اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


طريقة مبتكرة لتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية

كم دقيقة من الرياضة عليك أن تمارس إذا أكلت هذا؟ فكرة جديدة يطالب خبراء تغذية بتطبيقها، من أجل تحفيز الناس على الابتعاد عن...

تاريخ النشر: 2019-12-12 10:01:22

كم يحرق الدماغ من السعرات الحرارية عند التفكير؟

في عام 1984، ألغيت بطولة العالم للشطرنج فجأة، عقب 48 مباراة على مدى 5 أشهر، بسبب الحالة الصحية المثيرة للقلق للاعب الروسي...

تاريخ النشر: 2019-11-13 12:04:28

حذاء نابليون بالمنفى في مزاد.. وهذا السعر المتوقع له

يعرض زوج من الأحذية انتعله القائد الفرنسي الشهير نابليون بونابرت خلال وجوده في المنفى بجزيرة سانت هيلينا، في مزاد علني في وقت...

تاريخ النشر: 2019-11-08 12:53:05

برشلونة تحرك من أجل نيمار.. حدد السعر وتفاصيل الصفقة

في أول تقرير عن "تحرك فعلي" من برشلونة الإسباني لاستعادة نيمار إلى صفوفه، كشفت شبكة "غلوبوسبورت" البرازيلية أن إدارة النادي...

تاريخ النشر: 2019-06-19 10:10:24

سيارة بورشه الأقدم في التاريخ للبيع.. والسعر فلكي

أعلن مزاد "سوذبي" الشهير أنه سيتم عرض أقدم سيارة صنعتها شركة بورشه الألمانية في التاريخ، ويتوقع أن يتم بيعها مقابل مبلغ ضخم...

تاريخ النشر: 2019-05-16 16:15:26

برشلونة يعرض كوتينيو للبيع.. ويحدد السعر

أكدت صحيفة "سبورت" الإسبانية أن برشلونة الإسباني يرغب فعلا بالتخلي عن نجمه البرازيلي فيليب كوتينيو، بعد تراجع مستواه كثيرا هذا...

تاريخ النشر: 2019-05-15 14:55:41

سان جرمان يتخلى عن نيمار ومبابي.. والسعر صادم

في مفاجأة من العيار الثقيل، بات فريق باريس سان جرمان بطل الدوري الفرنسي مجبرا لا محالة على بيع بعض لاعبيه في رحلة بحثه عن توفير...

تاريخ النشر: 2019-03-21 15:45:54

سامسونغ تكشف عن هاتفها القابل للطي.. والسعر صادم

دشنت شركة سامسونغ خلال مؤتمرها السنوي في مدينة سان فرانسيسكو بولاية كاليفورنيا، الأربعاء، فصلا جديدا في تاريخ الهواتف الذكية،...

تاريخ النشر: 2019-02-21 10:30:43

جماهير ليفربول تشتري تذاكر "مباراة التتويج".. والسعر مفاجأة

قبل نحو 3 أشهر ونصف على نهاية الدوري الإنجليزي، يتطلع مشجعو ليفربول بشدة إلى تحقيق لقب طال انتظاره، والتتويج ببطولة البريميرليغ...

تاريخ النشر: 2019-01-28 10:50:05

دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن بعشرة أنظمة غذائية

في سعيها لنشر التوعية الصحية، أعدت وزارة الصحة دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن، مشيرة إلى أن معدل انتشار السمنة محليا في أعمار...

تاريخ النشر: 2019-01-08 10:53:51

عرضت زوجها للبيع وهذا السعر الذي طلبته !!!

سيدة ألمانية اثارت جدلا واسعا حيث قامت بعرض زوجها للبيع من خلال شبكات الانترنت مقابل 18 يورو فقط. وجاء في خبر نشرته...

تاريخ النشر: 2019-01-01 12:40:11

استراتيجية ريال مدريد لضم هازارد "بنصف السعر"

من جديد، كشف النجم البلجيكي إيدن هازارد هذا الأسبوع عن رغبته الحقيقية في اللعب لريال مدريد الإسباني، على الرغم من تألقه اللافت...

تاريخ النشر: 2018-10-10 13:45:15

هل للمشروبات الغازية قليلة السعرات الحرارية إيجابيات؟

أظهرت توصية علمية جديدة للجمعية الأميركية للقلب أن المشروبات المحلاة قليلة السعرات الحرارية، مثل المشروبات الغازية الخاصة...

