اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


الكمامة أثناء ممارسة الرياضة.. دراسة تحسم "جدل الضرر"

ما زالت نوادي الرياضة في أغلب دول العالم، تفرض على من يرتادونها أن يرتدوا الكمامات الواقية من أجل كبح تفشي وباء كورونا المستجد،...

تاريخ النشر: 2020-11-18 09:39:21

كوليت بولس زوجة عاصي الحلاني تثير الجدل بطريقة ممارستها الرياضة

أثارت ملكة جمال لبنان السابقة ​كوليت بولس​، زوجة الفنان اللبناني ​عاصي الحلاني​، جدلاً كبيراً عبر مواقع التواصل الإجتماعي، بعد...

تاريخ النشر: 2020-10-21 11:45:43

كريستيانو رونالدو في تصريح شديد اللهجة حول ما قاله وزير الرياضة الإيطالي: "لم أنتهك البروتكول الصحي"

فنّد المهاجم البرتغالي كريستيانو رونالدو كل ما قاله وزير الرياضة الإيطالي حول خرق لاعب يوفنتوس البروتوكول الصحي في تصريح بثه...

تاريخ النشر: 2020-10-16 22:27:17

وزير الرياضة الإيطالي: رونالدو خرق البروتوكول الصحي مرتين

صرّح وزير الرياضة الإيطالي فينتشينزو سبادافورا أنّ النّجم البرتغالي كريستيانو رونالدو والمصاب بفيروس كورونا قد خرق البروتوكول...

تاريخ النشر: 2020-10-15 22:17:30

طرعان : بدء الأعمال لإقامة متنزه ومسار لرياضة المشي

بمبادرة رئيس المجلس المحلي مازن محمود عدوي وفي في ظل زيادة الوعي حول أهمية اتباع نهج حياة صحي وممارسة الرياضة عامة ورياضة...

تاريخ النشر: 2020-09-26 08:33:03

تفشي الكورونا - الحكومة تنوي إغلاق الشواطئ، المخيمات، بيوت العبادة والمطاعم صالات الرياضة وبرك السباحة

في أعقاب الارتفاع الحاد بالإصابات في البلاد، 1898 حالة في الـ24 ساعة الأخيرة وهو رقم قياسي .. دعا نتنياهو عدد من الوزراء إلى...

تاريخ النشر: 2020-07-16 11:27:50

الحكومة تقرر اغلاق قاعات الأفراح وصالات الرياضة

قررت الحكومة عدم اغلاق بيوت العبادة وفق توصية وزارة الصحة، وحددت عدد المصلين حتى 19 شخصًا كحد أقصى. كما وصادقت الحكومة على...

تاريخ النشر: 2020-07-06 15:08:57

نساء فلسطينيات يمارسن رياضة اليوغا على شاطئ غزة

نساء فلسطينيات يمارسن رياضة اليوغا على شاطئ مدينة غزة

تاريخ النشر: 2020-03-04 12:27:26

مسنة بممارستها الرياضة تلهم مئات آلاف الناس على التمرين

مسنة بممارستها الرياضة تلهم مئات آلاف الناس على التمرين

تاريخ النشر: 2020-03-04 08:53:39

نانسي عجرم بسيلفي من دون ماكياج وتمارس الرياضة

نشرت الفنانة اللبنانية ​نانسي عجرم​ صورة لها على حسابها الخاص على احد مواقع التواصل الاجتماعي التقطتها على طريقة السيلفي وظهرت...

تاريخ النشر: 2020-03-03 14:40:36

كلية مسجاف للرياضة تفوز بمناقصة تفعيل المخيمات الصيفية لمنطقة الشمال

فازت صباح اليوم كلية مسجاف للرياضة بمناقصة تفعيل المخيمات الصيفية لمنطقة الشمال عن طريق الشركة الاقتصادية لمركز السلطات المحلية...

تاريخ النشر: 2020-02-17 18:07:38

أسباب تدفعك لتناول القهوة قبل ممارسة الرياضة

يعتبر تناول القهوة في الصباح من أكثر النشاطات الغذائية شيوعاً بين معظم الفئات العمرية، وعلى الرغم من أن تناول القهوة بشكل مفرط...

تاريخ النشر: 2020-01-27 12:20:19

الرياضة تقلل خطر الإصابة بـ7 أنواع من السرطان

أجرى باحثون في جمعية السرطان الأميركية، وكلية الطب في جامعة هارفارد في الولايات المتحدة دراسة كشفت أن النشاط البدني في أوقات...

تاريخ النشر: 2019-12-29 12:27:50

الشاب محمد خلايلة (19 عاما) من سخنين يحصد المرتبة الثانية والميدالية الفضية في رياضة الكيك بوكسينج

حصد لاعب الكيك بوكسينج محمد يوسف خلايلة (19 عاما) ابن مدينة سخنين المرتبة الثانية دوليا في بطولة الكيك بوكسينج والتي جرت في...

تاريخ النشر: 2019-12-17 19:20:57

لمحبي رياضة الركض.. تمارين الإطالة لا تمنع الإصابة

يقول الباحثون إن هناك معتقدا راسخا وشائعا عن أن تمارين التمدد والإطالة للعضلات في وضع الثبات تحسن من أداء من يمارسون الركض...

تاريخ النشر: 2019-12-01 11:51:52

طلاب مدرسة أورط على أسم حلمي الشافعي بعكا، تمارس الرياضة وتنبذ الجريمة والعنف.

نظمت أسرة التربية البدنية بمدرسة أورط على أسم حلمي الشافعي بعكا يوماً مميزاً بعنوان ( عكا تمارس الرياضة وتنبذ الجريمة والعنف)...

تاريخ النشر: 2019-11-27 09:33:28

الرياضة قد تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين

أظهرت دراسة حديثة أن المدخنين الحاليين أو السابقين يمكنهم درء مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة إذا مارسوا التمارين...

تاريخ النشر: 2019-10-21 21:46:28

نتيجة غير متوقعة لـ13 دقيقة رياضة يومياً

أظهرت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أن ممارسة الرياضة يومياً بواقع 13 دقيقة فقط، أي بأقل من ربع ساعة، يمكن أن يمنح الشخص ثلاث...

تاريخ النشر: 2019-09-20 08:42:23

الناصرة:عرض تزلج على عجلات "سكيت" في مراكز التابعة لدائرة الثقافة الرياضة والشباب

اقيم هذا الاسبوع عرض الحصاد في مركز بايس شيكون العرب التابع لدائرة الثقافة الرياضة والشباب للمدربات تيماء وغرام حمد. يشار...

تاريخ النشر: 2019-08-03 17:56:12

لماذا يُنصح بممارسة الرياضة في الوقت نفسه يوميا؟

وجدت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية في الوقت نفسه يوميا يمكن أن يساعدك في الحصول على اللياقة البدنية وخسارة الوزن...

تاريخ النشر: 2019-07-09 09:10:59

هل تكون الساونا بديلة الرياضة؟.. دراسة ألمانيا تجيب

تصنف حمّامات الساونا على أنها أحد أهم أنواع العلاجات النفسية والجسدية، لما لها من فوائد كثيرة، حتى إن بعض الدراسات أشارت إلى أن...

تاريخ النشر: 2019-06-29 12:09:32

فعاليات ونشاطات دائرة الثقافة الرياضة والشباب بلدية الناصرة

نظمت النوادي الحي الشرقي وكشافة مسيرة مسائية بمناسبة شهر رمضان المبارك وذلك باشتراك رئيس البلدية السيد علي سلام واكثر من 400...

تاريخ النشر: 2019-06-03 10:58:54

دائرة الثقافة الرياضة والشباب تقيم فعاليات رمضانية في مركز محمود درويش الناصرة

شارك أبناء المدينة بفعاليات رمضانية التابعة لدائرة الثقافة الرياضة والشباب في مركز درويش الثقافي على مدار ثلاث ايام متتالية...

