اخر الاخبار
تابعونا

المشتركة: شركة أم تركة؟

تاريخ النشر: 2020-11-27 08:27:52
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


كورونا.. 82% من المرضى لديهم نقص في هذا الفيتامين

توصلت دراسة حديثة إلى أن 82% من مرضى فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) الذين دخلوا المستشفى يعانون من نقص في فيتامين معين، فما...

تاريخ النشر: 2020-10-30 20:41:03

تقرير يوصي بالحصول على فيتامين d كوسيلة للوقاية من الكورونا

أوصى تقرير لهيئة الاستخبارات في جيش الدفاع الخاصة بالكورونا بالحفاظ على مستويات سليمة من فيتامين d لدى الجمهور كوسيلة إضافية...

تاريخ النشر: 2020-10-09 13:15:15

البروفيسور رياض اغبارية في لقاء خاص بـ"الصنارة": أكبر خطر على مرضى الكورونا هو تزامن النقص في فيتامينات C و D و B12 مع الرعب والهلع

*أفضل طريقة لتقوية جهاز المناعة والتصدي لفيروس الكورونا والإنفلونزا:الإكثار من أكل الخضار والفواكه واللحم الأحمر والكبد وشرب...

تاريخ النشر: 2020-10-02 08:16:43

علامة في شعرك تحذرك من نقص فيتامين (د)!

قد يكون من الصعب تحديد أعراض نقص فيتامين (د)، ولكنها قد تشمل التعب والشعور بالمرض. ويساعد فيتامين (د) في الحفاظ على صحة...

تاريخ النشر: 2020-09-04 15:29:29

الكشف عن فيتامين يمكن أن يدمر خلايا سرطان الرئة

اكتشف علماء جامعة موسكو أن جرعات عالية من فيتامين В1 تؤثر سلبا في خلايا سرطان الرئة، دون أن تلحق أي أضرار بالخلايا السليمة....

تاريخ النشر: 2020-08-27 14:07:29

إحساس غريب في جسمك يحذرك من نقص فيتامين B12

يمكن أن يحدث نقص فيتامين B12 بمرور الوقت، حيث يكافح الجسم لامتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها. وفي الشباب،...

تاريخ النشر: 2020-08-05 15:04:07

أعراض شائعة قد تدل على نقص فيتامين B12!

قد تتطور أعراض نقص فيتامين B12 ببطء شديد على مدار فترة زمنية طويلة، وقد يكون من الصعب تحديدها. ويعد فيتامين B12 عنصرا حاسما...

تاريخ النشر: 2020-07-15 14:01:18

علماء يحسمون الجدل حول العلاقة بين كورونا وفيتامين "د"

حسم علماء وخبراء صحة في بريطانيا الجدل حول قدرة الفيتامين "د" على تقليل فرص الإصابة بفيروس كورونا المستجد. وأعلن المعهد...

تاريخ النشر: 2020-06-30 10:44:26

علامة تحذيرية على الفم تدل على نقص فيتامين B12

يمكن أن يخلق نقص فيتامين B12 عددا من الآثار الجسيمة للجسم، بما في ذلك نقص خلايا الدم الحمراء وتلف الأعصاب. ويمكن أن تزيد...

تاريخ النشر: 2020-06-18 06:33:24

باحثون يكشفون علاقة فيتامين (د) بمنع أو علاج "كوفيد-19"

افترض الباحثون في دراسة حديثة أن فيتامين (د) قد يساعد في إنقاذ حياة المرضى المصابين بفيروس كورونا الجديد. وفي ذلك الوقت،...

تاريخ النشر: 2020-05-27 14:44:04

اضطراب المزاج علامة تحذيرية لخطر نقص "فيتامين الشمس"

يعد فيتامين (د) ضروريا لمجموعة من الوظائف الجسدية، حيث يحتاجه الجسم ليساعده على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات داخله، بالإضافة...

تاريخ النشر: 2020-01-14 14:45:22

دراسة تكشف رابطاً بين الفيتامينات والتوحد!

كشفت دراسة طبية تحليلية أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميغا3 قد يقلل...

تاريخ النشر: 2019-10-14 21:49:45

للحوامل.. احذرن من نقص هذا الفيتامين!

يعتبر حمض الفوليك المتمثل في فيتامينB9 الذي ينتمي إلى مجموعة فيتامينB، أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم أثناء عملية...

تاريخ النشر: 2019-10-09 18:54:02

4 مخاطر يسببها نقص فيتامين د

يعتبر فيتامين "د" من المغذيات الأساسية لوظائف الهرمونات، ونضارة البشرة، وقوة العظام والمناعة. ويؤدي نقصه في الجسم إلى مجموعة من...

تاريخ النشر: 2019-09-23 09:22:24

الجرعات العالية من فيتامين D لا تفيد العظام

عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس، يقوم الجسم بتصنيع فيتامين D، الذي يحتاج إليه لامتصاص الكالسيوم من أجل ضمان بناء عظام قوية...

