اخر الاخبار
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


دراسة: يمكنك التخسيس والتخلص من الإدمان أثناء النوم!

توصلت دراسة علمية جديدة إلى أنه من الممكن لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن والتغلب على الإدمان أن يحققوا نجاحًا من خلال منع...

تاريخ النشر: 2020-08-31 22:53:01

5 أسباب.. لماذا يفكر يوفنتوس في "التخلص" من رونالدو؟

تراجع مستوى النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، منذ انتقاله إلى صفوف يوفنتوس الإيطالي، فقلت أهدافه، وتقلصت مشاركاته، ففقد بريقه...

تاريخ النشر: 2019-12-06 12:01:55

تدريب الدماغ مفتاح التخلص من الوزن الزائد

وجدت دراسة حديثة أن ألعاب تدريب الدماغ يمكنها أن تساعدنا على التخلص من الوزن الزائد غير المرغوب فيه لدينا. وأظهرت نتائج...

تاريخ النشر: 2019-10-31 12:38:37

سولسكاير يفتح باب التخلص من النجم المنبوذ

أكد تقرير صحفي بريطاني، اليوم الأربعاء، أن النرويجي أولي جونار سولسكاير، مدرب مانشستر يونايتد، مستعد للتخلي عن خدمات أحد لاعبي...

تاريخ النشر: 2019-08-14 11:45:19

احذروا التخلص من بذور البرتقال.. ففوائده عظيمة

يعتبر البرتقال من الفواكه طيبة المذاق التي يعشقها الكبار والصغار، وكلنا نعلم جيدا الفوائد الصحية المذهلة لهذه الفاكهة ذات اللون...

تاريخ النشر: 2019-04-28 09:41:28

6 أشياء يجب التخلص منها قبل النوم لتجنب الضرر

بسبب الإعياء والإرهاق أحيانا نستسلم للنوم بشكل مفاجئ وقهري، دون أن ننزع أشياء لا يجب النوم بها، قد تتسبب لنا بمشاكل ومخاطر صحية...

تاريخ النشر: 2019-03-29 09:08:17

كيف يساعد العلاج بالخيال في التخلص من المخاوف؟

أكدت دراسة حديثة أجريت في إحدى جامعات كاليفورنيا أن العلاج بالخيال طريقةٌ ناجحة لعلاج المصابين بمتلازمة الخوف. فعادة...

تاريخ النشر: 2018-11-24 20:09:26

ما حقيقة التخلص من الفنان عباس النوري؟

سيغيب النجم السوري عباس النوري عن الجزء العاشر من مسلسل “باب الحارة”، للكاتب الدكتور فؤاد شربجي، والمخرج مؤمن الملا، وبعد تأكيد...

تاريخ النشر: 2018-11-22 16:40:04

فالفيردي يحث ميسي على التخلص من مخاوفه

أكد إرنيستو فالفيردي، المدير الفني لبرشلونة، استعداد نجم الفريق ليونيل ميسي، لمباراة الغد أمام ريال بيتيس بشكل كامل، بعد تعافيه...

تاريخ النشر: 2018-11-10 18:26:30

مسؤول سعودي: هكذا تم التخلص من جثة خاشقجي

كشف مسؤول سعودي لرويترز عن مصير جثة الصحفي جمال خاشقجي الذي لقي حتفه داخل القنصلية السعودية في اسطنبول يوم الثلاثاء 2 أكتوبر...

تاريخ النشر: 2018-10-21 15:00:21

الأفوكادو يساعدك في التخلص من الديدان المعوية

الأفوكادو من الفواكه اللذيذة والمفيدة لصحتك، كما يمكن استخدامها لعلاج أمراض ومشاكل صحية ومنها التخلص من الديدان المعوية نتعرف...

تاريخ النشر: 2018-09-17 14:15:01

إليكم 5 أطعمة ستساعدكم على التخلص من "نفخة البطن"

الشعور ب​النفخة​ مزعج جداً، هذه المشكلة تراود الكثير من ​السيدات​ اللواتي يشعرن بوجود غازات وألم في منطقة البطن بسبب النفخة....

