اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


4 حيل بسيطة تخلصك من انسداد الأنف!

يعاني معظمنا من انسداد الأنف في حالات معينة ولدى المرض أو الزكام، ويمكن أن تمر الحالة بسلام من تلقاء نفسها، ولكن حيلا بسيطة...

تاريخ النشر: 2020-06-09 07:53:45

4 مشروبات تحرق الدهون وتخلصك من "الكرش والأرداف"

الحصول على الشكل والوزن المثاليين هو حلم يراود الجميع، ولذا يلجأ الكثيرون لاتباع الحميات الغذائية المختلفة لفقد الوزن وحرق...

تاريخ النشر: 2019-09-29 09:34:28

"واتس آب" يطرح ميزة تخلصك من الرسائل المزعجة!

أعلن القائمون على تطبيق "واتس آب" أن ميزة جديدة ستظهر في التطبيق قريبا، ستخلص المستخدمين من الرسائل المزعجة. وستسمح...

تاريخ النشر: 2019-02-27 12:45:28

5 خطوات تخلصك من المخاوف وتحسن تركيزك!

بإمكان تقنيات التنفس و #التأمل_الذاتي أن تساعد لحد كبير في تحسين التركيز والحفاظ على الهدوء، في زمن يعيش فيه الناس الكثير من...

تاريخ النشر: 2019-02-21 20:04:18

"حمية أسترالية" تخلصك من السمنة لسنوات

من المعروف أن إنقاص الوزن يتطلب حمية "قاسية" لوقت طويل ومتتابع، لكن بحث جديد كشف عن طريقة جديدة "غير مألوفة". بينت...

تاريخ النشر: 2018-10-15 14:15:03

ساعة من التمارين يومياً تخلصك من البروتينات السامة في العضلات

أفادت دراسة دولية حديثة، بأن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة يوميا، تساعد على إزالة البروتينات السامة من العضلات،...

تاريخ النشر: 2018-10-01 10:13:13

5 حلول تخلصكم من قرص البعوض خلال الصيف

تشم حشرات البعوض من بعيد رائحة عرقك فتبدأ طلعتها الاستكشافية. تحوم أول مرة فتكوّن فكرة عن الأماكن المكشوفة، ثم تشنّ حشرات...

تاريخ النشر: 2018-08-06 11:15:42

رياضة سحرية تخلصك من الكرش بـ10 دقائق

تشكل دهون_البطن أو الكرش كما يطلق عليها البعض، مصدر إزعاج وقلق لكثير من الناس خاصة #الرجال، والأمر لا يقف عند المظهر غير...

تاريخ النشر: 2018-06-29 10:19:32

12 نوعاً من العصائر تخلصك من الوزن الزائد

الكثيرون يعشقون العصائر المخفوقة "smoothies"، إلا أن الخوف من تناول كميات كبيرة من السكريات وبالتالي زيادة الوزن يجعلنا نتوخى...

تاريخ النشر: 2018-02-08 06:49:11

هام جداً.. 6 نقاط سحرية في جسدك تخلصك من الصداع فوراً!

يعاني كثيرون من الصداع وآلام الرأس والتي تعد أحد منغصات الحياة الأكثر شيوعا على مستوى العالم، مع اختلاف أنواعه وحدته، فهناك...

تاريخ النشر: 2017-12-24 10:46:51

7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك

توصلت مجموعة من الخبراء إلى حلول لإنقاص الوزن، تتمثل بممارسة بعض العادات الصباحية التي ستساعدك في التخلص من الكيلوغرامات...

تاريخ النشر: 2017-12-04 06:00:49

الممحاة تخلصك من هذه المشكلة في هاتفك الذكي!

تكثر الإستعمالات الغريبة والمفيدة للممحاة، لكن هل سمعت يوماً بحيلة إستخدام الممحاة للهاتف الذكي؟ لن تريد تفويت هذه الطريقة...

تاريخ النشر: 2017-11-19 11:30:42

حيل تخلصك من تراكم الماء في أذنك

قد تعلق بعض قطرات الماء داخل الأذن نتيجة السباحة أو الاستحمام، ما يؤدي الى انزعاج كبير وشعور بدغدغة متواصلة. ولهذا، فإنَّ عدم...

تاريخ النشر: 2017-09-26 15:00:49

تعرفوا على أطعمة تخلصكم من القلق

القلقمشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون وهو عبارة عن اضطراب يتسم بالعصبية ويرتبط أحياناً بمشاكل تصيبالدماغوعادة ما توصف الأدوية...

