توجه د. خليل أبو القيعان، طبيب عائلة، يعمل في خدمات الصحة الشاملة "كلاليت" في لواء الجنوب، وابن بلدة حورة، الى أهالي النقب...
اصدر مجلس كفركنا المحلي بيانا صحفيا لوسائل الاعلام ، جاء فيه :" أهلنا الكرام، لا يخفى على أحد سرعة انتشار الكورونا وتصاعد...
جاء في نداء من رؤساء السلطات المحلية في وادي عارة: أيها المواطنون الكرام، يا أهلنا في وادي عارة: نتوجه إليكم باسمنا جميعاً،...
طالب الحاج يوسف محمد عبادي (86 عاما) من كفرقرع المواطنين بعدم الخروج من البيوت وقال: "الرجاء الرجاء عدم الخروج من البيت للحفاظ...
يعرف الماء بأنه عنصر رئيسي لحياة أي كائن حي، إلا أنه يمكن أن يكون مصدر الحياة هذا نقمة في بعض الحالات ويصبح شرب الماء خطرا على...
يوصي الأطباء وخبراء الصحة دوماً بغسل اليدين بعد الخروج من الحمّام وقبل تناول الطعام، غير أن المبالغة بغسل اليدين يمكن أن تكون...
قالت أليكساندرا بورشارد-بيكر إن الأعمال المنزلية تتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنها تساعد على حرق السعرات الحرارية من ناحية...
كشف أطباء العيون عن مجموعة من الأعراض البصرية التي تشير إلى العديد من المشكلات الصحية في الجسم. ويمكن للتغييرات البسيطة...
عند بلوغك منتصف العمر، يستجيب جسمك بطرق جديدة غير مُتوقّعة، ويعد هذا الأمر دليلا على أنه حان وقت الاعتناء بنفسك بشكل أفضل....
يمكن لجسم الإنسان أن يطلق إشارات حول الصحة العامة، قبل فترة طويلة من ملاحظة وجود مشكلة صحية محددة. ولكن معظم الناس...
خلال أيام الصيف، حيث درجات الحرارة المرتفعة وساعات النهار الطويلة، يصاب الأشخاص بالكسل، ويميلون إلى الخمول وعدم الحركة، ما...
خلال أيام الصيف، حيث درجات الحرارة المرتفعة وساعات النهار الطويلة، يصاب الأشخاص بالكسل، ويميلون إلى الخمول وعدم الحركة، ما...
في الآونة الأخيرة، انتشر بشكل واسع النطاق استخدام أضواء الفلورسنت في كثير من المنازل والمكاتب، الأمر الذي يتوجب معه معرفة ما...
تعد البطاطس المقلية من أكثر الوجبات السريعة التي يحبها الناس حول العالم، خاصة وأنها تأتي بأحجام صغيرة تجعل الفرد يأكل كميات...
تعتبر الطماطم (البندورة) مصدرا رئيسيا لمادة الليكوبين المضاد للأكسدة، والتي تعطي الثمار لونها الزاهي، كما أنها تحتوي على مادة...
كشفت دراسة حديثة أن 90% من النساء يعانين من مشكلة ما في القدم طوال حياتهن. وتقول الدكتورة دون هاربر، إن أقدامنا يمكن أن...
إن نظام الحمية الغذائية المعروف باسم "كيتوجينيك ketogenic" هو أحد أحدث الصرعات الغذائية، التي تنتشر على نطاق واسع في الولايات...
أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتمتعون براحة البال في حالة اليقظة لديهم أحلام أكثر إيجابية أثناء #النوم، وقد ينعكس ذلك...
علاوة على المذاق اللذيذ لفاكهة البطيخ، وملاءمتها الشديدة لحرارة الصيف، فإنها تتميز بعدد من الفوائد التي يجهلها معظمنا. بذور...
كشفت الدراسة التي نشر نتائجها موقع n-tvالإخباري الألماني وجود علاقة بين مشاهدة مباريات كرة القدم عبر التلفزيون وصحة القلب....
قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن الدهون الصحية تمثل ركيزة أساسية للتغذية المتوازنة، موضحة أن الزيوت النباتية المستخلصة...
أفادت دراسة مبنية على أبحاث سابقة أن من يلعبون كرة القدم على سبيل الترفيه تقل لديهم نسبة الكوليسترول وضغط الدم ومعدل ضربات...
نصح خبراء موقع "بيبي سنتر" المرأة الحامل بالتأكد من أن الكحل الذي تستخدمه خالٍ من الرصاص. ودعوها إلى قراءة المكونات على العلبة.
كما هو الحال بالنسبة لعينيك التي تعد مؤشراً على حالتك الصحية، هكذا أيضاً لون شفتيك، يمكن أن ينبئك بالكثير عن وضع جسمك الصحي....