تاريخ النشر: 2019-09-18 20:21:50

فيتامين E .. يقوي المناعة ويحافظ على البشرة

يُعد فيتامين E أحد أهم الفيتامينات للعناية بالبشرة، وذلك لاحتوائه على العديد من المواد المُضادة للأكسدة ودعمه للجهاز المناعي...

تاريخ النشر: 2019-09-16 22:51:25

4 مخاطر يسببها نقص فيتامين د

يعتبر فيتامين "د" من المغذيات الأساسية لوظائف الهرمونات، ونضارة البشرة، وقوة العظام والمناعة. ويؤدي نقصه في الجسم إلى مجموعة...

تاريخ النشر: 2019-09-16 13:33:34

يقي من الأمراض ويحارب الشيخوخة.. هذه فوائد فيتامين سي

يعتبر فيتامين سي أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في المراحل العمرية المختلفة، لما يقوم به من وظائف حيوية متعددة من بناء...

تاريخ النشر: 2019-09-14 11:15:24

فيتامينات ومكملات غذائية تزيد طول الشعر

تتوفر منتجات عديدة من المكملات الغذائية الخاصة بدعم نمو الشعر وزيادة طوله، وتقلل من تساقطه. وللاختيار بينها عليك معرفة ما هي...

تاريخ النشر: 2019-09-04 12:13:37

هذه الاضطرابات يسببها نقص فيتامين "D" لدى الأطفال

أظهرت دراسة أميريكية حديثة، أن نقص مستويات فيتامين "D" في مرحلة الطفولة المتوسطة، يمكن أن يؤدي إلى زيادة السلوك العدواني،...

تاريخ النشر: 2019-08-22 17:52:30

أطعمة تعوض نقص فيتامين D .. تعرف عليها

يتسبب نقص فيتامين D في جسم الإنسان بنتائج صعبة جدا، منها وجع في العظام وشعور بضعف العضلات، كذلك إحساس دائم بالتعب ما يؤثر...

تاريخ النشر: 2019-08-12 08:00:46

الأغذية الغنية بفيتامين А تخفض خطر السرطان

أظهرت نتائج دراسة علمية، أن تناول مواد غذائية غنية بفيتامين А يخفض بدرجة كبيرة خطر الإصابة بأخطر أنواع سرطان الجلد- سرطان...

تاريخ النشر: 2019-08-05 07:33:06

3 علامات خفية لنقص فيتامين حيوي في الجسم!

يمكن أن تبدأ أعراض نقص فيتامين B12 بـ 3 علامات خفية يجب الحذر منها، ذلك أن عدم علاج النقص الحاصل في الوقت المناسب قد يؤدي إلى...

تاريخ النشر: 2019-07-19 13:00:23

لماذا تحتاج الحوامل إلى تناول فيتامين "د"؟

كشفت دراسة جديدة أن الأطفال المولودين بمستويات منخفضة من فيتامين "د"، معرضون لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم غير الصحي....

تاريخ النشر: 2019-07-03 16:00:19

دراسة تدحض اعتقادا شائعا حول فيتامين D!

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول مكملات فيتامين D لا يمنع النوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو أمراض القلب والأوعية الدموية....

تاريخ النشر: 2019-06-24 10:00:10

تعرف عليها.. أمراض قد تصيبك عند نقص هذه الفيتامينات

تعتبر الفيتامينات من أهم العناصر التي تساعد الجسم على أداء الوظائف الحيوية المختلفة، لذلك يسبب نقص أيٍّ من هذه الفيتامينات...

تاريخ النشر: 2019-06-18 18:13:28

علاقة فيتامين "د" بالسكري.. دراسة تكشف "حقيقة غائبة"

إذا كنت تتناول فيتامين (د) وتتوقع أن يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري عندما تكبر في العمر، فقد حان الوقت لتخفض...

تاريخ النشر: 2019-06-10 10:45:27

فيتامين (د) يخيب آمال الوقاية من مرض السكري

ان كنت تتناول فيتامين (د) وتتوقع أن يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري عندما تتقدم في العمر، فقد حان الوقت لتخفض...

تاريخ النشر: 2019-06-09 15:00:09

اليكم مصادر أهم 5 فيتامينات للجسم

ربما يجهل بعض الأشخاص أهمية توافر الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وتأثيرها السلبي في حال نقصانها، فالبعض يعتقد أنّ...

تاريخ النشر: 2019-05-21 10:45:56

للنساء:احذرن الإكثار من هذين الفيتامينين

تشير دراسة أميركية إلى أن النساء كبار السن اللواتي يتناولن مكملات غذائية تحتوي على جرعات عالية من فيتامين "ب. 6" و "ب. 12" قد...

تاريخ النشر: 2019-05-20 22:53:57

6 أطعمة تعوّض نقص فيتامين ب12

لا يقتصر سبب الأنيميا على نقص الحديد فقط، فانخفاض مستوى فيتامين ب12 يؤدي إلى الأنيميا أيضاً، كما ترتبط مشاكل القلب والرئة...