تاريخ النشر: 2018-09-17 13:12:28

فيتامينات طبيعية تساعد على التخلص من الاكتئاب الشتوي

نشرت مجلة "فام أكتيال" الفرنسية تقريرا، تحدثت فيه عن الفيتامينات الطبيعية التي تساعد الجسم على محاربة الاكتئاب الشتوي الذي...

تاريخ النشر: 2018-01-31 09:24:55

التخلص من 30% من الوزن الزائد بلا رياضة!

بعد تجارب ودراسة أجراها علماء في جامعة نانيانغ في سنغافورة، بات بالإمكان التخلص من 30% من الوزن الزائد من دون ممارسة أنشطة...

تاريخ النشر: 2018-01-02 10:17:20

أخطر الأمراض المرافقة للبدانة وطرق التخلص منها

لا تقتصر الآثار السلبية للبدانة على ناحية الشكل والمنحى الجمالي فحسب، بل تكمن خطورتها في الأمراض الكثيرة التي تترافق معها وتنتج...

تاريخ النشر: 2017-10-06 22:33:24

حيلة فعالة جداً في التخلص من رائحة المناشف المزعجة !

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المناشف تحتفظ برائحة عفن قوية، حتى بعد أن تغسلوها بمستحضرات تنظيف خارقة. الرائحة ناتجة...

تاريخ النشر: 2017-08-27 11:03:45

بخمس دقائق فقط يمكنكم التخلص من آلام الظهر

تجمع أغلب الدراسات على أنالتنفسالمنضبط والحركات البسيطة، يمكنها تحسين الأداء فيالعملبشكل واضح، وإضفاءالهدوءوالراحةفي يوم العمل....

تاريخ النشر: 2017-08-25 14:41:06

الأكل العاطفي: كيف يمكن التخلص منه؟

هل تلجئين لتناول لوح او أكثر من الشوكولا عند الشعور بالتوتر؟ هل تحبين تناول التشيبس والمثلجات عند التعرض لموقف صعب؟ اذا كانت...

تاريخ النشر: 2017-06-19 09:15:10

باحثون: بهذه الطريقة يمكنك التخلص من إدمان الكافيين !

توصل باحثون أميركيون إلى طريقة جديدة وسهلة للتخلص من إدمان الكافيين الموجود في القهوة، بعد أن شاهدوا كثيرا من الأشخاص يبدأون...

تاريخ النشر: 2017-05-10 15:41:14

بهذه الطريقة الغريبة يمكنكم التخلص من الحازوقة نهائياً!

لابد من أن الحازوقة تزعجكم بين الحين والآخر، والحازوقة هي ردة فعل يقوم بها جهازكم التنفسي لأسباب عدة منها تناولكم الطعام...

تاريخ النشر: 2017-05-09 09:47:59

علاجات منزلية لتنقية الدم والتخلص من الصدفية

هناك العديد من المشكلات الصحية الخفيفة ذات صلة بالجمال مثل حب الشباب وأخرى خطيرة مثل الصدفية ويرجع السبب في ذلك إلى وجود شوائب...

تاريخ النشر: 2017-03-20 15:00:52

التخلص من شعر الأنف يسبّب الوفاة!

يعمد كثيرون إلى تنظيف أنفهم من الشعر، ليحظوا بمظهر حسن ولائق. على أنّ أطباء أكدوا أنّ ذلك قد يعرِّض حياتهم لخطر الوفاة....

تاريخ النشر: 2016-12-08 14:22:27

نصائح طبيبة لـ تخفيض الوزن والتخلص من التعب

الجسم المرهق أو المتعب لن يستطع القيام بمهماته اليومية، ولن يتمكّن من التخلّص من الوزن الزائد. وفيما يعاني أغلب النساء في...

تاريخ النشر: 2016-12-07 14:07:44

11 سبباً وراء عدم التخلص من الكرش

اساب كثيرة تقف خلف صعوبة ازالة "الكرش" تبدأ من قلة النوم وتنتهي الى عوامل وراثية. وهناك الكثير من الأسباب وراء عدم التمكن من...