لا شك أن لـ أحمر الشفاه أهمية كبيرة لدى المرأة، فهو يؤدي دوراً كبيراً في تعزيز جمال شفتيها وإبرازهما، إضافة الى أنه يجعلها أكثر...
تحتاج المرأة الحامل إلى الاهتمام بنوعية المأكولات التي تتناولها، لأن هذا يشكل شرطاً أساسياً للحفاظ على صحتها وصحة جنينها.
يحرص الناس قدر الإمكان على حماية صحتهم من المخاطر المحدقة بها، مثل التدخين، لكنهم قد لا يعرفون أن ثمة أمورا بسيطة في حياتنا...
هل تشربون القهوة على امتداد النهار؟ هذا أمر مرجح لأنها مشروب مميز. لكن، إذا أردتم تجنب تأثيراتها السلبية، ينصحكم موقع "وومنز...
أظهرت دراسة جديدة أنه يمكن تفادي وفاة من كل 12 وفيات تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل 30 دقيقة من #النشاط_الجسدي اليومي مثل تنظيف...
كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج غريبة ومثيرة، حيث أفادت الأبحاث بأن النساء اللواتي يحببن الطعام قد يشكلن خطرا على صحة...
وسط صخب حياتنا اليومية في القرن الـ 21، نحلم جميعا بحياة سهلة مليئة بوسائل الراحة والترفيه، مع وجود الوقت الكافي للراحة...
كشفت دراسة جديدة أنه إذا كنت أول الراكبين على متن الطائرة فإن ذلك قد يكون سيئا على صحتك، ويزيد من احتمال إصابتك بالأمراض...
عندما تشربون الماء في قنينة، هل تستخدمونها أكثر من مرة ؟ هل تعيدون ملئها بالماء من الحنفية أو من النبع لتطيلوا أمد حياتها قبل...
مع انتشار الهواتف الذكية برزت مخاوف من مخاطر صحية محتملة نتيجة استعمالها، ومع أنه لا توجد تأكيدات قاطعة من جهات...
يحتاج الجسم خلال أيام الصوم الى مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن من أجل المحافظة على الصحة والنشاط. وليس هناك أفضل من...
أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين على منتجات أحمر الشفاه من أكبر الشركات العالمية المصنعة لمستحضرات التجميل أن نسبة 55%...
يؤدي التوتر إلى تحفيز الجسم إنتاج أعداد هائلة من خلايا الدم البيضاء ظناً منه أن التوتر ناجم عن التهاب أو مرض وظيفة هذه الخلايا...
خلصت دراسة حديثة إلى أن الزواج مفيد للصحة إذ يرفع من فرص النجاة في حال معاناة الأفراد من الحالات التي قد تؤدي إلى إصابتهم...
خلال شهر رمضان المبارك، يبحث الصائم على عناصر غذائية نحصل عليها في الفترة ما بين وجبتي الإفطار و السحور تعود بالنفع علينا...
مع استمرار أيام شهر رمضان المبارك، يجب علينا محاولة التركيز على المأكولات و المشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا، خاصة مع...
الامتناع عن الطعام لساعات الصيام الطويلة، ثم تناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات المتنوعة يمكن أن يؤدي إلى مشكلات متنوعة، منها...
تحضير فنجان من الشاي لا يتطلب في العادة الكثير من الجهد أو الإبداع، إلا أن هناك بعض التفاصيل الصغيرة التي قد تضيف قيمة غذائية...
يعاني كثير من الناس من هوس قياس #مؤشر_كتلة_الجسم (BMI) إذ يعتبرونه الطريقة المثلى لتحديد حقيقة حالتهم الصحية ومدى تعرضهم...
تناول السناك عندما لا تكونين جائعة: ينصح جميع أخصائي التغذية بتناول سناك صحي بين الوجبات يتمثل في المكسرات أو الخضروات...
إذا دونت مهام يومك او جدول أعمالك في ورقه وعرضتها على أستاذك في الجامعة، فعلى الأرجح ستعود إليك مليئاً بالملاحظات. أنك...
رغم معاناتهم من التوتر العصبي والإجهاد الشديدين، يجد الكثيرون صعوبة بالغة في الإقدام على قرار الاستقالة من العمل، الأمر الذي...
يهمل الكثير من الناس الاهتمام بالصحة العامة للجسم في فترة الشباب، وذلك على حساب اهتمامات أخرى مثل العمل أو الترفيه، فيما تمثل...
يعد خل التفاح من أفضل أنواع الخل من حيث الفوائد الغذائية، فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم،...