تاريخ النشر: 2019-05-23 14:56:49

طبيب تركي: هذه أفضل فترة للرياضة في رمضان

قال الطبيب التركي، ياووز يلدز، رئيس قسم الطب الرياضي في كلية الطب بجامعة العلوم الصحية في إسطنبول (حكومية)، إن أفضل توقيت...

تاريخ النشر: 2019-05-21 12:40:04

ما هو الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان؟

لشهر رمضان طبيعة مختلفة عن بقية أيام السنة، إذ تنقلب وتيرة حياة الصائمين، فيترك كثير من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة إياها،...

تاريخ النشر: 2019-05-08 08:45:34

تشكيلة ملابس الرياضة الجديدة من بيت Crazy line

موسم الصيف هو الوقت المناسب للقيام بالأنشطة المليئة بالأدرينالين لذلك اطلقت شبكة الازياء النسائية crazy line هذه السنة ايضا...

تاريخ النشر: 2019-05-07 10:21:33

طبيب: النوم أفضل من الرياضة لفقدان الوزن!

تبين أن الحصول على قسط كاف من النوم، يتراوح من 7 إلى 8 ساعات في الليلة الواحدة، يمكن أن يكون أفضل من الذهاب إلى صالات الرياضة...

تاريخ النشر: 2019-03-19 14:55:59

لجين عمران تمارس الرياضة مع والدها.. وتتغزل فيه

شاركت الإعلامية السعودية لجين عمران جمهورها بصورة حديثة جمعتها بوالدها، وهما مرتديان ملابس رياضية. لجين ظهرت في الصورة ،...

تاريخ النشر: 2019-02-18 11:00:56

فصل مؤذن مسجد الجزار في عكا لممارسته رياضة بناء الاجسام

تلقى المؤذن إبراهيم المصري مؤذن مسجد الجزار في مدينة عكا رسالة من وزارة الداخلية "قسم الأديان" انهت فيها عقده كمؤذن وجاء فيها:...

تاريخ النشر: 2019-01-24 14:42:36

هرمون ينتجه الجسم خلال ممارسة الرياضة يعالج هذه الأمراض

أجرت الجامعة الاتحادية في ريو دي جانيرو دراسةً حول أمراض الخرف، تبّين في نتائجها أن التمارين الرياضية تساهم في استعادة الذاكرة...

تاريخ النشر: 2019-01-19 10:39:26

كفر قاسم تدخل مشروع التميز في الرياضة

بعد جهود حثيثة نجح قسم الرياضة في كفر قاسم في إدخال المدينة في مشروع التميز في الرياضة. وفي هذا المشروع سيتم إختيار عدد من...

تاريخ النشر: 2019-01-16 20:44:55

مفاجأة من وزير الشباب والرياضة المصري لمحمد صلاح

أعلن وزير الشباب والرياضة المصري، أشرف صبحي، أنه يجهز مفاجأة لمحمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي في حالة فوزه بجائزة أفضل لاعب...

تاريخ النشر: 2019-01-02 15:45:21

اسيل نمارنة من عرابة تتألق في رياضة الكيك بوكس

تتالق اللاعبة اسيل نمارنة 19 عاما من مدينة عرابة في مجال رياضة الكيك بوكس , حيث حققت انجازات وبطولات . وفي حديث للصنارة نت...

تاريخ النشر: 2018-10-14 18:30:37

لباس الطالبات السعوديات الجديد الخاص بحصص الرياضة

بدأ في السعودية الترويج لملابس رياضية سترتديها الطالبات في كافة المراحل الدراسية في المدارس خلال حصص التربية البدنية التي...

تاريخ النشر: 2018-08-13 10:02:40

بلدية اللد تنعي بكل حزن واسى احد رموز الرياضة ابو صبحي محمد زبارقة

نعت بلدية اللد نهاية الاسبوع، المأسوف على شبابه، احد رموز الرياضة والتعايش والتسامح المرحوم محمد زبارقة ابو صبحي. الذي كان...

تاريخ النشر: 2018-08-12 20:04:54

الرياضة تحسن الحالة النفسية.. خاصة التدريبات الجماعية

وجدت دراسة أميركية أن من يمارسون التدريبات الرياضية عدة مرات في الأسبوع يقولون إنهم يتمتعون بحالة نفسية أفضل ممن لا يمارسون...

تاريخ النشر: 2018-08-10 08:56:52

قسم الرياضة في البلدية الناصرة استضاف لاعبات جامعة "ليبرتي" الامريكية

استضافت بلدية الناصرة من خلال دائرة الثقافة الرياضة والشباب قسم الرياضة وفد رياضي من جامعة "ليبرتي" في ولاية فيرجينا – ألولايات...

تاريخ النشر: 2018-08-09 10:45:32

يافا: وفاة رجل (62 عامًا) خلال ممارسته رياضة مائية في البحر

أكد الناطق بلسان مؤسسة نجمة داوود الحمراء صباح اليوم السبت، وفاة رجل يبلغ من العمر (62 عامًا) وذلك اثر وعكة صحية ألمت به خلال...

تاريخ النشر: 2018-07-21 12:08:52

الرياضة والثقافة في بستان المرج .. نهضة غير مسبوقة ومشاريع كبرى‎

يعتبر قسم الرياضة والثقافة في المجلس الاقليمي بستان المرج، من أنشط الأقسام على الإطلاق، ويشهد هذا القسم بالسنوات الاخيرة نهضة...

تاريخ النشر: 2018-07-10 18:08:52

كلية مسجاف للرياضة تخرج الفوج الثامن بجو احتفالي مهيب

بجو احتفالي مهيب اقامت كلية مسجاف للرياضة حفل تخريج الفوج الثامن لمدربي الرياضة بمختلف الفروع الرياضية( مدربي كرة قدم, سباحه,...

تاريخ النشر: 2018-06-30 22:40:12

رياضة سحرية تخلصك من الكرش بـ10 دقائق

تشكل دهون_البطن أو الكرش كما يطلق عليها البعض، مصدر إزعاج وقلق لكثير من الناس خاصة #الرجال، والأمر لا يقف عند المظهر غير...

تاريخ النشر: 2018-06-29 10:19:32

تعيين حاتم أبو أحمد عضوًا في إدارة مجلس تنظيم التكهّنات في الرياضة

تم تعيين المحامي حاتم أبو أحمد (43 عامًا) ممثلا للجمهور في الهيئة العامة لمجلس تنظيم التكهّنات في الرياضة- التوتو، علمًا أنه...

تاريخ النشر: 2018-06-12 18:51:05

أخصائية التغذية سعاد ياسين لـ"الصنارة":ممارسة الرياضة للصائمين يفضل ان تكون إما قبل الافطار بساعة او بعده بساعتين

الصيام في شهر رمضان يحدث تغييراً نوعياً في عاداتنا الغذائية والسلوكية اليومية ،يتطلب جهداً ويُشكل عبئاً كبيرا على الجسم الذي...

تاريخ النشر: 2018-05-25 12:11:45

الرياضة المصرية ترد على دعوة محمد صلاح للالتحاق بالجيش الإسرائيلي

اعتبر نقيب المهن الرياضية المصرية تعليقا على دعوة وزير الدفاع الإسرائيلي اللاعب المصري محمد صلاح للخدمة في جيش تل أبيب، أنه "لا...

تاريخ النشر: 2018-04-28 08:58:15

ما دور الحيوانات المنوية في توريث "عشق الرياضة"؟

يقول باحثون إن الآباء قد يكونوا قادرين على ضبط نسلهم وتشجيعهم على ممارسة الرياضة، بعد أن وجدت دراسة أن الحيوانات المنوية تحمل...

تاريخ النشر: 2018-04-12 17:46:12

ما الأطعمة التي يجب تجنبها قبل وبعد الرياضة؟

تشكل وجبات الطعام قبل وبعد ممارسة الرياضة جزءاً هاماً من أي نظام لبناء الجسم، ففي حين تحدد وجبات ما قبل الرياضة كمية السعرات...