تاريخ النشر: 2019-04-08 14:10:51

فيتامين "D" قد يسبب بطء رد فعل الإنسان

أظهرت دراسة جديدة لعلماء جامعة روتجرز الأمريكية، أن جرعات كبيرة من فيتامين "D" قد تفيد في تحسين الذاكرة، ولكنها في المقابل تؤدي...

تاريخ النشر: 2019-03-25 10:35:34

نقص فيتامين "B12" يضعف مناعة الجسم

تمكن علماء جامعة رايس الأمريكية لأول مرة من اكتشاف علاقة مباشرة بين نقص فيتامين "B12" الناتج من عدم توازن النظام الغذائي، وخطر...

تاريخ النشر: 2019-03-18 14:15:42

علامات تنذر بنقص فيتامين د منها تقصف الشعر

قالت خبيرة التغذية الألمانية داغمار فون ‫كرام إنه يمكن الاستدلال على نقص فيتامين "د" بالجسم من خلال ملاحظة بعض ‫العلامات مثل...

تاريخ النشر: 2019-03-11 10:11:11

علاج نقص هذا الفيتامين يحمي من أمراض الرئة والإنفلونزا

توصل بحث علمي بريطاني جديد إلى أن مكملات فيتامين D تحد من مخاطر أمراض الرئة المميتة المحتملة في بعض مرضى الانسداد الرئوي المزمن...

تاريخ النشر: 2019-01-23 19:03:24

فيتامينات ضرورية للراغبين في الإقلاع عن التدخين

كشف الخبراء عن مواد من الضروري وجودها في النظام الغذائي لكل من يحاول الإقلاع عن التدخين، واتضح أنه يجب تناول أربعة فيتامينات...

تاريخ النشر: 2019-01-16 09:54:38

فيتامينات "تطيل العمر" .. علماء ينشرون القائمة الكاملة

حدد أحد العلماء 36 نوعا من الفيتامينات والعناصر الغذائية يمكنها إضافة بضع سنوات إلى حياة كل فرد، بحسب موقع صحيفة ديلي ميل...

تاريخ النشر: 2019-01-09 10:20:17

فيتامين (P) من الفيتامينات المطيلة للعمر.. ماذا تعرفون عنه؟!

يعتبر فيتامين P عنصرا هاماً ومفيدا جدا لنشاط وعمل جسم الإنسان بصورة طبيعية. وتُنسب إلى فيتامين P مجموعة مركبات فلافونويد...

تاريخ النشر: 2018-11-22 16:40:06

الكاكاو يحتوي على فيتامين D2 للوقاية من أمراض عديدة

أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء من ألمانيا، بأنه للحفاظ على الصحة في موسم البرد يجب تناول المواد المحتوية على الكاكاو لأن...

تاريخ النشر: 2018-11-13 12:45:54

للوقاية من أنواع السرطان.. إليك هذه الفيتامينات

إن اتباع نظام غذائي قائم على تناول الخضراوات الطازجة والعصائر الطبيعية يعد من أفضل أساليب الوقاية والتغلب على #السرطان. وتؤكد...

تاريخ النشر: 2018-11-01 18:52:32

فيتامين يحارب الأمراض لم يسمع عنه أحد!

يحتاج الإنسان إلى سلسلة من الفيتامينات الأساسية للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية والنفسية، ولتعزيز مناعة الجسم بشكل عام....

تاريخ النشر: 2018-10-31 15:00:15

فيتامين "يحارب" الأمراض لم يسمع عنه أحد!

يحتاج الإنسان إلى سلسلة من الفيتامينات الأساسية للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية والنفسية، ولتعزيز مناعة الجسم بشكل عام....

تاريخ النشر: 2018-10-31 09:10:00

هل تسمع بفيتامين P؟.. هنا تجده وهذه فوائده

تعلم قلة قليلة من الناس بفيتامين P أو الفلافونيد، فغالبية الناس تعرف فيتامينات سي، وبي، ودي وغيرها، بل وتعلم فوائد كل منها....

تاريخ النشر: 2018-10-28 16:51:11

فيتامينات "تطيل العمر" .. علماء ينشرون القائمة الكاملة

حدد أحد العلماء 36 نوعا من الفيتامينات والعناصر الغذائية يمكنها إضافة بضع سنوات إلى حياة كل فرد، بحسب موقع صحيفة ديلي ميل...

تاريخ النشر: 2018-10-21 12:07:21

فيتامين يمكن أن ينقذ من الإنفلونزا

يؤكد علماء كلية الطب بجامعة جيكي اليابانية على أن الذين يتناولون فيتامين "D" أقل عرضة للإصابة بالإنفلونزا مقارنة بالآخرين....

تاريخ النشر: 2018-10-09 10:12:34

النشاط الجسدي أفضل من الفيتامين لتجنب السقوط عند الكبار

أظهرت توصيات طبية نشرت في الولايات المتحدة أن النشاط الجسدي أكثر فعالية من مكملات "الفيتامين دي"، لتجنب #السقطات في صفوف...

