اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


دراسة: الملفوف يمكن أن يساعد في محاربة "كوفيد-19"

كشفت دراسة أوروبية جديدة أنه قد تكون هناك صلة بين تناول بعض أنواع الخضروات وانخفاض معدلات الوفيات الناجمة عن فيروس كورونا....

تاريخ النشر: 2020-07-21 15:01:53

القرنبيط والملفوف والبروكلي تقي سرطان الثدي

توصلت دراسة طبية إلى أن القرنبيط والملفوف والبروكلي والثمار ذات اللون الأصفر والبرتقالي، مثل الجزر والفلفل الأصفر والقرع، هي...

تاريخ النشر: 2018-07-29 11:29:30

سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي

المقادير - الجزر : 2 حبة (كبير الحجم، ومبشور) - الملفوف الأحمر : رأس (مفروم شرائح رفيعة) - البقدونس : نصف كوب (مفروم) -...

تاريخ النشر: 2018-07-09 11:50:47

لفائف كبيس الملفوف

• تنزع أوراق الملفوفة ثم تقطع ويزال منها العرق الغليظ. تسلق أوراق الملفوف في الماء الساخن لبضع ثوانٍ حتى تطرى قليلاً ثم تشطف...

تاريخ النشر: 2018-02-23 23:07:12

لتخسر وزنك الزائد.. سخّن الملفوف في المايكرويف وضعه هنا !

يعتبر الملفوف من الخضروات الورقية وله العديد من الفوائد الصحية، وهو عبارة عن نبات حولي يكثر انتشاره في منطقة البحر الأبيض...

تاريخ النشر: 2017-08-30 15:35:31

بسكويت الشوكولا الملفوف “رول”

المقادير:‏ كوب من الزبدة الطريّة ‏2 كوب من السكّر ‏½ كوب من السكّر الأسمر ‏ 2 بيض ‏ 3 ملعقة صغيرة من...

تاريخ النشر: 2017-08-01 12:30:41

تناول الملفوف مرتين في الأسبوع.. وانتظر النتيجة!

الملفوف من أغنى الخضراوات بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. وينصح خبراء التغذية بإضافته إلى نظامك الغذائي على الأقل مرتين...

تاريخ النشر: 2017-05-19 09:23:47

الملفوف والريحان والخس لحماية القلب من الكولسترول

حثّت نتائج أبحاث جديدة على أكل المزيد من الخضروات التي تحتوي على "ميكروجرين" مثل الملفوف (الكرنب) الأحمر للوقاية من أمراض...

تاريخ النشر: 2017-01-03 21:25:25

تناول الملفوف مرتين بالأسبوع لتحصل على 8 فوائد صحية

يعتبر الملفوف (الكرومب) من الخضراوات التي يجهل الكثيرون منا فوائده الرائعة. فبلونيه الأخضر والبنفسجي، يعتبر الملفوف من...

تاريخ النشر: 2016-05-18 06:20:49

محشي الملفوف

تاريخ النشر: 2016-04-13 07:01:47

ريجيم الملفوف يسبب الوفاة المفاجئ.. تجنبوه

حذرت وزارة الصحة في الإمارات من ريجيم شوربة الملفوف ووصفة أتكنز، إذ إتّ هاتين الوصفتين تسببان الموت المفاجئ بمعزل عن المضاعفات...

تاريخ النشر: 2015-07-21 11:22:49

كيف نتجنّب رائحة الملفوف عند سلقه أو طهوه؟

تصدر عن الملفوف رائحة كبريتية عند سلقه أو طهوه لكن ثمة حل سهل للتخلّص منها: – أضيفوا إلى ماء السلق عرقاً من الكرفس أو...

تاريخ النشر: 2015-01-07 13:11:49