تاريخ النشر: 2016-10-10 11:00:17

ريال مدريد يواجه إيبار بطموح التخلص من حمى الصفراء

يتطلع فريق ريال مدريد لمداوة جراحه التي تضاعفت في الفترة الأخيرة من خلال مباراته أمام ضيفه إيبار يوم الأحد المقبل في المرحلة...

تاريخ النشر: 2016-09-29 16:10:01

11 سبباً وراء عدم التخلص من "الكرش"

من قلة النوم إلى عوامل وراثية، هناك الكثير من الأسباب وراء عدم التمكن من التخلص من دهون البطن أو "الكرش"، والتي يمكن أن تكون...

تاريخ النشر: 2016-06-11 09:40:40

6 أسباب تؤدي إلى صعوبة التخلص من دهون البطن

يشكو من يعانون من الوزن الزائد من صعوبة التخلص من دهون البطن، حتى مع ممارسة الرياضة واتباع ريجيم، فيلاحظون أن الجسم كله يتخلص...

تاريخ النشر: 2016-05-03 15:58:45

كلوب يدرس التخلص من ستوريدج

يدرس الألماني يورجن كلوب، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي ليفربول الإنجليزي، بيع مهاجمه دانييل ستوريدج، في الصيف...

تاريخ النشر: 2016-02-07 11:13:20

اخيراً التخلص من طبقات الملابس

"دلتا" تطرح لأول مرة: Thermal Tech مجموعة ملابس حرارية للنساء وللرجال من اقمشة دقيقة وتمنح الدفء.

تاريخ النشر: 2015-10-27 13:01:58

هذه الاطعمة تساعد على التخلص من الامساك…

يُعد الإمساك من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا والتي ترجح أسبابه لعدة ظروف منها طبية مثل المشاكل في الغدة الدرقية، ومرض...

تاريخ النشر: 2015-05-19 20:19:02

التخلص من دهون الجسم بواسطة قشر التفاح !

يعتبر التفاح من أفضل الفواكه الطبيعية التي تفيد الجسم بشكل رائع، ويفيد التفاح البشرة والشعر، كما أنه يقي من كثير من الأمراض،...

تاريخ النشر: 2015-04-21 13:14:48

6 معلومات خاطئة حول التخلص من الكرش

6 معلومات خاطئة حول التخلص الكرش والوزن الزائد بعيدا عن الرجيم والأنظمة الغذائية المرهقة. 1- السونا وحمامات البخار:...

تاريخ النشر: 2015-02-17 15:29:55

"الشوكولا" تساعد في التخلص من دهون البطن

كشفت دراسة جديدة قام بها علماء من إسبانيا أن "الشوكولا" أفضل مساعد للراغبين في تخفيض وزنهم، بغض النظر عن السعرات الحرارية...

تاريخ النشر: 2015-02-11 08:28:44

"الشوكولاتة" تساعد في التخلص من دهون البطن

كشفت دراسة جديدة قام بها علماء من إسبانيا أن الشوكولاتة أفضل مساعد للراغبين في تخفيض وزنهم، بغض النظر عن السعرات الحرارية...

تاريخ النشر: 2015-02-08 13:54:53

اسرائيل: سنعمل على حل الجنائية الدولية والتخلص من أبو مازن

هاجم وزير الخارجية الاسرائيلي، أفيغدور ليبرمان، بشدة قرار المحكمة الجنائية في لاهاي، واصفا اياه بالاستفزازي، ومدعيا أن اسرائيل...

تاريخ النشر: 2015-01-17 06:25:24

فرنسا تريد التخلص تدريجيا من استخدام الديزل كوقود للسيارات

قال رئيس الوزراء الفرنسي مانويل فالس إن فرنسا تريد التخلص بشكل تدريجي من استخدام الديزل كوقود لوسائل نقل الركاب الخاصة وإنها...

تاريخ النشر: 2014-11-30 08:54:45

ليبرمان: ابو مازن ليس شريك سلام ويجب التخلص منه

هاجم وزير الخارجية الاسرائيلي أفيغدور ليبرمان الرئيس الفلسطيني محمود عباس الذي ارسل رسالة تعزية ودعم لعائلة الشهيد معتز حجازي...