تاريخ النشر: 2018-04-05 10:22:22

لأول مرة في المجتمع العربية رياضة الدراجات المزدوجة بمبادرة جمعية المنارة‎

أطلقت جمعية المنارة لدعم ذوي الإعاقة في المجتمع العربي مشروعا مميزا وهو رياضة الدراجات المزدوجة لذوي الإعاقة البصرية. تتعاون...

تاريخ النشر: 2018-03-10 20:37:41

فيديو - الشيخة موزة تُمارس الرياضة بكامل أناقتها

شاركت رئيسة مجلس إدارة مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع، الشيخة موزا بنت ناصر، اليوم الثلاثاء، في فعاليات "اليوم...

تاريخ النشر: 2018-02-14 09:30:00

رغم حملها.. داليدا عياش تمارس الرياضة- صورة

شاركت مصممة الأزياء اللبنانية ​داليدا عياش​ زوجة الفنان اللبناني ​رامي عياش​ متابعيها، بصورة جديدة لها عبر حسابها الخاص على أحد...

تاريخ النشر: 2018-01-26 05:53:48

الأدوية أخفقت.. الرياضة أفضل علاج لتدهورالإدراك

أظهرت مراجعة جديدة للأبحاث والدراسات القائمة أنه ليس هناك أدلة قوية على أن الأدوية والعقاقير تحسن من حالة مرضى القصور الإدراكي...

تاريخ النشر: 2018-01-09 10:39:32

اكتشاف طريقة جديدة لإنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة

طور العلماء من جامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة وسيلة لانقاص ما يصل إلى 30٪ من الوزن. وخلق المتخصصون لاصق يحتوي...

تاريخ النشر: 2018-01-03 11:08:00

التخلص من 30% من الوزن الزائد بلا رياضة!

بعد تجارب ودراسة أجراها علماء في جامعة نانيانغ في سنغافورة، بات بالإمكان التخلص من 30% من الوزن الزائد من دون ممارسة أنشطة...

تاريخ النشر: 2018-01-02 10:17:20

دراسة: الرياضة في الشتاء أفضل من الصيف

نشر موقع "ديلي ميل" البريطاني تقريراً حول المفارقة بين ممارسة الرياضة في فصل الشتاء وفي فصل الصيف. وأعلن الموقع أنّ...

تاريخ النشر: 2018-01-02 09:13:36

ممارسة الرياضة تقي الخلايا الدماغية من البروتين القاتل

كشفت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية تبطئ من تطور بروتين ضار في الدماغ، يعتقد بأنه يسبب مرض باركنسون. وتوصل...

تاريخ النشر: 2017-12-26 09:10:34

علماء يدرسون آلية مساعدة الرياضة على ترك التدخين

درس علماء من بريطانيا الآلية التي تساعد فيها ممارسة التمارين البدنية على الإقلاع عن التدخين دون أن تخلّف آثارا سلبية....

تاريخ النشر: 2017-12-24 11:11:30

ممارسة أطفالكم للرياضة تحسن مستواهم الدراسي

تشير مراجعة بحثية إلى أن الطلاب الذين يمارسون نشاطاً بدنياً إضافياً ربما يزيد تركيزهم في الدراسة ويتحسن أداؤهم في...

تاريخ النشر: 2017-12-18 13:13:40

الرياضة تحسّن المستوى الدراسي للأطفال

تشير مراجعة بحثية إلى أن الطلاب الذين يمارسون نشاطاً بدنياً إضافياً ربما يزيد تركيزهم في #الدراسة ويتحسن أداؤهم في مواد مثل...

تاريخ النشر: 2017-12-14 06:00:31

انطلاق المباريات الدولية لرياضة التنس في مركز التنس الإسرائيلي في ساجور

بأجواء مفعمة بالنشاط والحيوية وروح المنافسة انطلقت المباريات الدولية لرياضة التنس في مركز التنس الإسرائيلي في قرية ساجور...

تاريخ النشر: 2017-12-13 12:53:11

تحذير.. ممارسة الرياضة في هذه الأماكن قد تسبّب أمراضاً

كشفت دراسة بريطانية حديثة أنّ التلوثّ قد يحدّ من فوائد ممارسة الرياضة، بحسب موقع "NBC News". وفي التفاصيل، فإنّ الركض أو...

تاريخ النشر: 2017-12-10 13:00:38

لخسارة الوزن.. تناولوا هذه الوجبات بعد الرياضة

يؤكد خبراء الرياضة على ضرورة تناول وجبة بعد الانتهاء من التمارين الرياضية، ويفضل أن تكون غنية بالبروتينات والكربوهيدرات لإمداد...

تاريخ النشر: 2017-12-05 12:30:12

الرياضة تجعلك تبدو أصغر بعشر سنوات

قالت دراسة حديثة إن من يمارس الرياضة فإنه يكون أصغر من ناحية المهارات الحركية مقارنة بمن لا يمارس الرياضة بمقدار عشرة أعوام...

تاريخ النشر: 2017-11-03 12:02:45

الرياضة تحد من خطر سرطان الثدي

المواظبة على ممارسةالرياضةتحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، بنسبة تتراوح بين 20 و30%. كما تلعب الرياضة دوراً هاماً أثناء...

تاريخ النشر: 2017-10-25 18:04:46

الرياضة تجعلك تبدو أصغر بعشر سنوات

قالت دراسة حديثة إن من يمارس الرياضة فإنه يكون أصغر من ناحية المهارات الحركية مقارنة بمن لا يمارس الرياضة بمقدار عشرة أعوام في...

تاريخ النشر: 2017-10-19 11:20:26

هكذا تمارس نوال الزغبي الرياضة.. صورة

نشرت الفنانة نوال الزغبي عبر صفحتها الخاصة على احد مواقع التواصل الإجتماعي، صورة لها من النادي الرياضي وهي تمارس التمارين...

تاريخ النشر: 2017-10-18 19:19:28

مفاجأة- تمارسون رياضة المشي بطريقة خاطئة... إليكم الطريقة الصحيحة

تعتبر رياضة المشي السريع الأكثر سهولة وفائدة. لذا يفضل كثيرون ممارستها بدلاً من أنواع الرياضات الأخرى الصعبة.

تاريخ النشر: 2017-10-13 23:25:31

مارسوا الرياضة نصف ساعة يومياً.. وتجنبوا هذه الأمراض!

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم...

تاريخ النشر: 2017-09-27 14:04:40

تجنبوا الامراض بنصف ساعة رياضة يوميا!

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم...

تاريخ النشر: 2017-09-24 11:55:01

مارسوا الرياضة نصف ساعة يومياً.. وتجنبوا هذه الأمراض!

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم...

تاريخ النشر: 2017-09-22 13:40:46

سميرة سعيد تمارس رياضة غريبة..صورة

لا شك بأن الفنانة سميرة سعيد من الفنانات اللواتي يهتممن بمظهرهن الخارجي، حيث تحرص على ممارسة الرياضةليكون جسدها مميزاً....

تاريخ النشر: 2017-09-17 06:16:07

مشاركة واسعة باختتام مهرجان الرياضة في عرابة

تحت رعاية قسم الرياضة في بلدية عرابة وكلية مسجاف للرياضة بادارة احسان خلايله وبحضور كبير من الفروع الرياضية كالكبويره وكرة...

تاريخ النشر: 2017-09-16 08:33:53

ممارسة الرياضة تخفض خطر الإصابة بجلطات لدى النساء

كشفت دراسة أميركية حديثة أن النساء اللاتي يمارسن بشكل منتظم الحد الأدنى من الرياضة الموصى به من أجل قلب سليم ينخفض لديهن خطر...

تاريخ النشر: 2017-09-11 20:41:46

حبة سحرية تجعلك تمارس الرياضة وأنت جالس!