تاريخ النشر: 2018-09-23 21:50:48

فيتامين "د" غير مرتبط بتسمم الحمل

قال باحثون إن مستوى فيتامين (د) في دم المرأة لا علاقة له على الأرجح بخطر إصابتها بارتفاع ضغط الدم أو التسمم أثناء حملها....

تاريخ النشر: 2018-08-06 09:53:41

فيتامين "د" غير مرتبط بتسمم الحمل

قال باحثون إن مستوى فيتامين (د) في دم المرأة لا علاقة له على الأرجح بخطر إصابتها بارتفاع ضغط الدم أو التسمم أثناء حملها....

تاريخ النشر: 2018-08-05 08:33:44

علامات تشير إلى نقص الفيتامينات في جسمك

يعطي الجسم عند انخفاض مستوى تركيز الفيتامينات والعناصر المعدنية فيه، إشارات مختلفة عن هذا النقص، وعلينا فهم هذه الإشارات على...

تاريخ النشر: 2018-07-16 12:00:10

مختصو سيميلاك جولد: كيف يمكن للحديد، الكالسيوم وفيتامين D ان تؤثر على صحة طفلك في المستقبل؟

التعليمات الجديدة في مجال طب النساء والتي نشرت من قبل الاتحاد العالمي لطب النساء والتوليد (International Federation of...

تاريخ النشر: 2018-07-11 11:56:32

فيتامين د كنز للحوامل

أشار بحث إلى أن النساء اللواتي يتناولن المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين (د) خلال الحمل، قد يكن أقل عرضة لإنجاب أطفال...

تاريخ النشر: 2018-05-31 11:00:12

العلماء يكشفون عن بديل الفيتامينات

تساءل باحثون من جامعة هارفرد عما يمكنه أن يحل محلّ الفيتامينات، واتضح لهم أنه أمر بسيط للغاية، بيد أنه يتعيّن معرفة المواد...

تاريخ النشر: 2018-05-15 10:14:56

إليكم أكثر الطرق الآمنة للحصول على فيتامين D

يتوافر فيتامين D في عدد قليل من الأطعمة، كالأسماك والبيض والكبدة، ويمكن لجسم الإنسان أن ينتجه عند التعرض بقدر كافٍ لأشعة الشمس...

تاريخ النشر: 2018-04-03 09:40:38

فيتامينات طبيعية تساعد على التخلص من الاكتئاب الشتوي

نشرت مجلة "فام أكتيال" الفرنسية تقريرا، تحدثت فيه عن الفيتامينات الطبيعية التي تساعد الجسم على محاربة الاكتئاب الشتوي الذي...

تاريخ النشر: 2018-01-31 09:24:55

الكالسيوم وفيتامين “دي” لا يحمي كبار السن من هشاشة العظام

لا تحمي إضافات الكالسيوم أو فيتامين “دي” كبار السن من هشاشة العظام، تلك خلاصة دراسة حديثة قام بها #علماء صينيون شملت تحليل 33...

تاريخ النشر: 2018-01-02 11:30:10

هكذا يساعد فيتامين D في شفاء الحروق بسرعة!

يعتبر الاستمتاع بحمام شمس أفضل وسائل الحصول على فيتامين D، والذي لا يساعد فقط في تقوية العظام بل يتميز بالعديد من الفوائد...

تاريخ النشر: 2017-11-22 11:04:58

الكشف عن نقص فيتامين هام من حالة الأسنان

كشف العلماء عن طريقة يمكن من خلالها لطبيب الأسنان الكشف بكل سهولة عن نقص الفيتامينات في جسم الإنسان قبل تعرضه لمشاكل صحية...

تاريخ النشر: 2017-11-13 11:39:11

5 مؤشرات على نقص فيتامين "В12" في الجسم

يعتبر فيتامين "В12" أحد أهم الفيتامينات الضرورية للصحة وعنصرا أساسيا يساهم في تحسين وظائف الجهاز العصبي. وتظهر على الجسم...

تاريخ النشر: 2017-11-07 08:45:57

دراسة: فيتامين "D" يقي من السكري

توصل علماء من جامعة كولورادو الأمريكية إلى أن فيتامين "D" يقي من الإصابة بالنمط الأول من السكري عند الأطفال المؤهلين له وراثيا....

تاريخ النشر: 2017-10-30 15:00:32

3 فيتامينات تعزز مناعتكم.. وهذه الطريقة الافضل لتناولها

كشفت اختصاصية التغذية الأميركية جوليا زومبانو لموقع health.clevelandclinic.org أن تناول 3 فيتامينات هي C وB6 وE يساعد على تقوية...

تاريخ النشر: 2017-10-13 23:16:21

القدس- علب شوكولاته دهن محشوة في كلغم من مادة مخدر الميثامفيتامين بقيمة 300 الف شاقل

قالت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري- في القدس تواصل الشرطة التحقيق بملف اعتقال مشتبهين احدهما 27 عاما سكان القدس بينما...