تاريخ النشر: 2014-11-03 05:43:25

مدارس كفرقرع تبحث وتنقاش ظواهر العنف‎ وكيفية التخلص منه

خصصت الحصتين الدراسيتين الاولى في جميع مدار كفرقرع اليوم الاحد لبحث ونقاش ظاهرة وافة العنف وجاء نداء رئيس المجلس المحلي بعد...

تاريخ النشر: 2014-09-14 10:27:19

والدة رونالدو تعترف : حاولت التخلص منه

اعترفت دولوريس أفيرو والدة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو هداف ريال مدريد الإسباني ، أنها كانت تنوي التخلص منه أثناء فترة...

تاريخ النشر: 2014-07-19 01:54:32

كيري: لا يمكن لدمشق تأجيل التخلص من "الكيمياوي"

شدد وزير الخارجية الأميركي، جون كيري، في حديث مع نظيره الروسي، سيرغي لافروف، اليوم السبت، على ضرورة التخلص من مخزون الأسلحة...

تاريخ النشر: 2014-05-04 06:05:22

الأكل العاطفي وطرق التخلص منه

يعرّف الأكل العاطفي بأنه عادة تناول الطعام بدوافع نابعة من حالات عاطفية محبطة بهدف تخفيف الأحاسيس النابعة عنها. ففي الحالات...

تاريخ النشر: 2014-03-21 08:00:38

أمريكا : سوريا تماطل في التخلص من الكيماوي

أكد مندوب الولايات المتحدة لدى منظمة حظر الأسلحة الكيماوية التابعة للأمم المتحدة روبرت ميكولاك، أن 95 بالمئة من المواد...

تاريخ النشر: 2014-02-22 11:41:49

محمد سعد: أريد التخلص من "اللمبي"

قال الممثل المصري محمد سعد إن "الفنان الحقيقي هو الذي يحاول الحفاظ على إستمراره، ولو لم يجدد الشخصية طالما يقدمها بشكل جديد كل...

تاريخ النشر: 2014-02-13 11:46:44

التسوق يساعد في التخلص من الحزن والقلق

أكدت دراسة حديثة أن للتسوق فائدة على الصحة، حيث يساعد في التغلب على الحزن والقلق اللذين يشعر بهما الإنسان بسبب ضغوط العمل...

تاريخ النشر: 2014-01-30 08:40:13

ام الفحم: نرفض النظر الينا كقنبلة ديموغرافية يجب التخلص منها

جاء في بيان صادر عن بلدية ام الفحم عصر اليوم الاثنين , وصل موقع الصنارة نت نسخة عنه :" يدور الحديث في الاونة الاخيرة في وسائل...

تاريخ النشر: 2014-01-06 14:00:38

دراسة: النوم يساعد في التخلص من مخلفات النشاط العصبي

النوم يسمح للدماغ بأن يتخلص من المخلفات المكدسة خلال فترة اليقظة، بفضل آلية اكتشفت مؤخراً تكون فعالة خصوصا وقت النوم، بحسب ما...

تاريخ النشر: 2013-12-08 09:50:24

كيفية التخلص من الصداع بدون أدوية

الصداع قد يكون مؤشراً على القصور في بعض الوظائف، أو أحد عوارض بعض الأمراض والمشاكل، كالجيوب الأنفية أو النظر، لذا، يفضل علاجه...

تاريخ النشر: 2013-12-04 09:33:21

بوتين: التخلص من السلاح الكيمياوي في سوريا خلال عام

قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين اليوم الثلاثاء بعد لقائه بوزير الخارجية الأميركي جون كيري إن روسيا والولايات المتحدة متفقتان...

تاريخ النشر: 2013-10-08 11:28:36

عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول والتخلص من السموم

انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة شرب ماء جوز الهند على اعتبار أنه مرطب للبشرة، ولكن يبدو أن هناك صيحة جديدة في عالم المشروبات...

تاريخ النشر: 2013-10-02 13:47:40

برشلونة كان على وشك التخلص من ميسي

أكدت صحيفة "آس" الإسبانية، الثلاثاء، أن برشلونة كان قريباً قبل عشرة أعوام من التخلي عن لاعبه ليونيل ميسي، الذي اختير في المواسم...

تاريخ النشر: 2013-08-14 05:57:50