تطوّر العلم لدرجة أنّه تم اكتشاف نوع جديد من الحبوب التي تنشّط الجسم، وتجعله وكأنّه يمارس الرياضة، من دون ان يفرز حتى قطرة عرق...

تاريخ النشر: 2017-08-28 14:46:30

الرياضة دواء جسدي ونفسي.. كيف؟

للرياضة آثار إيجابية على صحة الانسان فقد أشارت دراسة أخيرة الى أن الإنسان عندما يلتزم بتمارين منتظمة لحوالي 30 إلى 45 دقيقة على...

تاريخ النشر: 2017-08-09 11:48:13

دراسة أميركية.. هذه الرياضة تقلل من توترك

إذا كنت حتى الآن لم تعطِ قوة اليوغا حق قدرها، فإنك بعد قراءة هذا المقال للكاتبة الأميركية، جوردين كورميير، ستكون على وشك تغيير...

تاريخ النشر: 2017-07-09 16:19:12

للسيدات فقط… 30 دقيقة رياضة تجعلك “أقوى وأنحف”

خلصت دراسة حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 30 دقيقة يومياً، لها تأثير إيجابي وفوري في جعل أجسام الفتيات...

تاريخ النشر: 2017-07-03 11:59:48

طبيب تركي يوصي بالرياضة قبل الإفطار بساعات في رمضان

أوصى طبيب تركي الصائمين بممارسة الرياضة قبل الإفطار بساعات قليلة خلال شهر رمضان المبارك.ونقلت وكالة "الأناضول" للأنباء عن عصمت...

تاريخ النشر: 2017-06-22 10:18:11

ممارسة الرياضة تساعد في مكافحة الأمراض السرطانية

أثبت باحثون أن الناجين من مرض السرطان الذين يمارسون التمارين البدنية لعدة أسابيع بعد إكمال العلاج الكيمائي، يتمتعون بنظام مناعي...

تاريخ النشر: 2017-06-21 18:20:13

ممارسة الرياضة بمعدة خاوية تساعد على تخفيف الوزن

أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة التمارين البدنية بمعدة خاوية تحقق نتائج أفضل لتقليل الوزن عن ممارستها بعد تناول...

تاريخ النشر: 2017-06-21 09:50:28

إغماء الأطفال أثناء ممارستهم الرياضة يُنذر بخطر كبير

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن الإغماء لدى الأطفال قد يكون خطيراً في بعض الحالات، أثناء ممارسة الرياضة...

تاريخ النشر: 2017-06-15 15:43:55

هذه أفضل رياضة للصائم في رمضان!

تساءل الكثير من الصائمين عن فائدة الرياضة وأفضل وقت لممارستها في شهر رمضان المبارك. وتعتبر ممارسة الرياضة أثناء الصيام...

تاريخ النشر: 2017-05-31 08:35:25

هذه أفضل رياضة للصائم في رمضان!

يتساءل الكثير من الصائمين عن فائدة الرياضة وأفضل وقت لممارستها في شهر رمضان المبارك. وتعتبر ممارسة الرياضة أثناء الصيام...

تاريخ النشر: 2017-05-29 13:55:11

كوكب ابو الهيجاء تستضيف الحفل الختامي لمهرجان "الرياضة من اجل الحياة" بمشاركة المئات عربا ويهودا

تحت رعاية مجلس كوكب ابو الهيجاء المحلي ووزارة الثقافة والرياضة بحضور المئات من المشاركين عربا ويهودا من 30 بلدا من تل السبع...

تاريخ النشر: 2017-05-12 11:50:00

كل ما تودين معرفته عن ممارسة الرياضة بعد الحمل

على الرغم من أن ممارسة الرياضة قد تكون آخر شيء يجول بخاطرك بعد الولادة، فإن لها فائدة كبيرة، وقد تكون ممارسة الرياضة بعد الحمل...

تاريخ النشر: 2017-05-10 08:40:27

كلية مسجاف للرياضة تخرج الفوج الثاني بمختلف الفروع الرياضية

تم مساء امس في قاعة اشكول بايس مسجاف حفل تخريج الفوج الثاني لكلية مسجاف للرياضة بمختلف الفروع والاختصاصات الرياضية والتي...

تاريخ النشر: 2017-05-07 09:34:30

لصحة جيدة وعمر مديد.. السر في هذه الرياضة السحرية

لطالما اعتقد الباحثون و العلماء أن رياضة الجري تقي من خطورة الوفاة المبكرة جراء الأمراض الخطيرة، وذلك لما تتميز به من فوائد...

تاريخ النشر: 2017-05-04 10:30:43

مركز الهلال الاخضر الطبي في كفر مندا ينظم مسار المشي التقليدي بهدف تشجيع الأهالي على ممارسة الرياضة

نظم مركز الهلال الاخضر الطبي في كفر مندا مسار المشي السنوي التقليدي والذي يأتي للحث والتشجيع على ممارسة رياضة المشي والتي تعتبر...

تاريخ النشر: 2017-05-03 12:15:48

لا تتناولوا هذه المأكولات قبل ممارسة الرياضة

نشر موقع "لايف ستايل" تقريراً، كشف فيه عن لائحة الأطعمة التي من المفضّل تجنّبها قبل ممارسة الرياضة. وضمّت اللائحة:...

تاريخ النشر: 2017-04-26 12:56:45

ثابري على ممارسة الرياضة باتباع هذه الطرق

رغم ان الرياضة تحمل عددا كبيرا من الفوائد الصحية للجسم الا ان الكثيرات منا يبدأن بممارسة الرياضة لمدة يومين ثم يتوقفن عنها....

تاريخ النشر: 2017-04-25 20:47:43

أهمية ممارسة الرياضة بعد جراحات السمنة

"الحركة بركة" هذه قاعدة عامة فى أغلب الأحوال، وهذه القاعدة تنطبق وبشدة فى حالة جراحات السمنة، والتي تُجرى بالطبع على مريض يعاني...

تاريخ النشر: 2017-04-24 12:09:38

كيف تجبر نفسك على ممارسة الرياضة ؟

يؤكد العديد من علماء الصحة أن ممارسة الرياضة تعتبر من أهم الوسائل للحفاظ على الرشاقة وصحة الجسم، فما هي أفضل الطرق لتحفيز الذات...

تاريخ النشر: 2017-04-23 07:06:41

هل تحتاج إلى الرياضة إذا كنت نحيفاً؟

عادة ما يقترن الكلام عن النشاط والرياضة بمقالات السمنة وخسارة الوزن والأمراض المتعلقة بها، ولكن ماذا لو كنت نحيفاً ولا تشكو أي...

تاريخ النشر: 2017-04-13 12:16:49

فوائد الإحماء والتبريد عند ممارسة الرياضة

الإحماء والتبريد هو القيام بنشاطك الرياضي بوتيرة أقل بطئًا وأقل شدة، مما يساعد على تهيئة الجسم للتمارين الرياضية. ويعمل الإحماء...

تاريخ النشر: 2017-04-03 17:00:54

انطلاق فعاليات مشروع أزهار الرياضة في بستان المرج ‎

ضمن مشروع "أزهار الرياضة" الذي انضم ه المجلس الاقليمي بستان المرج في وقت سابق، انطلقت مؤخرًا دورات المشروع بشكل رسمي لطلاب بستا...

تاريخ النشر: 2017-03-30 08:57:57

10 إصابات في رياضة المصارعة صادمة ..!!

تاريخ النشر: 2017-03-24 06:55:33

الرياضة أثناء الحمل... لولادة طبيعية!

بات معلوماً مدى أهمية التمارين الرياضية في الحياة اليومية، لكن هل ينطبق الأمر نفسه على المرأة الحامل؟ لا شك أن الدراسات...

تاريخ النشر: 2017-03-21 15:45:48

لماذا علي ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟

إن ممارسة كثير من التمارين أثناء الحمل أفضل من الجلوس والابتعاد عن الرياضة كليًا، وإذا كنتِ لا تعانين من حالة صحية حرجة، فإن...