تاريخ النشر: 2017-09-04 13:42:10

جرعة زائدة من هذه الفيتامينات قد تصيبكم بمرض خطر جداً

رغم أهمية الفيتامينين B6 وB12 أظهرت دراسة نشرت نتائجها مجلة "جورنال أوف كلينيكال أوكولوجي" الأميركية أن تناول جرعات زائدة منهما...

تاريخ النشر: 2017-08-25 22:56:08

تراجع فيتامين "سي" يفاقم خطر الإصابة بهذا السرطان

ربطت دراسة أميركية حديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين " سي" في الجسم وزيادة خطر الإصابة بسرطان الدم أو اللوكيميا....

تاريخ النشر: 2017-08-24 09:41:29

عادات غذائيّة يوميّة تسرق الفيتامينات من أجسادكم!

كشفت الطبيبة البريطانية سارا بروير أن هناك عدة عوارض نشعر بها خلال اليوم سببها الرئيسي نقص في الفيتامينات مثل التعب وآلام...

تاريخ النشر: 2017-07-05 15:30:23

لمن يعاني من نقص فيتامين “D”… إليك 5 مصادر له

يلعب فيتامين "D" دوراً هاماً في صحة الإنسان بدءاً من العظام وصولاً إلى الجهاز المناعي وذلك لأن هذا الفيتامين يعزز من قدرة ترسب...

تاريخ النشر: 2017-06-30 23:24:12

فيتامين "C" مفيد.. لكن احذر من جرعاته الزائدة!

يعتبر فيتامين "C" من المكملات الغذائية المفيدة للجسم خاصة في مجال الوقاية من الانفلونزا أو العناية بالبشرة والشعر أو الوقاية من...

تاريخ النشر: 2017-06-28 13:22:03

ماهي الفيتامينات الضروريّة لمرضى السكري؟

شدّد طبيب الأمراض الباطنة، ديرك مولر فيلاند، على أهمية النظام الغذائي الصحي والغني بالفيتاميناتبالنسبة لمرضى السكرينظراً لأن...

تاريخ النشر: 2017-06-07 10:03:24

ما هي أفضل الفيتامينات والمعادن لتطويل وتقوية الشعر؟

إذا كنت تحلمين بشعر طويل لامع ومغذي في نفس الوقت الفيتامينات والمعادن تساعدك على هذه الخطوة وفي مدة قصيرة. مع التخلص من العادات...

تاريخ النشر: 2017-06-01 15:41:40

أفضل فيتامينات لتطويل وتكثيف الشعر

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك ترغبين في تسريع نمو شعرك، سواء كنت ببساطة تريدين تغيير تسريحة شعرك أو تعانين من مشاكل تساقط...

تاريخ النشر: 2017-05-10 17:00:41

فيتامين D ومخاطر الإصابة بالسرطان في دراسة جديدة

كشفت دراسات عمليّة كانت قد أُجريت سابقاً، أنّ فيتامين "دي" D، قد يقلل مخاطر الإصابة بمرض السرطان، إذ إنّ عنصره النشط المسمّى...

تاريخ النشر: 2017-05-03 14:44:58

لماذا يسبب السكر نقص الفيتامينات في الجسم؟

يعتقد الكثيرون أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة فقط في بعض الحالات مثل ارتفاع مستويات الأنسولين بالجسم،...

تاريخ النشر: 2017-04-27 08:41:34

دراسة: فيتامين "سي" يزيد فاعلية علاجات السرطان

أفادت دراسة حديثة بأن تناول جرعة مرتفعة من مكملات فيتامين "سي" يمكن أن يحسن العلاج الكيماوي والإشعاعي لبعض أنواع السرطان الشرسة...

تاريخ النشر: 2017-04-13 06:49:21

مأكولات غنية بالفيتامين تكافح شيخوخة البشرة

تتسم بعض المأكولات بالفيتامينات التي تمنح بشرتك نضارة وتحدّ من شيخوختها المبكرة. Relooking By Rita تزوّدك بأبرز تلك المأكولات:...

تاريخ النشر: 2017-04-05 13:36:59

اكتشاف فيتامين يقضي على السرطان!

نشرت دورية "ونكوتورغيت"، نتائج أبحاث اكتشف من خلالها باحثون من جامعة سالفورد البريطانية، أن حمض الأسكوربيك يمكنه أن يوقف نمو...

تاريخ النشر: 2017-03-16 08:47:55

أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في فصل الشتاء

عندما يأتي فصل الشتاء، عادة ما تكثر معه الفيروسات ونزلات البرد ونقص المناعة والشعور بالخمول، لذا يحتاج الجسم إلى فيتامينات...

تاريخ النشر: 2017-02-03 10:38:55

الفيتامين "بي": فوائده مدهشة للحامل وجنينها

اتباع نظام غذائي متوازن هو من أفضل الأمور التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها للحفاظ على صحتها وصحة جنينها. ولعل المأكولات التي...

تاريخ النشر: 2017-01-25 13:30:29

البطاطا الحلوة مخزن غذائي للفيتامينات والمعادن

تزوّد البطاطا الحلوة الجسم بكثير من المغذيات ويمكن استخدامها في عمل الفطائر والشوربة. هذا وتقترح دراسة جديدة إمكانية...

