي الجسم من الجذور الحرة...

تاريخ النشر: 2018-04-29 11:08:53

عسل, شاي اخضر, ورد وعنب: لوجه نظيف وصحي

ماركة العناية العالمية Garnier تطرح Botanical - مجموعة مستحضرات عناية بالبشرة للرطوبة وللتنظيف, تعتمد على مركبات من النباتات....

تاريخ النشر: 2018-02-19 13:12:09

قناع كريمة جوز الهند لشعر ناعم وصحي

يعد جوز الهند من المكونات الطبيعية الرائعة للعناية بالشعر، وهذا بفضل إحتوائه على نسبة عالية جدا من الأحماض الدهنية الأساسية...

تاريخ النشر: 2017-07-11 09:36:07

لذيذة وصحية: مقبلات تناسب سفرتك

هذا الطبق لذيذ وسينال اعجاب العائلة كلها.

تاريخ النشر: 2017-06-17 09:01:34

لذيذ وصحي: بودينغ الشوكولا

لا تكتمل سفرة رمضان من دون طبق لذيذ وصحي من الحلويات يجعلك بصحة وسعادة تامة. اخترنا لك لهذه ليلة بودينغ الشوكولا المحضر بشكل...

تاريخ النشر: 2017-06-17 08:59:09

لذيذ وصحي: طبق المجدرة من المطبخ الشعبي

كل بلد من وطننا العربي، يتميز بمجموعة من الأطباق الشعبية اللذيذة والصحية. واليوم أحببنا ان نقدم لك طبق المجدرة الذي يعتبر من...

تاريخ النشر: 2017-06-16 09:20:15

نصائح هامة من أجل بيت آمن وصحي

هل تعلم ماذا يوجد في المنتجات والمواد المنزلية داخل بيتك؟ ألق نظرة من حولك، إن بعض الكيميائيات يمكن أن تسبب الضرر لصحتك عند...

تاريخ النشر: 2017-05-29 12:37:17

لعاشقات الكحل.. اصنعيه في منزلك لرموش جذابة وصحية

الكحل من الأشياء الاساسية في مكياج كل امرأة، فهو يبرز شكل العين ويجعلها أجمل، واليوم سوف نقدم لك طريقة عمل الكحل العربي في...

تاريخ النشر: 2017-05-11 11:40:57

25 فائدة جمالية وصحية للتمر

التمر عنصر أساسي في المأكولات المتوسطية في الشرق الأوسط. الثمرة الحلوة من شجرة النخيل واحدة من أقدم الفواكه المزروعة في...

تاريخ النشر: 2017-04-12 18:30:03

ماسك الزنجبيل… لشعر طويل وصحي

إذا كنت تعانين من عدم نمو شعرك بالقدر الذي تريدينه، وترغبين في إطالته ليصبح أكثر جمالاً، نقدم لك عزيزتي ماسك الزنجبيل. هذا...

تاريخ النشر: 2017-01-04 13:03:46

هل جربت جبنة الحمير؟.. حلوة وصحية لكنها مكلفة

ليس من المستغرب أن تصبح جبنة مستخلصة من حليب الحمير، ذات إقبال من قبل المستهلكين، سواء تعلق الأمر بجودتها أو فوائد صحية أو...

تاريخ النشر: 2016-11-25 06:09:07

اكلات رجيم خفيفة وصحية بـ 100 سعرة حرارية فقط!

الحمية لا تعني حتما المعاناة المستمرة. ينبغي علينا جميعنا ان نُجرب الاطعمة قليلة الدهون والسعرات الحرارية لرؤية النتائج. ولكن...

تاريخ النشر: 2016-10-16 13:53:24

كوستاريكا تعد بدعم فلسطين سياسيا وصحيا واقتصاديا

قام السفير الدكتور رياض منصور، المراقب الدائم لدولة فلسطين لدى الأمم المتحدة في نيويورك، والسفير غير المقيم لدي جمهورية...

تاريخ النشر: 2016-01-15 06:04:40

12 خطوة تضمن لك شعر ناعم وصحي هذا الخريف

بعض الوصفات التجميلية الخاصة بالعناية بالشعر عملية، سهلة التطبيق، غير مكلفة، وشديدة الفعالية ولذلك، نشجّعك على تبنّيها في إطار...

تاريخ النشر: 2015-10-13 12:20:04

4 نصائح للحصول على شعر طويل وصحي في وقت قياسي

إذا كنت ترغبين في تطويل شعرك طبيعيا، هناك خطوات معينة يجب إتباعها لكي تحمي شعرك من التلف ومنحه الفرصة لينمو بشكل صحي....

تاريخ النشر: 2015-09-28 13:46:33

نصائح وارشادات طبية وصحية بمناسبة العيد!

مع حلول عيد الاضحى المبارك تكثر الزيارات الاجتماعية وصلة الارحام واقامة المآدب، ولكن علينا ان نقاوم كل المغريات حفاظا على صحتنا...

تاريخ النشر: 2015-09-23 17:47:09

أمير قطر بملابس رياضية في كرواتيا وصحيفة بريطانية تسخر منه

نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية على موقعها الإلكتروني تقريرًا مصورًا للشيخ حمد بن خليفة، أمير قطر السابق، خلال قضاء إجازته في...

تاريخ النشر: 2015-08-22 11:20:56

صور: أمير قطر بملابس رياضية في كرواتيا وصحيفة بريطانية تسخر منه

نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية على موقعها الإلكتروني تقريرًا مصورًا للشيخ حمد بن خليفة، أمير قطر السابق، خلال قضاء إجازته في...

تاريخ النشر: 2015-08-21 22:15:27

بريجات تزور مكاتب موقع وصحيفة الصنارة وتُطلق فعاليات ترويجية لتسويق المشروب الجديد بنكهة التمر الهندي

تستمر شركة بريجات بمفاجأة المستهلكين وبالاحتفال بالنكهة الجديدة "تمر هندي" التي اطلقتها خصيصا لشهر رمضان المبارك ، وأطلقت...

تاريخ النشر: 2015-06-24 12:16:04

كوكا-كولا تصل الى مكاتب موقع وصحيفة الصنارة وتنطلق في خطوة خاصة ومميزة للوسط العربي

انطلقت ماركة كوكا-كولا بخطوة مميزة وخاصة للوسط العربي تُركز فيها على الرابط المميز بين الماركة والمستهلكين. كوكا-كولا...

تاريخ النشر: 2015-03-01 16:44:32

4 خلطات طبيعية للحصول على شعر طويل وصحي

الحصول على شعر طويل يعتبر هدف لمعظم الفتيات والسيدات، يمكن تحقيقه من خلال عدة طرق تعتمد على الخلطات الطبيعية، وفيما يلي العديد...

تاريخ النشر: 2015-02-08 11:49:45

كوكا كولا تستقبل المونديال في موقع وصحيفة الصنارة

كوكا- كولا ستوزع مئات آلاف اعلام الدول المشاركة في كأس العالم ضمن سداسية عائلة كوكا-كولا هدية تستمر شركة كوكا-كولا...

تاريخ النشر: 2014-06-11 08:28:22

10 مأكولات للحصول على شعر لامع وصحي

تعانين من جفاف الشعر وتشعرين انه خسر لمعانه، فالسبب قد لا يكون بسبب الشامبو أو البلسم، بل نظامك الغذائي السيء، فهناك أطعمة تعمل...

تاريخ النشر: 2013-09-25 09:38:01