تاريخ النشر: 2017-08-21 10:51:24

تعرفوا على أطعمة تخلصكم من القلق

1-سمك السلمون: يعمل سمك السلمون على تخفيف القلق وذلك لاحتوائه على مغذيات مفيدة لصحة الدماغ، بما فيها فيتامين "د"...

تاريخ النشر: 2017-08-02 18:58:27

مشروبات صيفية منعشة تخلصك من السعرات الحرارية الزائدة

مما لا شك فيه أن مشروبات الصيف جزء أساسي من لوازم هذا الفصل شديد الحرارة في البلاد العربية على وجه التحديد. لا بد لكِ من...

تاريخ النشر: 2017-07-12 09:12:52

حبة دواء تخلصك من “الشيب”!

طور علماء حبة دواء، تحتوي على مستخرج فواكه سري، تساعد المرء على تفادي الشيب. ونجحت شركة “لوريال” الرائدة في مجال...

تاريخ النشر: 2017-06-19 22:06:11

خطوات تخلصك من دهون البطن إلى الأبد

التخلص من الدهون المتراكمة بمنطقة البطن من المهام التي تجدها الكثير من النساء مستحيلة الحدوث، والتي قد تجعلها تلجأ لعمليات شفط...

تاريخ النشر: 2017-05-10 09:54:06

حيل طبيعية تخلصكم من خطوط الجسم البيضاء.. جربوها!

إن معظم السيدات يعانين من مشكلة الخطوط البيضاء التي تظهر على مستوى سطح الجلد، والتي غالباً ما تظهر على البطن، الصدر، الذراعين...

تاريخ النشر: 2017-04-30 09:54:00

لقوام رشيق.. 10 أطعمة تخلصك من دهون البطن

تعتبر الدهون المتراكمة حول منطقة البطن أو ما يعرف بـ"الكرش" مشكلة تؤرق الكثيرين، خاصة المهتمين منهم بـالرشاقة والمظهر الجذاب...

تاريخ النشر: 2017-04-21 09:37:02

مفاجأة .. أشعة الليزر تخلصك من الذكريات المؤلمة!

تعددت استخدامات الليزر في كافة الأنشطة والمجالات، ومنها المجال الطبي الذي تعددت فيه استخدامات الليزر في السنوات الأخيرة....

تاريخ النشر: 2017-02-06 14:18:25

3 خلطات طبيعية تخلصك من تجاعيد محيط العينين

لست بحاجة إلى دفع أموال طائلة للعناية بمنطقة محيط عينيك وحمايتها من علامات التعب وظهور التجاعيد المبكرة، فبعض الخلطات...

تاريخ النشر: 2016-12-05 12:12:31

منعاً للإحراج.. 10 طرق تخلصك من رائحة القدمين الكريهة

الكثيرون يعانون من رائحة القدمين الكريهة، مما يسبب لهم الحرج في كثير من المواقف، خاصة بالعمل أو في حياتهم الشخصية. فكثير من...

تاريخ النشر: 2016-11-05 10:52:40

منعاً للإحراج.. 10 طرق تخلصك من رائحة القدمين الكريهة

الكثيرون يعانون من رائحة القدمين الكريهة، مما يسبب لهم الحرج في كثير من المواقف، خاصة بالعمل أو في حياتهم الشخصية. فكثير من...

تاريخ النشر: 2016-11-03 08:08:53

وصفة طبيعية تخلصكم من دهون البطن في 7 أيام فقط

قدّم موقع "lavishtrend"، وصفة طبيعية للتخلّص من دهون البطن في غضون 7 أيام فقط، حيث إن كل ما تحتاجونه هو القليل من الخيار...

تاريخ النشر: 2016-10-31 17:42:46

عشبة بسيطة تخلصكم تماماً من التبول اللاإرادي عند أطفالكم!

صرح د. بشير ضيف الله الأخصائي التونسي في طب الأعشاب، بأسرع طريقة مضمونة لحل مشكلة التبول اللاإيرادي مبشراً بهذا الحل جميع...

تاريخ النشر: 2016-10-09 11:25:48

5 أطعمة صحية تخلصك من رائحة العرق المزعجة

رائحة العرق الكريهة مشكلة يعاني منها الكثير من الناس، رغم أن إفراز العرق هو من العمليات الطبيعية المفيدة التي يقوم بها الجسم،...

