يمتاز البروكلي بتركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والمغذيات التي تدعم الصحية العامة، وتحث التوصيات على تناوله للوقاية من السرطان،...
توصلت دراسة طبية إلى أن القرنبيط والملفوف والبروكلي والثمار ذات اللون الأصفر والبرتقالي، مثل الجزر والفلفل الأصفر والقرع، هي...
أشارت دراسة أسترالية إلى أن النساء المسنات اللواتي يتناولن المزيد من الخضار ربما يكن أقل عرضة للإصابة بتصلب الشرايين....
كشفت أن تناول الزبادي مع البروكولي يساعد في الوقاية وعلاج سرطان القولون. وأكدت الدراسة أن هناك أطعمة تساعد على الوقاية...
اكتشف علماء من جامعة ميشيغان الأمريكية إمكانيات كبيرة للبروكلي في مكافحة السرطان، واعتبروه أفضل الخضروات لحماية الإنسان من...
انتشرت دراسة طبية تفيد بأن تناول ثمرة البروكلي بانتظام يخفض مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا، الذي يعد من أكثر أنواع السرطان...
المكوّنات زبدة- 3 ملاعق كبيرة بروكلي- 500 غرام بصل مفروم- 1 بطاطس مقطعة- 1 ملح- ملعقة صغيرة فلفل أبيض- رشة فلفل أسود-...
ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البروكلي يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يزخر بمادة الكلوروفيل، التي تطرد السموم البيئية من...
الخضراوات بشكل عام لها فوائد واسعة النطاق للصحة، والبروكلي على وجه الخصوص من أغنى الخضراوات بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم....
المقادير: عبوة من الباستا – النوع الذي ترغبين كوبان من البروكلي المقطع والمطهو لدقائق على البخار كوب من كريما الطبخ كوب...
الخضراوات بشكل عام لها فوائد واسعة النطاق للصحة، والبروكلي على وجه الخصوص من أغنى الخضراوات بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم....
أكدت الأبحاث الطبية الحديثة على أن إدراج البروكلي المقوي في النظام الغذائي اليومي يعمل على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في...
تخافين كثيرًا من إصابة أطفالكِ بأمراض الجهاز التنفسي كالربو وانسداد الشعب الهوائية، وتجهلين أنّ الحلول الوقائية قد تتوافر في...