تاريخ النشر: 2017-03-19 12:33:12

الرياضة ليست الحل الأمثل لخسارة الوزن!

الرياضة لها فوائد عديدة، لكنها ليست الطريقة الأمثل اذا أردت خسارة وزنك الزائد. يشير خبراء تغذية، إلى أن الرياضة وحدها لا...

تاريخ النشر: 2017-02-13 05:50:37

قاوموا القلق والاكتئاب بممارسة الرياضة

عندما تعاني من القلق أو الاكتئاب، يبدو أن ممارسة الرياضة هي آخر ما تريد القيام به في الغالب. ولكن عند وجود الحافز لديك، يمكن...

تاريخ النشر: 2017-01-15 15:00:01

اليكم الرياضة المناسبة لمرضى المفاصل

تعتبر ممارسة الرياضة أمرا حيويا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، فهي تزيد من القوة والمرونة، وتقلل من آلام...

تاريخ النشر: 2017-01-11 17:17:33

الرياضة .... خفض ضغط الدم المرتفع بدون عقاقير

تزيد خطورة إصابتك بضغط دم مرتفع (ارتفاع ضغط الدم) مع تقدم العمر، ولكن المداومة على بعض التمارين الرياضية قد تصنع فارقا كبيرا....

تاريخ النشر: 2017-01-05 15:30:13

مشاركة ناجحة للفرق العربية ببرنامج ورود الرياضة للسباحة

استهل العام الجديد بمسابقات لفرع السباحة ضمن برنامج ورود الرياضة الذي تنظمه وزارة الرياضة بالتعاون مع اقسام الرياضة في البلدان...

تاريخ النشر: 2017-01-02 09:17:47

الالتهاب العضلي الليفي.. الرياضة مسموحة؟

على الرغم من أن الألم والتعب قد يجعلان من ممارسة الرياضة والأنشطة اليومية أمراً صعباً، إلا أن القيام بنشاط بدني أمر ضروري. ولقد...

تاريخ النشر: 2016-12-30 05:20:34

دراسة: ممارسة الرقص والرياضة يطيل العمر

قال بعض العلماء إن السباحة ورياضات المضرب والتمارين الإيقاعية لها علاقة بدرء خطر الموت، وخاصة الحد من خطر الوفاة بسبب مرض...

تاريخ النشر: 2016-12-22 20:55:29

العلماء يحددون أنواع رياضة تطيل عمر الإنسان

توصل فريق دولي من الباحثين تحت إشراف علماء من جامعة سيدني إلى أن الأشخاص الذين يمارسون السباحة والتمارين على إيقاع أنغام...

تاريخ النشر: 2016-12-04 16:16:22

من هذه الأميرة التي ستغير رياضة النساء في السعودية؟

حديث جريء ومباشر واثق من قدرته على تحقيق التغيير ولم تغب عنه الحنكة السياسية، هذا هو ملخص المشاركة التي قدمتها الأميرة ريما بنت...

تاريخ النشر: 2016-11-19 10:09:52

دومينيك حوراني تمارس رياضة التصويب بالأسهم.. صور

تشارك الفنانة دومينيك حوراني جمهورها دائماً أوقاتها المفضلة، أثناء ممارستها الرياضة. ونشرت حوراني عبر صفحتها الخاصة على...

تاريخ النشر: 2016-11-18 14:57:19

5 نصائح لممارسة الرياضة في الشتاء

يمكن أن تجعل الرياح الباردة القارصة ممارسة الرياضة بالخارج أمرًا غير آمن، حتى إذا كنت ترتدي ملابس تشعرك بالدفء، فقد تخترق...

تاريخ النشر: 2016-11-09 12:06:36

مارس الرياضة بانتظام.. وتخلص من الضغوط

أنت تعلم أن ممارسة الرياضة مفيدة للجسم، ولكنك منشغل للغاية وتشعر بالضغط النفسي بحيث يشق عليك أن تجعلها جزءاً من روتينك اليومي....

تاريخ النشر: 2016-11-03 12:21:43

مجلس عبلين المحلي يقر توزيع منح للطلاب الجامعيين ودعم الجمعبات الفعالة والنشطة في مجال الرياضة والثقافة

اقر مجلس عبلين المحلي في جلسته الاخيرة الاعلان عن تقديمة منحا للطلاب الجامعيين في عبلين وجاء هذا القرار بناء على تخصيصه...

تاريخ النشر: 2016-10-27 14:55:57

الحمد الله يبحث سبل دعم الرياضة مع مسؤول أممي

استقبل رئيس الوزراء د. رامي الحمد الله، اليوم الأربعاء، في مكتبه برام الله مساعد الأمين العام للأمم المتحدة المختص بشؤون...

تاريخ النشر: 2016-10-12 13:04:01

ماذا تأكلين بعد حصة الرياضة؟

معتقدات كثيرة خاطئة يتمّ تداولها بين الأفراد حول ما يجب وما لا يجب تناوله بعد حصة الرياضة. اختصاصية التغذية الدكتورة...

تاريخ النشر: 2016-09-29 11:15:51

تمارين الإطالة...قبل أم بعد الرياضة؟

من المعروف أن تمارين الإطالة تتمتع بأهمية كبيرة لحركية العضلات والأوتار. غير أن الكثير من هواة الرياضة يتساءلون: هل من الأفضل...

تاريخ النشر: 2016-09-19 14:58:28

راغب علامة يمارس رياضة "التنس" برفقة أصحابه

نشر الفنان راغب علامة صورة عبر صفحته الخاصة على أحد مواقع التواصل الإتماعي برفقة أصحابه أثناء ممارسته رياضة "التنس"....

تاريخ النشر: 2016-08-18 17:17:17

أمل حجازي تمارس رياضة ركوب الخيل.. صورة

نشرت الفنانة أمل حجازي عبر صفحتها الخاصة على احد مواقع التواصل الإجتماعي، صورة لها وهي تمارس رياضة ركوب الخيل في احد المناطق...

تاريخ النشر: 2016-08-18 09:04:10

أيهما أفضل لخسارة الوزن.. الحمية أم الرياضة؟

يحتار الراغبون في فقدان الوزن في ما إذا كانوا مطالبين باتباع حمية قاسية أو أنهم مضطرون إلى القيام بتمارين رياضية شاقة كي يحرقوا...

تاريخ النشر: 2016-08-10 09:37:33

بوتين: لا مكان للمنشطات في عالم الرياضة

أعلن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين الجمعة، أن المنشطات لا مكان لها في عالم الرياضة، قبل يومين من قرار اللجنة الأولمبية الدولية...

تاريخ النشر: 2016-07-23 11:08:10

شبكة جاك كوبا تدخل مجال الرياضة

شبكة جاك كوبا تدخل مجال الرياضة مع مجموعة صدريات لنساء ممتلئات وذوات صدر كبير حتى كاب H وملابس رياضية مُكسّمة تسمح بتطاير...

تاريخ النشر: 2016-07-12 19:27:10

حتى الجنين.. يمارس الرياضة مع الأم

خالفت دراسة أميركية حديثة الاعتقاد الذي ينصح بعدم ممارسة الحامل للتمارين الرياضية، مشيرة إلى أن الرياضة مفيدة للأم والجنين...

تاريخ النشر: 2016-07-12 06:34:45

الرياضة على معدة خاوية تساعد على تخفيف الوزن

أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة التمارين البدنية بمعدة خاوية تحقق نتائج أفضل لتقليل الوزن عن ممارستها بعد تناول...

تاريخ النشر: 2016-06-28 17:24:09

هل تعلمون ان ممارسة الرياضة بهذه الساعة تفقدك الوزن اسرع؟!

أظهرت تجارب هولندية عدة أن ممارسة تمارين الايروبكس بعد أربع ساعات من الاستذكار وليس بعده مباشرة تساعد في عملية التذكر. وكتب...