تاريخ النشر: 2017-01-09 06:43:11

فرنسا تعلق بيع فيتامين بعد وفاة رضيع

أكدت هيئة لمراقبة السلامة الطبية الأربعاء أن فرنسا بدأت اتخاذ إجراءات لتعليق بيع مكمل لفيتامين (د) يباع تحت اسم يوفسترول (د)...

تاريخ النشر: 2017-01-05 06:26:56

هذه الفيتامينات يجب تناولها بعد الأربعين!

مع بلوغ سن الأربعين، يحتاج جسم الإنسان إلى بعض الفيتامينات على هيئة مكملات غذائية للحفاظ على الصحة والوقاية من عدد كبير من...

تاريخ النشر: 2017-01-04 06:16:10

الفيتامين «بي».. فوائده مدهشة للحامل وجنينها

اتباع نظام غذائي متوازن هو من أفضل الأمور التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها للحفاظ على صحتها وصحة جنينها. ولعل المأكولات التي...

تاريخ النشر: 2017-01-03 21:25:12

أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في فصل الشتاء

عندما يأتي فصل الشتاء، عادة ما تكثر معه الفيروسات ونزلات البرد ونقص المناعة والشعور بالخمول، لذا يحتاج الجسم إلى فيتامينات...

تاريخ النشر: 2016-12-22 16:45:06

فاكهة الكيوي .... كنز من فيتامين سي

قال مركز استعلامات المستهلك إن الكيوي يعتبر كنزا من فيتامين C، حيث تحتوي كل 100 غرام منه على 90 ملليغراماً من الفيتامين....

تاريخ النشر: 2016-12-18 10:23:44

ما هي الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بشكلٍ دائمٍ؟

يحتاج جسم الإنسان إلى أنواعٍ معيّنة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لكي تعمل الأجهزة كافة بطريقة منتظمة وسليمة. ويحتاج...

تاريخ النشر: 2016-12-15 16:19:11

3 فيتامينات لا يجب أن تغيب عن نظامك الغذائي إطلاقاً

مما لا شك فيه أنّ كل نوع من أنواع الفيتامينات مهمّ لصحة الخلايا وتقوية الجهاز المناعي في الجسم لمحاربة الأمراض المختلفة. وإنَّ...

تاريخ النشر: 2016-12-07 12:04:15

الفليفلة عبارة عن قنبلة من الفيتامينات الخفية

تضم جميع أنواع الفليفلة على كميات كبيرة من فيتامين "سي"، إذ تحتوي الحبة على نحو 140 مليغرام من الفيتامين. وهذه النسبة أعلى...

تاريخ النشر: 2016-11-20 19:28:17

فيتامين C ... ما له وما عليه

فيتامين ج أو C ( حمض الأسكوربيك )، الفيتامين الأكثر شهرة والذي يحتل المرتبة الأولى في قائمة الفيتامينات. يذوب بسهولة في...

تاريخ النشر: 2016-11-11 19:46:00

أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في فصل الشتاء

عندما يأتي فصل الشتاء، عادة ما تكثر معه الفيروسات ونزلات البرد ونقص المناعة والشعور بالخمول، لذا يحتاج الجسم إلى فيتامينات...

تاريخ النشر: 2016-11-10 06:01:40

تعرف على أهم 7 فوائد لفيتامين D

يلعب فيتامين D دوراً حيوياً في مختلف وظائف الجسم، لذا يعد الحفاظ على تمتع الجسم بقدر كاف منه أمراً حتمياً للوقاية من الأمراض....

تاريخ النشر: 2016-10-21 21:21:03

الجنسنغ والفيتامينات لتعزيز الحيوية والطاقة لدى الشباب

يعاني كثير من الشباب من الإرهاق الدائم وقلّة التركيز الناتجين عن نمط الحياة السريع والضغوط اليومية. ونظراً لحاجتهم الماسة...

تاريخ النشر: 2016-10-07 11:30:25

12 مؤشراً على تعرضك لنقص فيتامين "B12"

كثير منا يعرف مدى أهمية الفيتامينات والمعادن للجسم، لكن قد لا يعلم البعض أن نقص الفيتامينات يسبب أضراراً بالغة للجسم، ويؤدي...

تاريخ النشر: 2016-09-30 14:52:26

فيتامين "د" يقلل نوبات الربو ويحدُّ من أمراض الجهاز التنفسي

يعد الفيتامين "د" D ضرورياً لعدد كبير من العمليات الحيوية داخل الجسم، فضلاً عن أهميته في حماية العظام. وعند استخدامه كمكمل...

تاريخ النشر: 2016-09-28 06:05:51

كيف يساعد فيتامين D في تقليل نوبات الربو؟

أظهر تحليل لتجارب عالمية أن المصابين بالربو في العالم البالغ عددهم 300 مليون شخص يمكن أن يساهموا في خفض خطر تعرضهم لنوبات...