الابتسامة.. هي من أكثر الأنشطة التي تعود بالنفع على الإنسان. فالابتسامة، حتى ولو لم تكن طبيعية، فإنها تترك انطباعاً إيجابياً...
قدمنا في مقال سابق سبع خطوات عليك اتخاذها لتضمن حياة أكثر صحة وعافية، ونتبع هذا المقال اليوم بسبع نصائح يمكنك اتباعها لتعديل...
الابتسامة.. هي من أكثر الأنشطة التي تعود بالنفع على الإنسان. فالابتسامة، حتى ولو لم تكن طبيعية، فإنها تترك انطباعاً إيجابياً...
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الأسر التي تتناول وجبتها الرئيسية أثناء مشاهدة التلفزيون تزيد احتمالات تناولها لطعام غير صحي...
من المعروف ان للتكنولوجيا المنتشرة بكثافة اليوم مساوئ متعددة. فتَوافر أجهزة الاتصال الذكية التي تضم عدسة كاميرا متطورة...
لم يعد عليك أن تشعري بالذنب في حال تناولت لوح الشوكولا الذي تحبين دفعة واحدة. هذا ما توصلت إليه باحثة استرالية حيث أشارت إلى...
كثيراً ما تلجأ شركات ما لإجبار موظفيها على إبقاء بريدهم يعمل طوال ساعات النهار والليل، بل وفي عطلات نهاية الأسبوع كذلك الأمر،...
تختلف الأسباب التي قد تدفع الفتاة لتأخير دورتها الشهرية، فمثلاً التحضير للزفاف أو الذهاب في عطلة أو حتّى بسبب الصيام في شهر...
أشارت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين تقل لديهم عوامل الإصابة بأمراض القلب وهم في الأربعينيات من العمر يكونون أقل عرضة لمواجهة...
يحتوي فم الشخص الواحد على مليارات البكتيريا وحتى يومنا هذا قد اكتشف العلماء على الاقل ما يقارب الـ٧٠٠ نوع مختلف من أنواع...
كشف باحثون من جامعة Westminster البريطانية أنّ مجفّفاليدين يؤدي إلى انتشار الجراثيم والبكتيريا في الغرفة. وفي التفاصيل،...
يشكو الكثير من الناس من نقص الفيتامين د الذي عادة ما نستمده من خلال التعرض للشمس، لكن في كثير من الأحيان لا يكفي هذا الأمر...
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن لون الأظافر يعد بمثابة مرآة للصحة، حيث يمكن من خلاله الاستدلال على الإصابة ببعض الأمراض....
تساعد القيلولة في رد النشاط الى الجسد الذي أتعبه طول العمل أو التفكير أو الدراسة. وتحسن القيلولة المزاج وتقوي الذاكرة ولهذا...
بعد إجراء مجموعة من التجارب والاختبارات المعقدة توصل فريق من الباحثين إلى أن الأشخاص الذين يمارسون القراءة على ضوء المصابيح في...
يعد الزنجبيل من النباتات التي تنمو في المناطق الحارة وتضيف جذوره نكهة مميزة للعديد من وصفات الطعام والحلويات، ويستخدم في علاج...
الكثير من المهووسين بالريجيم وفقدان الوزن الزائد يتبعون حميات غذائية دون الانتباه إلى الأضرار التي تلحق بصحتهم نتيجة فقدان...
ذكر موقع "كرويتر فايسهايت" الالكتروني خصائص اللويزة الطبية مشيراً الى أنها تحتوي على مادة ملونة ومواد مرة وكذلك على القليل...
ماذا تقول أظافر اليدين والقدمين عن صحتك؟ ينبغي أن تكون الأظافر الصحية شبه شفافة، ووردية فاتحة، مع هلال أبيض أعلاها،...
يصعب على بعض الأشخاص التخلص من أغراضهم الشخصية بسهولة، في حين أكدت مجموعة من الباحثين أن التمسك ببعض الأدوات لفترة طويلة قد يضر...
كشفت دراسة أميركية حديثة قام بها باحثون في جامعة بنسلفانيا أن تأخير بدء الدوام ومرونة أوقات العمل يزيدان من صحة الموظفين...
توصلت دراسة طبية حديثة أجريت في جامعة "لاكويلا" الإيطالية إلى أن الكاكاو يعمل على سرعة وسهولة تدفق الدم، حيث يحتوي على مضادات...
يبدو قاعدة أن "كل ما زاد عن حده انقلب إلى ضده" كل يوم يزداد مصداقيتها على أرض الواقع، فهاهي دراسة جديدة تشير إلى نتائج علمية قد...
تشكل بعض المواد الغذائية التي نتاولها خطراً كبيراً على صحتنا، فهناك بعض الأطعمة التي نكثر منها ولا ندري مدى تأثيرها وخطورتها....