تاريخ النشر: 2016-06-22 15:58:46

ربع ساعة من الرياضة صباحا تقلل من خطر الموت

اكد أطباء أوروبيون أن ممارسة التمارين الرياضية الصباحية الخفيفة لمدة 15 دقيقة يوميا، تقلل من خطر الموت قبل أوانه بنسبة 22%،...

تاريخ النشر: 2016-06-21 10:26:26

وزير الرياضة الروسي: الشغب في فرنسا سيتكرر مجددا

ذكرت وكالة تاس الروسية للأنباء أن فيتالي موتكو وزير الرياضة الروسي قال اليوم الأربعاء إنه لا يستبعد اشتراك المشجعين الروس في...

تاريخ النشر: 2016-06-15 14:30:15

هل نمارس الرياضة في رمضان؟

تُصدر اللجنة الاعلامية في نقابة الاطباء خلال شهر رمضان المبارك، سلسلة نصائح وارشادات طبية وصحية للصائمين، ضمن جهودها ونشاطاتها...

تاريخ النشر: 2016-06-13 11:31:06

بلدية الناصرة ردا على بيان كتلة الجبهة : علي سلاًم الراعي الأكبر لفرق الرياضة منذ أكثر من عقدين

جاء في بيان صادر عن بلدية الناصرة اليوم الخميس :" أصدرت كتلة الجبهة بياناً للصحف أدعت فيه أن الفرق الرياضية تمر بصعوبة بالغةٍ...

تاريخ النشر: 2016-06-09 12:06:14

مدرسة الكرمل للرياضة تنظم احتفالا رياضياً

نظمت مدرسة الكرمل للرياضة احتفالا مع انتهاء العام الرياضي ، وقد ساد الحفل جو الفرح والسرور ومن المحبة والتسامح وقد تخلل...

تاريخ النشر: 2016-06-07 11:44:23

رياضة منتظمة معتدلة تبعد عنك 13 نوعا من السرطان

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن مواصلة نشاط جسدي معتدل أو كثيف تسمح بخفض احتمال الإصابة بـ13 نوعا من السرطانات. وشدد...

تاريخ النشر: 2016-05-18 06:23:03

فيديو: هكذا تمارس الرياضة باستخدام مناشف الحمّام

يعتقد الكثيرون أنهم بحاجة إلى العديد من المعدات والأجهزة لممارسة الرياضة والحفاظ على الرشاقة، لكن أحد الناشطين على موقع التواصل...

تاريخ النشر: 2016-05-12 11:06:22

دقيقة رياضة واحدة تكفي لصحة جيدة

من المتعارف عليه أن الرياضة ترتبط ارتباطا وثيقا بالصحة الجيدة وقد أثبتت دراسة حديثة أن دقيقة واحدة من الرياضة يوميا كفيلة...

تاريخ النشر: 2016-05-12 07:28:24

مشروب الطاقة BLU يستقبل نجوم رياضة الركوب الحر في مدينة الناصرة

استقبلت أمس شركة مشروب الطاقة BLU ومكتب سما للدعاية والاعلان نخبة من أفضل سائقي الدراجات النارية عالميا في مدينة الناصرة. في...

تاريخ النشر: 2016-04-27 16:33:41

مجد جبارين يفوز ببطولة الوسط العربي برياضة كمال الاجسام

حقق اللاعب الفحماوي مجد جبارين فوز بالمرتبة والمركز الاول على مستوى الوسط العربي بكمال الاجسام بوزن 72 كيلوغرام وذلك في...

تاريخ النشر: 2016-04-23 21:38:42

كلية مسجاف للرياضة تخرج الفوج الثالث لمدراء اقسام الرياضة

تم مطلع هذا الاسبوع تخريج الدورة الثالثة لمدراء اقسام الرياضة ) מינהל ספורט) ضمن الدورة التأهلية لمركزي اقسام الرياضة في...

تاريخ النشر: 2016-04-21 13:21:33

رياضة كمال الاجسام تستقطب في السنوات الاخيرة الشباب من كل حدب وصوب:"نعم للرياضة والجمال"

بطولة كمال الاجسام لجميع الفئات تستقطب العديد من الشبان في السنوات الاخيرة ويبدي الشبان الاهتمام والحضور وفي الحصول على الالقاب...

تاريخ النشر: 2016-04-08 16:26:18

الرياضة تحمي عينيك من أخطر 3 أمراض في المستقبل

أظهرت دراسات حديثة أن القيام ببعض التغيرات البسيطة في أسلوب الحياة والنظام الغذائي من شأنه المساعدة في السيطرة على الأمراض...

تاريخ النشر: 2016-04-06 11:42:11

ابناء المثلث الجنوبي في بطولة ريشون المفتوحة لرياضة الكراتية

شارك ابناء المثلث الجنوبي في بطولة ريشون المفتوحة لرياضة الكراتية تحت اشراف المدرب اري نكر بمشاركة عربية ويهودية من جميع...

تاريخ النشر: 2016-03-29 11:29:44

الرياضة بدلا من الدواء لعلاج الأمراض المزمنة

في دراسة حديثة، خلص خبراء إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تستخدم كعلاج فعال للأمراض المزمنة كأمراض القلب والسكري وآلام...

تاريخ النشر: 2016-03-25 22:41:48

الرياضة بدلا من الدواء لعلاج الأمراض المزمنة

في دراسة حديثة، خلص خبراء إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تستخدم كعلاج فعال للأمراض المزمنة كأمراض القلب والسكري وآلام...

تاريخ النشر: 2016-03-23 06:46:43

ترشيح ميسي وبرشلونة لجوائز أوسكار الرياضة

ترشح الأرجنتيني ليونيل ميسي والفريق الذي يلعب له، برشلونة الإسباني، لجوائز لوريوس العالمية، أوسكار الرياضة، التي سيتم تسليمها...

تاريخ النشر: 2016-03-02 20:49:14

تقرير:طمرة ما بين ركام الحاضر وبنيان الماضي , الرياضة الى اين !!!

نشر مراسل القناة الثانية فرات نصار امس الجمعة في البرنامج الذي يقدمه ومن تحرير فيصل جبيلي" برنامج الاسبوع "والذي يبث كل يوم...

تاريخ النشر: 2016-02-27 22:21:39

وائل كفوري يمارس الرياضة في احد النوادي..بالفيديو

انتشر فيديو للفنان اللبناني وائل كفوري عبر مواقع التواصل الاجتماعي وهو يمارس الرياضة في احد النوادي الرياضية. واحدث...

تاريخ النشر: 2016-02-20 06:42:33

الرياضة في الأربعين تمنع تقلص الدماغ

أفادت دراسة جديدة بأن ممارسة الرياضة بين سن الأربعين والخمسين يمكن أن تساعد في منع تقلص الدماغ وتضيف سنوات لمتوسط العمر...

تاريخ النشر: 2016-02-14 07:14:13

الرياضة والغذاء الصحي.. وصفة للحصول على نوم هادئ

كشفت دراسة أميركية حديثة أن نوعية النظام الغذائي للإنسان تلعب دوراً أساسياً في ما إن كان سيتمكن من الحصول على نوم هادئ أم...

تاريخ النشر: 2016-01-17 11:01:42

من اخبار رياضة الكراتية في المثلث الجنوبي

شارك فريق الكراتية على اسلوب حسني كاي كراتية سيكوكاي في بطولة مودعين المفتوح امس السبت بمشاركة ما يقارب 20 مدينة وقرية وقد...

تاريخ النشر: 2015-12-27 12:00:49

القهوة تعزز قوة التحمل أثناء ممارسة الرياضة

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن القهوة تعزز قوة التحمل أثناء ممارسة الرياضة خاصة رياضة رفع الاثقال...

تاريخ النشر: 2015-12-22 15:55:14

5 طرق تمنحك قواما رشيقا بدون ممارسة الرياضة

يسعى الجميع للحصول على قوام رشيق ومثالي، وخالي من الترهلات، ولكن كيف يتم ذلك دون ممارسة الرياضة أو دون اتباع حمية غذائية قاسية....