تاريخ النشر: 2016-09-27 06:00:21

3 خلطات طبيعية تخلصك من تجاعيد محيط العينين

لست بحاجة إلى دفع أموال طائلة للعناية بمنطقة محيط عينيك وحمايتها من علامات التعب وظهور التجاعيد المبكرة، فبعض الخلطات...

تاريخ النشر: 2016-09-19 11:43:09

7 أطعمة غنية بالدهون تخلصك من دهون البطن خلال شهر

قد يبدو عنوان هذا الموضوع غريباً بعض الشيء.. فكيف لأطعمة غنية بالدهون أن تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة بمنطقة البطن؟!...

تاريخ النشر: 2016-08-15 14:35:15

3 خلطات طبيعية تخلصك من تجاعيد محيط العينين

لست بحاجة إلى دفع أموال طائلة للعناية بمنطقة محيط عينيك وحمايتها من علامات التعب وظهور التجاعيد المبكرة، فبعض الخلطات الطبيعية...

تاريخ النشر: 2016-08-09 10:06:09

وصفة مدهشة تخلصك من "الكرش" في 15 يوما

كشف الموقع الطبي الأمريكي healthyfoodteam عن وصفة طبيعية مدهشة تمكنك من حفظ الوقت والمال والطاقة للحصول على بطن مشدودة في أقل...

تاريخ النشر: 2016-06-30 11:04:11

تعرف على تقنية تنفس بسيطة تخلصك من التوتر

تعددت أسباب التوتر وتنوعت مصادره في حياتنا اليومية، فكثيرة هي الأسباب التي تنتج عنها تلك اللحظات غير المرغوب بها خلال الحياة...

تاريخ النشر: 2016-05-15 13:44:41

تقنية تنفس بسيطة تخلصك من التوتر

تعددت أسباب التوتر وتنوعت مصادره في حياتنا اليومية، فكثيرة هي الأسباب التي تنتج عنها تلك اللحظات غير المرغوب بها خلال الحياة...

تاريخ النشر: 2016-05-13 07:57:57

تعرف على تقنية تنفس بسيطة تخلصك من التوتر

تعددت أسباب التوتر وتنوعت مصادره في حياتنا اليومية، فكثيرة هي الأسباب التي تنتج عنها تلك اللحظات غير المرغوب بها خلال الحياة...

تاريخ النشر: 2016-05-11 23:14:15

لمن يعاني السمنة.. 14 عادة غذائية تخلصك منها نهائياً

ما أكثر الأنظمة الغذائية التي يستمر الإنسان في اتباعها في محاولة منه لفقدان بعض الكيلوغرامات من وزنه، بعضها ينجح والبعض الآخر...

تاريخ النشر: 2016-03-24 07:10:21

4 وصفات طبيعية تخلصك من إسمرار الرقبة

تعاني بعض النساء من مشكلة إسمرار الرقبة، الناتجة عن سوء النظافة والتعرض إلى أشعة الشمس لفترات طويلة، وهو ما يؤثر سلبا في...

تاريخ النشر: 2016-02-09 06:59:03

حلول قد تخلصك من الخطوط الرفيعة بالبشرة

مع التقدم في العمر، تبدأ بعض العلامات القاسية تظهر على الوجه خاصة حول منطقة الفم لتتحول فيما بعد إلى تجاعيد غير مرغوب فيها....

تاريخ النشر: 2015-12-07 07:40:37

خلطة قد تخلصك من حب الشباب في شهر واحد فقط

يشكل حب الشباب مشكلة كبيرة بالنسبة للعديد من الفتيات اللاتي يعاني منه، ولكن ربما تتخلصين تماما من هذه الشوائب باستخدام وصفة...

تاريخ النشر: 2015-11-26 08:45:18

خلطة البابايا تخلصك من بثور البشرة والجلد الميت

البابايا هو عنصر أساسي يستخدم في الكثير من منتجات التجميل في الأسواق، ولكن أنت لست بحاجة إلى شراء تلك المنتجات للحصول على...

تاريخ النشر: 2015-11-19 15:28:21

6 أشياء تخلصك من انتفاخات البشرة فور الاستيقاظ من النوم

يعاني بعض الأشخاص من انتفاخ البشرة فور استيقاظهم من النوم، ولحل هذه المشكلة هناك مجموعة من النصائح الغذائية التي يجب إتباعها...