تاريخ النشر: 2016-09-06 09:19:46

علماء يوصون بتناول حبوب الفيتامين يومياً

تمكن علماء من تحديد الفيتامينات التي يتوجب على الإنسان تناولها وتعزيزها في جسمه من أجل التمتع بصحة أفضل، ومن أجل الشعور...

تاريخ النشر: 2016-08-15 07:07:03

علماء يوصون بتناول حبوب الفيتامين يومياً

تمكن علماء من تحديد #الفيتامينات التي يتوجب على الإنسان تناولها وتعزيزها في جسمه من أجل التمتع بصحة أفضل، ومن أجل الشعور...

تاريخ النشر: 2016-08-13 15:22:38

بلال كايد يستمر في إضرابه لليوم ال 51 ويرفض الفحوصات الطبية والفيتامينات رغم خطورة وضعه الصحي

أكد المعتقل بلال كايد خلال زيارة محامية الضمير فرح بيادسة له يوم أمس في مستشفى برزلاي، أنه مستمر في إضرابه المفتوح عن الطعام...

تاريخ النشر: 2016-08-04 22:17:58

لمن يعاني من نقص فيتامين "D".. إليك 5 مصادر له

يلعب فيتامين "D" دوراً هاماً في صحة الإنسان، بدءاً من العظام وصولاً إلى الجهاز المناعي، وذلك لأن هذا الفيتامين يعزز من قدرة...

تاريخ النشر: 2016-07-11 06:57:15

هذه أهمية فيتامين "د" للحفاظ على صحتكم

يشكو الكثير من الناس من نقص الفيتامين د الذي عادة ما نستمده من خلال التعرض للشمس، لكن في كثير من الأحيان لا يكفي هذا الأمر...

تاريخ النشر: 2016-04-07 17:26:38

الشرطة : اعتقال شاب (25 عاما) جامعي يدرس التمريض من دير الاسد بشبهة تجارة مخدرات من نوع الامفيتامين

قالت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري- مؤخرا وفي اعقاب ارساليه بريد وصلت من خارج البلاد واحتوت عاى ماده المشتبه بانها من...

تاريخ النشر: 2015-12-08 11:42:40

تعرّف إلى الفيتامينات الضرورية للجسم بشكل يومي

لا بد أنك قد سمعت وقرأت مِراراً عن أهمية الفيتامينات والمعادن لصحة الجسم، والتنوع الهائل لمصادر كل واحدة منها. وبهدف أن...

تاريخ النشر: 2015-10-22 11:16:06

نقص فيتامين "د" يسرع تدهور القدرات الذهنية لدى المسنين

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص المسنين الذين يعانون نقصا في فيتامين (د) يواجهون تراجعا في وظائفهم الإدراكية بسرعة أكبر بكثير...

تاريخ النشر: 2015-10-07 15:26:49

5 فيتامينات تمنع تساقط شعرك

بعض النساء يبحثن عن الشعر القوي والكثيف ومنع تساقطه من خلال اللجوء إلى المستحضرات الكيميائية، ولكن هل يعلم هؤلاء أن منع تساقط...

تاريخ النشر: 2015-09-22 10:49:37

نقص فيتامين "د" يسرع تدهور القدرات الذهنية لدى المسنين

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص المسنين الذين يعانون نقصا في فيتامين (د) يواجهون تراجعا في وظائفهم الإدراكية بسرعة أكبر بكثير...

تاريخ النشر: 2015-09-15 11:52:02

اكتشاف رابط بين تدني مستوى الفيتامين D والتصلب المتعدد

أكدت دراسة جينية جديدة وجود رابط بين مستوى متدنٍ من الفيتامين دي D واحتمال الإصابة بالتصلب المتعدد، في اكتشاف قد يسمح بتحسين...

تاريخ النشر: 2015-08-26 16:38:40

الطعام سبيل آمن للحصول على الفيتامينات

يعتمد كثيرون على المكملات الغذائية للحصول على الفيتامينات والمعادن، الأمر الذي دفع مجموعة من الدراسات إلى التحذير من خطر...

تاريخ النشر: 2015-07-11 13:43:08

فيتامين B3 عدو سرطان الجلد

قام باحثون استراليون بدراسة توصّلوا فيها الى ان الفيتامين B3 الذي هو أحد أنواع الفيتامين B يمكن أن يساهم في الحد من الاصابة...

تاريخ النشر: 2015-05-14 18:40:02

"الحمص" يمنحك 9 فيتامينات ضرورية

أكد مركز خدمات استعلامات المستهلك الألماني "aid" أن الحمص يعد منجماً للمعادن والفيتامينات، فهو غني بالكالسيوم والحديد وحمض...

تاريخ النشر: 2015-04-20 11:42:22

التوتر يسبب نقصاً في الفيتامينات والمعادن الأساسية

لا ينحصر تأثير التوتر على الصحة النفسية والمزاج فقط، بل يؤثر على الصحة بشكل عام. فالتوتر يسبب نقصاً في الفيتامينات والمعادن...