تاريخ النشر: 2015-12-15 10:27:50

أحد هواة رياضة التجديف ينجو من ابتلاع حوت له بأعجوبة

نجا أحد هواة رياضة التجديف من ابتلاع حوت ضخم له أثناء تواجده على قاربه بمياه ميناء سانتا كروز بالولايات المتحدة الأمريكية....

تاريخ النشر: 2015-12-06 12:52:36

دومينيك حوراني تمارس الرياضة الصباحية وتحب اللون الوردي

تحرص الفنانة دومينيك حوراني على الإهتمام برشاقتها عبر ممارسة الرياضة الصباحية بين الفترة والأخرى، ونشرت عبر صفحتها الخاصة على...

تاريخ النشر: 2015-11-25 20:03:40

مشاركة لأبناء المثلث الجنوبي في بطولة المانيا المفتوحة لرياضة الكراتية

مشاركة لأبناء المثلث الجنوبي في بطولة المانيا المفتوحة لرياضة الكراتية بقيادة المدربين حسني عرار ومحمد عرار والتي جرت يوم...

تاريخ النشر: 2015-11-23 09:46:03

تألق عربي في بطولة اشدود المفتوحة لرياضة الكراتية

جرت السبت 14-11 بطولة اشدود المفتوحة لرياضة الكراتية بمشاركة ما يقارب ال 20 بلد ومدينة بينها فريق قسم الرياضة مجلس جلجولية...

تاريخ النشر: 2015-11-16 09:46:29

لقاء عمل بين رئيس بلدية الناصرة ووزيرة الثقافة والرياضة

التقى رئيس بلدية الناصرة السيد علي سلّام يرافقه محاسب البلدية والمهندس احمد جبارين ومدير دائرة الثقافة والرياضة والشباب ومدير...

تاريخ النشر: 2015-11-13 14:43:59

الرياضة والتفكير الإيجابي.. للتغلب على التعب المزمن

أجرت جامعة أوكسفورد البريطانية دراسة تابعت حالات مئات ممن يعانون من التعب المزمن منذ سنتين. واكتشفت أن هؤلاء الذين تم تحفيزهم...

تاريخ النشر: 2015-10-29 16:25:12

"كاسترو" - كولكشن الرياضة الجديد

"كاسترو" تطرح مجموعة "أكتيڤ" الجديدة "Castro Active" لخريف 2015, ملابس رياضة مصممة تتلاءم لثقافة الرياضة الآنية ولموضة...

تاريخ النشر: 2015-10-20 11:32:47

مضغ العلكة "رياضة" تحرق عشرات السعرات

دراسة بريطانية وضعت جدولاً يربط بين نوع الرياضة ومدتها المطلوبة من أجل حرق سعرات حرارية تسببها كمية محددة من الطعام. الدراسة...

تاريخ النشر: 2015-10-20 10:37:14

رياضة الـ"تاي تشي".. تخفف الألم

جاء في تحليل جديد لأبحاث سابقة أن رياضة الـ"تاي تشي" يمكن أن تفيد الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السرطان والتهاب...

تاريخ النشر: 2015-10-18 08:03:30

رياضة الـ"تاي تشي".. تخفف الألم!

جاء في تحليل جديد لأبحاث سابقة أن رياضة الـ"تاي تشي" يمكن أن تفيد الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السرطان والتهاب...

تاريخ النشر: 2015-10-16 14:00:32

وزير الرياضة الاسباني يهدّد برشلونة !

هدّد وزير الرياضة الإسباني ميغيل كاردينال بمنع فريق برشلونة من اللعب بالدوري الاسباني، بحالة انفصال مقاطعة كتالونيا عن إسبانيا....

تاريخ النشر: 2015-09-21 21:07:09

مدرسة تحقق حلم المكفوفين بممارسة رياضة كرة المضرب

يوم في نهاية أسبوع في احدى مدارس تعليم رياضة التنس في بوينوس آيريس، يبدو الامرُ عاديا لكن في الواقع جميع هؤلاء التلاميذ...

تاريخ النشر: 2015-09-19 09:28:49

كرة القدم .... الرياضة الاولى في بلدان امريكا اللاتينية

خوسيه اندريس وفرانكو اغوستين واخرون يلتقون ثلاث مرات أسبوعيا في احدى حدائق العاصمة بوينوس آيريس لممارسة رياضتهم المفضلة, أي كرة...

تاريخ النشر: 2015-09-13 10:21:46

آلة كسب الاموال رونالدو يتفوق على مشاهير الرياضة

نشرت وكالة "أوبيندورس" المتخصصة في رصد حسابات ونشاط الرياضيين على مواقع التواصل الاجتماعي، المبلغ الضخم الذي يحصده الدولي...

تاريخ النشر: 2015-09-06 07:04:46

شاهد الألبوم الكامل ..مشاهير الفن و الرياضة يؤدون فريضة الحج والعمرة

نجوم الزمالك المصري أثناء أداء فريضة العمرة النجم أحمد حلمي أثناء أداء العمرة

تاريخ النشر: 2015-09-04 21:53:10

15 دقيقة رياضة يوميا تطيل عمر المسنين

) خلصت دراسة إلى أن المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة ربع ساعة فقط في اليوم هي أفضل بالقطع من عدم القيام بأي تدريبات بدنية لكبار...

تاريخ النشر: 2015-09-02 14:27:56

ربع ساعة رياضة يوميا تطيل عمر المسنين

خلصت دراسة إلى أن المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة ربع ساعة فقط في اليوم هي أفضل بالقطع من عدم القيام بأي تدريبات بدنية لكبار...

تاريخ النشر: 2015-08-24 14:26:38

فيديو: مذيعات العربية يمارسن الرياضة على الهواء

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لقيام مذيعات العربية بممارسة الرياضة، أثناء تقديم برنامجهم الصباحي على القناة....

تاريخ النشر: 2015-08-13 19:35:05

الرياضة أثناء استراحة الغداء تلائم الأشخاص الذين يؤدون عملا ذهنيا

التوجه لدورة يوجا أو جلسة للتحفيز الكهربي للعضلات خلال استراحة الغداء يعد أمرا شائعا بين المهنيين الذين يعانون من ضيق الوقت...

تاريخ النشر: 2015-08-12 17:00:18

مشروب طبيعي يزيد القدرة على ممارسة الرياضة

يعتبر مشروب الشمندر من الشمروبات الطبيعية التي تمنح الرياضيين القدرة على التحمل ومواصلة ممارسة التمارين الرياضية لفترات أطول،...

تاريخ النشر: 2015-07-27 11:30:48

مباراة احتفالية بين منتخب الصحافة العرب ومدراء اقسام الرياضة في طرعان

اقيمت مساء اليوم الجمعة في طرعان المباراة الاحتفالية التقليدية بكرة القدم المصغرة التي جمعت منتخب الصحافة العرب ومنتخب مدراء...

تاريخ النشر: 2015-07-11 14:00:55

أحمد جمال يتمسّك بالرياضة

ضمن إطار تواصله اليومي مع الجمهور ومتابعيه عبر مواقع التواصل الإجتماعي نشر النجم المصري أحمد جمال صورة حصرية له من النادي...

تاريخ النشر: 2015-07-06 11:28:36

هذه هي شروط ممارسة الرياضة في رمضان

ممارسة الرياضة أمرا مهما جدا ومفيدا لصحة الإنسان، وتزداد أهميتها خلال شهر رمضان، حيث تمنح الجسم نشاطا كبيرا وتحميه من الإصابة...

تاريخ النشر: 2015-06-23 12:46:20

هذه هي شروط ممارسة الرياضة في رمضان

ممارسة الرياضة أمرا مهما جدا ومفيدا لصحة الإنسان، وتزداد أهميتها خلال شهر رمضان، حيث تمنح الجسم نشاطا كبيرا وتحميه من الإصابة...

