اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


هكذا تخسرين وزنك!!

ليس من الضروري بعد اليوم تحديد عدد السعرات الحرارية التي تتناولينها أبداً وليس من الداعي ان تحددي كمية الطعام التي يجب ان...

تاريخ النشر: 2017-04-25 20:45:58

لن تتوقعي: ما الذي يجعلك تخسرين وزنًا أكبر؟

جميع الدراسات التي أجريت على مختلف الحالات توصلت إلى نتيجة واحدة: إذا لم تحصلي على القدر الكافي من النوم، يصبح جسمكِ فريسة...

تاريخ النشر: 2017-04-25 13:00:21

هل تريدين أن تخسري 2 كيلوغرام أسبوعياً؟ إليك الحل الطبيعي!

قد أظهرت الدراسات الحديثة أنّ الفلفل الأسود يحتوي على مركّب كيميائي إسمه "بيبيرين" الذي بإمكانه أن يخفّف من مستويات الدهون في...

تاريخ النشر: 2016-11-01 08:30:54

قبل اسابيع من زفافك.. دايت يجعلك تخسرين 5 كيلوغرامات

قد تجد بعض الفتيات أن الوقت يداهمها وتريد أن تخسر من وزنها قبل الزفاف، لذا يمكن أن تخسر 5 كيلوغرامات في شهر واحد. يمكن...

تاريخ النشر: 2016-07-13 16:00:23

بهذه الطريقة تخسري 10 كيلوجرام في 14 يوما

أبرز ما يميز ريجيم عن غيره هو سرعة الإنجاز وتحقيق الهدف منه في إنقاص الوزن، ولكن لا يجب أن تكون السرعة في إظهار النتائج على...

تاريخ النشر: 2015-01-12 14:25:29

كيف تخسري وزنك بدون ريجيم

أكدت دراسات طبية حديثة فوائد العسل والقرفة لصحة القلب، ومنع تساقط الشعر وعلاج ألم الأسنان والتهابات المثانة، ولكن الجديد أن هذه...

تاريخ النشر: 2014-12-31 08:46:05

بهذه الطريقة تخسري 10 كيلوجرام في 14 يوما

أبرز ما يميز ريجيم عن غيره هو سرعة الإنجاز وتحقيق الهدف منه في إنقاص الوزن، ولكن لا يجب أن تكون السرعة في إظهار النتائج على...

تاريخ النشر: 2014-12-29 08:31:05

كيف تخسري 40 كليوجرام في 7 خطوات؟

كانت الفتاة البريطانية كارولين بوستر تعاني من السمنة، حيث كان يصل وزنها إلى 96 كيلوجرام، ولكنها في فترة وجيزة خسرت أكثر من نصف...

تاريخ النشر: 2014-12-27 09:59:49