تاريخ النشر: 2015-04-18 14:18:57

احذر.. تناول بعض الفيتامينات قد يؤتي نتائج عكسية

حذرت دراسة أجراها باحثون في جامعة "أوسلو" من تناول الفيتامينات لمن يريد الحفاظ على صحته، بحسب صحيفة "دي فيلت" الألمانية،...

تاريخ النشر: 2015-04-01 08:16:03

12 طريقة للحصول على الفيتامين دي

الشّمس هي المصدر الأهمّ للفيتامين دي الذي يحتاجه الجسم من الأشهر الأولى حيث يبدأ بتخزينه ليستهلك مع التقدّم في السن....

تاريخ النشر: 2015-01-22 14:00:28

شكرا مرتجى تنشر صورة من "فيتامين"

نشرت الممثلة السورية شكران مرتجى عبر صفحتها الخاصة على احد مواقع التواصل الإجتماعي، صورة لها من شخصيتها التي تؤديها في فيلم...

تاريخ النشر: 2014-12-14 15:19:01

ألان في صيدليات كلاليت: مجموعة من أفضل الفيتامينات من " ديريخ حاييم"

"ديريخ حاييم"، هي الشركة الرائدة في مجال المكملات الغذائية، التي تتبنى مهمة رفع الوعي لنمط حياة صحي أكثر لدى المجتمع...

تاريخ النشر: 2014-11-20 13:13:27

معلومات ونصائح قيمة عن فيتامين B12

معلومات هامة: المواظبة على تناول اللحوم، الدجاج والأسماك بشكل يومي وصحيح يحمي من نقصان فيتامين 12 B. نقصان تلك المواد من...

تاريخ النشر: 2014-09-26 08:57:41

نصائح لطبخ الخضار دون أن تفقد الفيتامينات

يفضل أكل الخضار دون طبخ. لذا ينصح بتناول خضار نيئة مرة واحدة على الأقل في اليوم، وخاصة تلك التي تحتوي على فيتامين C، مثل...

تاريخ النشر: 2014-09-13 15:07:07

فيتامين دي لا يقلّل... الكآبة

أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن الإنتظام في تناول المكملات الغذائية لفيتامين "د" لا تعمل على تقليل حدّة الإكتئاب بخلاف ما كان...

تاريخ النشر: 2014-03-25 08:40:35

دراسة: قشور الحمضيات غنية بفيتامين C ومضادات أكسدة

كشفت دراسات حديثة أن بعض بقايا الطعام التي نقوم عادة بالتخلص منها، مفيدة للصحة لغناها بالمواد الغذائية، كقشور الحمضيات على سبيل...

تاريخ النشر: 2014-03-20 08:50:01

تسمم الحمل سببه نقص فيتامين.... د

الأمهات اللواتي لديهن نقص في الفيتامين D "د" خلال الأسابيع الـ26 الأولى من حملهن قد يتعرّضن لخطر الإصابة بتسمم حمل حاد وهو مرض...

تاريخ النشر: 2014-01-29 08:26:46

فيتامين "دي" لا يحمي الصحة كثيراً.. إلا للمسنين

يبدو أن تناول فيتامين "دي" ليس له تأثير كبير للوقاية من الأمراض الوعائية-القلبية والسرطان والكسور، بحسب ما أظهرت دراسة نشرتها...

تاريخ النشر: 2014-01-25 10:56:06

فيتامين يقوّي الحيوانات المنويّة... ومفيد للنساء

أكّد الأطباء أن حمض الفوليك ذو أهمية كبيرة ليس فقط للمرأة بل للرجل أيضاً. وتشير الدراسات الحديثة إلى أن حمض الفوليك يعمل...

تاريخ النشر: 2014-01-13 08:15:04

مرض ألزهايمر... يمشي ببطء مع الفيتامين A

تناول جرعات يومية كبيرة من الفيتامين (إي) قد يساعد على إبطاء مرض ألزهايمر. ونقل موقع "هلث دي نيوز" الأميركي دراسة جديدة...

تاريخ النشر: 2014-01-05 09:05:41

فيتامين د أثناء الحمل "يعزز نمو عضلات الأطفال"

قال باحثون إن نسبة فيتامين "د" الذي تمنحه الأم للجنين في فترة الحمل ترتبط بتحسين نمو عضلات الأطفال. وأظهرت دراسة أجريت على...

تاريخ النشر: 2014-01-05 06:36:32

%90 من السعوديات يعانين من نقص في مستوى فيتامين "د"

يعاني سكان المناطق الخليجية بشكل عام والسعودية بشكل خاص من تدني في مستوى فيتامين "د" لديهم. وبحسب الدراسات فإن ذلك قد يؤدي إلى...

تاريخ النشر: 2013-11-25 09:41:47

التين غني بالفيتامينات ويفضل تناوله مع وجبة الإفطار

تعتبر فاكهة التين من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات، حيث تبلغ نسبته 73%، ونسبة البروتينات 3%. أما المواد الدهنية فتبلغ 2%، ويحتوي...

تاريخ النشر: 2013-07-23 08:38:12