تاريخ النشر: 2018-08-11 08:15:05

تعرف على السعرات الحرارية لموائد الإفطار الرمضانية

تمثل السعرات الحرارية خاصة خلال #شهر_رمضان المبارك، هاجساً يؤرق الكثيرين من الرجال والنساء على حد سواء، حيث تكثر الولائم...

تاريخ النشر: 2018-05-25 10:25:24

إنجلترا تبيع ملعب ويمبلي مقابل هذا السعر!

أكد الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم ، تلقيه عرضا لشراء ستاد ويمبلي، وأفادت التقارير أن المبلغ المعروض على الاتحاد يصل إلى 800...

تاريخ النشر: 2018-04-27 09:15:37

إليكم السعر الخيالي لمعطف اليسا - صورة

اثارت الفنانة ​اليسا​ إعجاب متابعيها بآخر إطلالة ظهرت فيها بصور نشرتها على صفحاتها الخاصة عبر مواقع التواصل الاجتماعي. واتسمت...

تاريخ النشر: 2018-01-12 10:05:12

بدائل بسيطة لخفض السعرات الحرارية

كشفت اخصائية التغذية الأسترالية بيتا كاريغ عن 5 أفضل وأسهل بدائل غذائية لتكون وجبات الطعام صحية. ونشر موقع "دايلي ميل" أبرزها...

تاريخ النشر: 2017-12-07 14:30:58

وأخيراً بيت بسعر معقول ! "السعر للساكن"

وزارة البناء والإسكان، بمباركة الوزير عضو الكنيست يؤاف جالنت، ومدير جناح الأقليات يوسي حداد، يعلنون عن افتتاح التسجيل...

تاريخ النشر: 2017-11-30 19:31:46

اليكم كلفة إطلالة مايا دياب...السعر مرتفع

عبر حسابها الرسمي على أحد مواقع التواصل الاجتماعي، نشرت الفنانة مايا دياب مجموعة صور لإطلالتها في حفل إفتتاح إحدى متاجر...

تاريخ النشر: 2017-10-31 08:37:15

كشف السعر الحالي لتوني كروس .. 70 مليون يورو

سلطت تقارير صحفية إسبانية، الضوء على الدولي الألماني توني كروس، لاعب خط وسط ريال مدريد، والذي يقدم مواسم مميزة مع الميرنجي....

تاريخ النشر: 2017-07-18 14:36:35

منافس صيني جديد لسامسونغ وأبل بثلث السعر

أصدرت شركة ” ZTE” الصينية أحداث هواتفها الذكية بسعر 99 دولارا وقالت إنه يجمع بين المظهر اللائق والسعر المنخفض والمواصفات التي...

تاريخ النشر: 2017-07-16 14:56:03

مشروبات صيفية منعشة تخلصك من السعرات الحرارية الزائدة

مما لا شك فيه أن مشروبات الصيف جزء أساسي من لوازم هذا الفصل شديد الحرارة في البلاد العربية على وجه التحديد. لا بد لكِ من...

تاريخ النشر: 2017-07-12 09:12:52

طريقة عمل البيض الأومليت خفيف السعرات الحرارية

يمكن عمل البيض الأومليت للريجيم بدون أي مادة دهنية لوجبات الإفطار. المقادير 2 اشخاص 3 بيضات مخفوقة ....

تاريخ النشر: 2017-06-28 16:30:37

وداعاً لصلصة المايونيز الغنية بالسعرات الحرارية

صلصة المايونيز هي الأشهر في عالم الطبخ والمأكولات إلّا أنّها غنية بالسعرات الحرارية والدهون الأمر الذي يجعلها عائقاً أمام...

تاريخ النشر: 2017-05-07 14:01:57

الضحك المجلجل والتسوق يخلصان من السعرات الحرارية

صحيح أن للتمرينات الرياضية دورًا فعّالًا في خسارة الوزن والحفاظ على لياقة الجسم، إلا أنه من الممكن إحراق حتى 200 سعرة حراريّة...

تاريخ النشر: 2017-02-02 11:37:05

إليكم عدد السعرات الحراريّة التي تحتوي عليها العلكة !

يقوم معظمنا قبل الخروج بموعدٍ غرامي أو قبل حضور أي اجتماع بمضغ علكةٍ لإنعاش النفس والتخلّص من رائحة الفمّ الكريهة... لكن قد...

تاريخ النشر: 2016-10-21 10:00:36

أفضل 10 طرق لخسارة أكبر كميّة من السعرات الحراريّة

ما هي أفضل طريقة لحرق أكبر كميّة من السعرات الحراريّة؟ إنّه السؤال الذي نرغب جميعنا بمعرفة إجابته... تتطلّب عمليّة معرفة...