تاريخ النشر: 2015-06-20 18:24:13

الرياضة المعتدلة تحمي الجنين من العيوب

توصّل باحثون إلى أن ممارسة الحامل للرياضة بشكل معتدل ومنتظم مع الحرص على التزامها بنظام غذائي صحي طوال فترة الحمل يحميان...

تاريخ النشر: 2015-06-10 14:13:55

صور .. حتى في الرياضة يخلق من الشبه اربعين!

(يخلق من الشبه اربعين) .. مثل شعبي شهير يُقال عندما تجد شخصية مشابهة لاحد تعرفه، ورغم استحالة تكرار موهبة في حجم الارجنتيني...

تاريخ النشر: 2015-06-01 11:29:16

كفرقرع:مسيرة الدراجات الهوائية الـ16 تحت شعار "نعم للرياضة نعم للتسامح والمحبة"!

تحت شعار "نعم للرياضة نعم للتسامح والمحبة" نظم المجلس المحلي كفرقرع متمثلا بقسم الرياضة وبأجواء ربيعية مشمسة رائعة مسيرة...

تاريخ النشر: 2015-05-29 22:00:54

راغب علامة يمارس رياضة "التنس"

نشر الفنان راغب علامة عبر صفحته الخاصة على احد مواقع التواصل الإجتماعي، صورة له وهو يمارس رياضة "التنس" في بيروت مع المدرّب...

تاريخ النشر: 2015-05-28 13:16:35

ممارسة الرجال للرياضة يقلل من إصابة زوجاتهم بالاكتئاب

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة الازواج للرياضة يقلل من إصابة زوجاتهم بالاكتئاب الذى يؤثر بالسلب على الحياة الزوجية وذلك...

تاريخ النشر: 2015-05-25 08:24:49

هكذا تتمرّن ميشيل أوباما في صالة الرياضة

السيدة الأميركية الأولى ميشيل أوباما تشتهر برشاقتها الملفتة وبنظام حياتها الصحيّ التي تروّج له منذ دخولها البيت الأبيض....

تاريخ النشر: 2015-05-22 16:22:30

سعد رمضان يمارس الرياضة ويعتبرها احدى مقومات النجاح

شارك النجم اللبناني سعد رمضان المحبّ للرياضة صورة جديدة وحصرية له من النادي الرياضي ظهر فيها أثناء قيامه بحركة رفع الأثقال...

تاريخ النشر: 2015-05-19 10:30:17

30 دقيقة من الرياضة يومياً أفضل من الإقلاع عن التدخين

أظهرت دراسة نشرت الجمعة أن ممارسة الرياضة المكثفة أو المعتدلة لمدة نصف ساعة يومياً يفيد المسنين السبعينيين في إطالة أعمارهم...

تاريخ النشر: 2015-05-16 07:39:27

ممارسة الرياضة بكثرة قد تضر بالأسنان !!

ممارسة الرياضة يفيد كافة أجزاء الجسم، إلا ربما باستثناء الأسنان، وفقا لدراسة جديدة مثيرة للدهشة بين الرياضيين، والتى نشرت فى...

تاريخ النشر: 2015-05-05 11:53:56

أنس محمد جبارين يحصد البطولة الثانية في رياضة كيك بوكس الحلبة

بعد سنتين من التدريب المتواصل مع مجموعة الكيك بوكس بالمركز الجماهيري – أم الفحم إستطاع البطل أنس جبارين من تحقيق إنجازين كبيرين...

تاريخ النشر: 2015-05-04 18:56:25

منال موسى تمارس الرياضة لتحافظ على رشاقتها

نشرت نجمة برنامج اراب ايدول , الفلسطينية ابنة قرية دير الاسد الجليلية , منال موسى , صورة لها وهي تمارس الرياضة في بيتها , مؤكدة...

تاريخ النشر: 2015-04-27 08:55:45

الرياضة المكثّفة تؤخّر الموت

القيام بتمارين جسدية بشكل مكثف امر ضروري لتفادي الموت المبكر، بحسب دراسة واسعة النطاق اجريت في استراليا على اشخاص في سن متوسطة...

تاريخ النشر: 2015-04-10 09:00:05

ممارسة الرياضة بشكل مكثف مفتاح للعمر المديد

أظهرت دراسة واسعة النطاق أجريت في أستراليا على أشخاص في سن متوسطة وآخرين أكبر سنا أن القيام بتمارين جسدية بشكل مكثف أمر ضروري...

تاريخ النشر: 2015-04-08 17:43:14

ممارسة الرجال للرياضة بانتظام تقيهم من السرطان

لا تقتصر فوائد ممارسة الرياضة على خسارة الوزن، فبحسب الباحثين ممارسة النشاط البدني بصفة دورية تعزز المناعة، وتثبت مستوى...

تاريخ النشر: 2015-04-04 08:29:24

نصف ساعة رياضة خير من قنطار علاج

كشف تقرير طبي بريطاني أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ثلاثين دقيقة فقط يوميا، على مدار خمسة أيام أسبوعيا، قد تكون أكثر نجاعة...

تاريخ النشر: 2015-03-29 11:39:32

الجماهيري برياضة الكيك – بوكس يحصل على بطولة إلبلاد

قام فريق الكيك بوكس التابع للمركز الجماهيري – بلدية أم الفحم بالمشاركة بمباريات بطولة الدولة والتي جرت هذا الأسبوع في مدينة...

تاريخ النشر: 2015-03-29 09:45:54

وزير الرياضة الفرنسي يطالب إبراهيموفيتش بالإعتذار عن تصريحاته

طالب وزير الرياضة الفرنسي باتريك كانر نجم باريس سان جيرمان الفرنسي والدولي السويدي زلاتان ابراهيموفيتش بالاعتذار عن تصريحاته...

تاريخ النشر: 2015-03-16 08:08:01

رياضة الكراتية جلجولية وفريق اشكول بايس التابع لبلدية الطيرة وفرقة متناس باقة

خبر عن رياضة الكراتية شارك فريق قسم الرياضة التابع لمجلس جلجولية وفريق اشكول بايس التابع لبلدية الطيرة وفرقة متناس باقة في...

تاريخ النشر: 2015-03-14 19:43:01

السعودية:هل رفض رياضة البنات بسبب الحجاب؟

عاد الجدل بشأن الرياضة في مدارس البنات، يثار مجددًا بالمملكة، إثر ما صرح به -مؤخرًا- وزير التعليم “عزام الدخيل” عن عدم وجود أي...

تاريخ النشر: 2015-03-06 07:55:06

ديانا حداد تنصح جمهورها بممارسة الرياضة.. بالفيديو

شاركت الفنانة ديانا حداد جمهورها عبر صفحتها الخاصة على احد مواقع التواصل الإجتماعي، بمقطع فيديو جديد ظهرت فيه تقوم ببعض...

تاريخ النشر: 2015-02-09 22:33:27

اخبار متنوعة لرياضة الكراتية في البلدان العربية

بدعوة من المدرب حسني عرار دان 8 قام المدرب التركي كين اركان دان 7 شوتوكان مدرب المنتخب التركي للكراتية سابقا وبطل العالم...

تاريخ النشر: 2015-02-05 08:24:38

ممارسة الرياضة بعد تناول الإفطار يزيد الوزن

كشفت دراسة بلجيكية أن ممارسة الرياضة، التي كثيراً ما شدد عليها متخصصون بهدف خسارة الوزن، ربما تكون سبباً في زيادته....

تاريخ النشر: 2015-02-01 12:50:44

الموسيقى الصاخبة في صالات الرياضة قد تسبب الصمم

كشفت دراسة أسترالية حديثة عن مضار الموسيقى الصاخبة في صالات الرياضة على صحة الأذنين، إذ قد يصل مستوى الموسيقى هذه لمستوى صوت...

تاريخ النشر: 2015-01-11 06:31:18