تاريخ النشر: 2015-11-05 09:56:41

خلطة تخلصك من انتفاخ البطن في ثوان

على الرغم من أن الخلطة قديمة، إلا أنها انتشرت مؤخراً في أوساط شبابية عديدة كخلطة سحرية تنحف الجسم. إلا أنها في الحقيقة مجرد...

تاريخ النشر: 2015-11-03 11:08:41

6 خطوات تخلصك من انتفاخ العيون بعد الاستيقاظ من النوم

تعاني معظم الفتيات من انتفاخ في عينيها فور الاستيقاظ من النوم، بما يجعل وجوههن تبدو متعبة، إلا أن هناك خطوات بسيطة وسهلة تساعد...

تاريخ النشر: 2015-06-24 14:16:17

وصفة طبيعية تخلصك من سموم الجسم وحصوات الكلى

إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية ومجربة للتخلص من سموم الجسم وحصوات الكلى، ننصحك بتجريب هذه الوصفة الطبيعية التي تساعدك في تنقية...

تاريخ النشر: 2015-04-17 23:01:44

3 أطعمة تخلصك من الكرش والدهون

يعتبر الكرش من المشاكل الكبيرة التي يعاني منها الكثير من الناس في الفترة الأخيرة، فخطورته لا تكمن في إفساد الإطلالة الخارجية...

تاريخ النشر: 2015-03-22 07:09:11

4 خطوات تخلصك من خشونة الأقدام في الشتاء

تنزع المرأة فطريا نحو الجمال والنعومة وهو ما تبحث عنه عادة لإرضاء ذاتها وشريكها في آن واحد، ومن علامات إظهار هذا الجال، هو جمال...

تاريخ النشر: 2015-02-18 10:00:09

8 حيل سحرية تخلصك من بشرتك الشاحبة

الحصول على بشرة حيوية ووجه مشرق بعد ليلة متعبة من أرق عصيب، أمر صعب المنال بسبب ظهور التعب جليّاً على وجهك والهالات السوداء لن...

تاريخ النشر: 2015-02-10 08:35:00

4 خطوات تخلصك من حبوب المناطق الحساسة

تتعرض بعض النساء لمشكلة ظهور حبوب بالمنطقة الحساسة، الأمر الذي يصبهن بحالة من الإزعاج، وللتخلص من تلك الحبوب ننصحك بإتباع...

تاريخ النشر: 2015-02-09 10:50:21

فاكهة تخلصك من التجاعيد وتعيد النضارة لبشرتك

إذا كنت تبحثين عن وسيلة فعالة لمحاربة تجاعيد البشرة، فالحل أصبح ممكنا من خلال الاستغناء عن المواد الكيميائية الضارة وتناول نوع...

تاريخ النشر: 2014-11-04 14:59:07

وصفة هندية مذهلة تخلصك من مشاكل الشعر

إذا كنت تبحثين عن أفضل الطرق الطبيعية التي تخلصك من تقصف وتساقط الشعر، فالحل أصبح ممكنا مع هذه الوصفة الهندية المذهلة،...

تاريخ النشر: 2014-09-03 13:52:41

أطعمة تخلصك من الشعر الزائد بالجسم

تواجه بعض النساء مشكلة ظهور الشعر الزائد بمناطق مختلفة في الجسم، وما يزيد الأمر سوءا هو زيادة كثافة الشعر الزائد بمنطقة الشارب...

تاريخ النشر: 2014-08-11 15:53:50

4 وصفات طبيعية تخلصك من مشاكل العرق الزائ

تعاني العديد من الفتيات والسيدات من التعرق الزائد خاصة في فصل الصيف، الذي يتسبب في ظهور أثار العرق على الملابس مما يؤدي لإحراج...

تاريخ النشر: 2014-08-11 12:30:00

العلاقة الحميمة تخلصك من الوزن الزائد أكثر من الجري

توصلت دراسة كندية جديدة إلى أن ممارسة العلاقة الحميمة تعمل على حرق الكثير من السعرات الحرارية، مثلها مثل التمارين الرياضية....

تاريخ النشر: 2014-01-11 06:59:01

ملعقة واحدة من العسل قبل النوم تخلصك من الوزن الزائد

كشفت أبحاث حديثة في علوم التغذية أنه يمكن الاعتماد على العسل ضمن برنامج غذائي لإنقاص الوزن بفاعلية كبيرة. فمن خلال العسل...

تاريخ النشر: 2013-12-06 09:47:06