تاريخ النشر: 2016-10-10 10:00:15

اليكم السعر الخيالي لأساور نانسي عجرم في حفلها الأخير

أحيت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم، حفلًا غنائيًا ضمن فعاليات مهرجان صيدا، وتألقت بفستان جلدي أسود المميز. نانسي عجرم،...

تاريخ النشر: 2016-09-19 08:33:27

داعش يبيع "سباياه" Online .. والسعر 8000 دولار

بعد أن تاجروا بالنساء في الأسواق واستخدموهن "سبايا" و"جواري" للجنس، لجأ عناصر داعش مؤخراً للتقنية. وبدأوا ببيع النساء...

تاريخ النشر: 2016-05-29 16:35:03

السعرات الحرارية تدخل قوائم المطاعم الأميركية في 2017

مددت السلطات الأميركية مهلة لملاك المطاعم الأميركية لذكر مقادير السعرات الحرارية في قوائم الأطعمة لخمسة أشهر إضافية حتى الخامس...

تاريخ النشر: 2016-05-14 19:00:16

عشر خطوات لتسريع عملية حرق السعرات الحرارية

تحفيز عمليات الأيض هي واحدة من أهم الأمور بالنسبة لمن يراقب وزنه ولكن سرعة حرق جسمك للسعرات الحرارية تعتمد على العديد من...

تاريخ النشر: 2016-05-05 12:16:35

دراسة تحدد السعر الحالي لميسي ورونالدو

كشفت دراسة حول قيمة اللاعبين نشرت اليوم أن سعر الأرجنتيني ليونيل ميسي حال انتقاله من ناديه الحالي برشلونة يصل إلى 141 مليون...

تاريخ النشر: 2016-04-18 17:51:02

الإقلال من المشروبات السكرية يخفض السعرات بصورة محدودة

أشارت نتائج دراسات جرت في بريطانيا والمكسيك إلى أن الإقلال من المكونات السكرية في المشروبات أو فرض مزيد من الضرائب عليها للحد...

تاريخ النشر: 2016-01-08 20:11:12

علماء: المواد الغذائية منخفضة السعرات تسبب البدانة

بينت نتائج تجربة علمية أن المواد الغذائية ذات السعرات الحرارية المنخفضة، قد تكون سببا في البدانة. وقد أجرى علماء من...

تاريخ النشر: 2016-01-06 11:19:18

مضغ العلكة "رياضة" تحرق عشرات السعرات

دراسة بريطانية وضعت جدولاً يربط بين نوع الرياضة ومدتها المطلوبة من أجل حرق سعرات حرارية تسببها كمية محددة من الطعام. الدراسة...

تاريخ النشر: 2015-10-20 10:37:14

الموندو: يوفنتوس يحدد السعر الاولي لبوغبا

اشارت صحيفة الموندو ديبورتيفو الكتالونية الى ان نادي يوفنتوس الايطالي حدد السعر الذي يرغب بالحصول عليه مقابل التخلي عن نجمه...

تاريخ النشر: 2015-06-29 11:35:00

5 أطعمة تساعدك في حرق السعرات الحرارية

كشفت دراسة علمية حديثة أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تضاف إلى السلطة وتعمل على تخليص الجسم من السعرات الحرارية الزائدة، بل...

تاريخ النشر: 2014-06-16 08:59:52

الفستق الأخضر منخفض السعرات الحرارية

لا تخلو الأسواق العربية من المقرمشات والمكسرات وخاصة الفستق الحلبي أو الأخضر. ويحذّر خبراء التغذية من الفستق يساهم فيزيادة...

تاريخ النشر: 2014-05-28 08:33:57

علاج لسرطان الثدي بالحد من السعرات الحرارية

أكدت دراسة حديثة أن الحمية تحد من خطر انتشار سرطان الثدي، ووجدت أن تقليل السعرات الحرارية في الوجبات اليومية عند المرأة المصابة...

تاريخ النشر: 2014-05-27 08:20:43

السعرات الحرارية للسمبوسة تعتمد على نوع حشوتها

د لا يكتمل شهر رمضان عند البعض من دون طقوسه الكثيرة، خاصة أطعمته الرمضانية، ويأتي على رأسها "السمبوسة"، فهي صغيرة في حجمها...

تاريخ النشر: 2013-07-24 14:41:11