صادف اليوم ، عيد ميلاد الفنانة ياسمين صبري التي أكملت عامها الـ32. وتعتمد ياسمين صبري دائما على إبراز جمالها ورشاقتها واختيار...
نشرت قناة "CGTN" الصينية على اليوتيوب شريط فيديو يظهر رشاقة الدبابات الصينية وقدرة سائقيها على القيام بحركات فنية معقدة...
لا يختلف اثنان ان الدعم النفسي هو الأهم في مهمة خسارة الوزن. اتباع الحمية الغذائية دون وجود أي دعم نفسي لك سوف يجعلك تتوقفين عن...
تبدو التطبيقات جزءاً لا يتجزأ من حياتنا العصرية بحيث باتت حاضرة لتلبي كل حاجاتنا اليومية حتى أنها قد تحل أحياناً لدى البعض محل...
نُشر فيديو للفنانة اللبنانية هيفاء وهبي، وهي تمارس التمارين بداخل إحدى صالات الجيم. هيفاء وهبي، أظهرت رشاقتها بممارستها...
ذكرت مجلة "بريغيت" الألمانية أن الأفوكادو يعد بمثابة مفتاح الرشاقة؛ حيث أنه يعمل على تنشيط الأيض أثناء حرق الدهون....
إن كنتم من الذين خضعوا لعملية المجازة المعدية لإنقاص الوزن (وهي العملية الجراحية التي تُقسم بها المعدة إلى حقيبة عليا صغيرة...
الكل يسعى للحصول على جسم رشيق ، ولذا الكثيرون يلجأون لطرق عدة للتخسيس، ومنها اتباع الحميات الغذائية، وتناول العقاقير الكابحة...
وجبة الفطور تعتبر وجبة أساسية للإنسان ليبدأ بها يومه، فقد أكدت الدراسات أنها هامة جدا لأنها تساعد على تنشيط عملية الأيض وتأمين...
تقع الكثير من الفتيات في فخ إدمانالنحافة، وذلك تحت تأثير ضغط وسائل الإعلام التي تتحدث دائما عن الجسد الرشيق كمعيار أساسي للجمال...
لاحظ باحثون أميركيون وجود علاقة بين زيادة معدلات السمنة، وبين نقصان كمية الطاقة المصروفة على الأعمال المنزلية. كذلك...
نشرت النجمة ميريام فارس صورتين لها من لندن وهي تتسوّق لنفسها، بعد مضي 40 يوم على ولادتها. وكانت فارس قد توجهت إلى العاصمة...
خلال رحلتها البحرية على متن باخرة Stars On Board منذ أسابيع شغلت شمس الأغنية اللبنانية نجوى كرم الجمهور وعشاق الموضة بإطلالتها...
تواكب الفنانة الإماراتية أحلام بنشر جديدها لجمهورها عبر حساباتها الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي، إذ نشرت أحلام مؤخراً صورة...
نشر فيديو على موقع “يوتيوب” ولاقى رواجا كبيرا على مواقع التواصل الإجتماعي يظهر حيوية وشباب لا متناهٍ وخصر رشيق ووجه نضر بدون...
كشف سانجاي غوبتا مخرج فيلم “جازبا”، الذي تقوم ببطولته الفنانة الهندية الجميلة ايشواريا راي عن سر حالة اللياقة البدنية العالية...
تألقت النجمتان إليسا، ودنيا سمير غانم في المؤتمر الصحفي الذي عقدته مجموعة mbc لإطلاق الموسم الثاني من برنامج The X-Factor....
هايدي كلوم تنصح بالنوم 8 ساعات يومياً هايدي لديها أربعة أطفال وعمرها 40 عاما، ورغم ذلك لازالت محافظة على رشاقتها، إذ تمارس...
أمضت النجمة اللبنانية مادلين مطر يوم تسوق مميّز في العاصمة اللبنانية حيث نشر عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي صورا...
يبدو أن الفنانة اللبنانية سيرين عبدالنور لديها مواهب أخرى بجانب التمثيل، حيث شاركت محبيها في فيديو لها وهي ترقص. سيرين...
تخطف الفتيات التركيات الأنظار بجمالهن ورشاقتهن، إلا أن السر وراء هذه الإطلالة الرائعة يكمن في سر الشاي التركي. يتناول...
حقق تسجيل فيديو يظهر مجموعة من الشبان وهم يستعرضون لياقتهم البدنية في القفز والتأرجح، حقق معدل مشاهدات عالٍ بتجاوزه 1,6 مليون...
عادة، تجد المرأة صعوبة كبيرة في فقدان الوزن الزائد الناتج عن الولادة، ولكن يبدو أن روتانا ابنة الفنانة المصرية غادة عبدالرازق...
لم تتمكن “هازل دايسون”، 27 عامًا، من العثور على شريك حياتها والتمتع بحياة طبيعية مثل كل الفتيات في عمرها بسبب بدانتها. وكان وزن...
الجميع يحسد مقدّمة برنامج Arab Idol،ملكة جمال لبنان السابقة أنابيلا هلال على رشاقتها والقوام الجميل الذي تتمتّع به، سيّما بعد...
ثار مسن في الـ 88 من عمره دهشة المارة، إذ بدأ يؤدي حركات وتمارين رياضية شاقة وتحتاج لياقة بدنية عالية. واصطف المارة في “هانغزو”...
تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات خلال اليوم، حيث تحفّز الجسم على النشاط والحركة. وينصح الأطباء عادة بتناول وجبة الفطور...
تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات خلال اليوم، حيث تحفّز الجسم على النشاط والحركة. وينصح الأطباء عادة بتناول وجبة الفطور...
ذكرت صحيفة Medical News Today أن ثمرة متوسطة من البابايا تحتوي على ما يقرب من 120 سعرة حرارية فقط. كما تحتوي على 30 غراماً...
بدأ العلماء مؤخراً في التوصية بنظام حمية غذائية جديدة، تعتمد على الإقلال من الكربوهيدرات، والإكثار من البروتينات، حيث يساعد هذا...
أكدت دراسة حديثة أن أفضل الطرق لإنقاص الوزن لدى من يفتقدون الإرادة الحديدية هو الالتزام بنظام حمية لمدة أسبوعين، تعقبهما راحة...
عزّزت دراسة سويدية نصائح الأمهات لأولادهن بتناول السبانخ، بعدما تبين أن فيه بالفعل مركباً يساهم في تحسين الصحة والحفاظ على جسم...
