اخر الاخبار
تابعونا
اعلانات
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - IL° - sunrise°
حيفا - IL° - sunrise°
الناصرة - IL° - sunrise°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء
هل تستعمل الفيسبوك يوميا ؟
نعم
لا
لا يوجد لدي فيسبوك


دراسة- فيروس كورونا يتضمن 10 أنواع من البروتينات

خلصت دراسة طبية حديثة إلى نتيجة قد تُفسد على العلماء كافة الجهود التي يبذلونها حالياً من أجل القضاء على فيروس كورونا المستجد،...

تاريخ النشر: 2020-10-07 15:40:15

دراسة- فيروس كورونا يتضمن 10 أنواع من البروتينات

خلصت دراسة طبية حديثة إلى نتيجة قد تُفسد على العلماء كافة الجهود التي يبذلونها حالياً من أجل القضاء على فيروس كورونا المستجد،...

تاريخ النشر: 2020-10-05 09:07:38

كم نحتاج من البروتين يوميا؟

من أجل الحفاظ على الصحة يجب تناول كمية محددة من البروتينات يوميا. لأن البروتينات تعطي الجسم 10-35% من السعرات الحرارية التي...

تاريخ النشر: 2019-07-26 10:47:27

دراسة حديثة: البروتينات تقي المسنات من الوهن

أظهرت دراسة فنلندية حديثة، أن تناول كمية كافية من البروتين، يرتبط بانخفاض خطر إصابة السيدات المسنات بالضعف والوهن....

تاريخ النشر: 2019-07-25 16:30:20

دراسة حديثة: البروتينات تقي المسنات من الوهن

أظهرت دراسة فنلندية حديثة، أن تناول كمية كافية من البروتين، يرتبط بانخفاض خطر إصابة السيدات المسنات بالضعف والوهن....

تاريخ النشر: 2019-06-19 13:38:17

ضار أم نافع...دراسة تجيب على عدة اسئلة تتعلق بـ"مخفوق البروتين"

يعرف مسحوق البروتين بأنه أفضل وسيلة لزيادة كتلة العضلات، وأنها تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، إلا أن موقع "Care2"...

تاريخ النشر: 2019-05-28 18:55:12

طاره تُطلق مشروبات حليب بطعم الموز والموكا الغنية بالبروتين بدون إضافة سكر

بروتين أكثر عام 2015 كانت محلبة طاره الأولى التي عرضت في البلاد شوكو بدون إضافة سكر. الآن تزف طاره بشرى جديدة مع قيمة...

تاريخ النشر: 2018-11-22 13:47:52

علامات تدل على نقص البروتينات في جسمك

يتجنب الكثيرون الكربوهيدرات للتخلص من الوزن الزائد، فيما يعمد آخرون إلى تناول الوجبات الغذائية قليلة الدهون، لكن المغذيات التي...

تاريخ النشر: 2018-10-23 11:15:15

7 علامات تعني أنك لا تتناول كمية كافية من البروتين

يعرف غالبية الناس أن البروتين مفيد لهم، لكن كثيرا منهم لا يعرفون السبب وراء ذلك، فالبروتين عنصر مهم في بناء خلايا الجسم وهو...

تاريخ النشر: 2018-10-22 10:08:29

ساعة من التمارين يوميا تزيل البروتينات السامة من العضلات

أفادت دراسة دولية حديثة، بأن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة يوميا، تساعد على إزالة البروتينات السامة من العضلات،...

تاريخ النشر: 2018-10-03 08:18:07

ساعة من التمارين يومياً تخلصك من البروتينات السامة في العضلات

أفادت دراسة دولية حديثة، بأن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة يوميا، تساعد على إزالة البروتينات السامة من العضلات،...

تاريخ النشر: 2018-10-01 10:13:13

دراسة تكشف تأثير نقص البروتين على "الذكورة"

كشفت دراسة حديثة أن الرجال الذين لا يتناولون كميات كافية من البروتين، يعانون من ضعف حيواناتهم المنوية، كما يحتمل أن ينجبوا...

تاريخ النشر: 2018-08-30 13:50:38

كميات البروتين أثناء الحمل والرضاعة ترتبط بسرطان البروستاتا!

كشفت أبحاث جديدة، أن النساء الحوامل والمرضعات اللواتي لا يأكلن ما يكفي من البروتينات يعرضن أبناءهن في المستقبل لخطر الإصابة...

تاريخ النشر: 2018-08-09 14:30:03

هل يساعد تناول البروتينات على إنقاص الوزن؟

في مطلع القرن العشرين أمضى المستكشف القطبي فيليامور ستيفانسون ما مجموعه خمس سنوات لا يتناول إلا اللحوم، وهو ما يعني أن طعام كان...

تاريخ النشر: 2018-05-27 20:52:26

ممارسة الرياضة تقي الخلايا الدماغية من البروتين القاتل

كشفت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية تبطئ من تطور بروتين ضار في الدماغ، يعتقد بأنه يسبب مرض باركنسون. وتوصل...

تاريخ النشر: 2017-12-26 09:10:34

ما علاقة البروتين بعمر الإنسان؟

خلصت دراسة حديثة إلى أن الوجبات الغنية بالبروتين سواء كان من مصادر حيوانية أو نباتية، قد يساعد في المحافظة على حجم وقوة عضلات...

تاريخ النشر: 2017-02-12 16:17:28

تناول البروتين والمضغ الجيد يسهمان في تنحيف الخصر

يعتبر الخصر النحيل من علامات جمال المرأة حيث إنه يزيد من أناقة مظهرها وأنوثتها. والحصول على الخصر النحيف والمعدة المسطحة ليس...

تاريخ النشر: 2016-11-29 14:55:56

البروتينات.. للبناء والطاقة

يعد البروتين من العناصر الغذائية المهمة، إذ إنه ضروري للنمو وبناء الجسم. فالبروتين يوجد في جميع خلايا الجسم. ويعد البروتين،...

تاريخ النشر: 2016-11-15 13:50:19

البروتين النباتي يقلل احتمال الوفاة المبكرة

مما لا شكّ فيه أنَّ التقليل من البروتينات الحيوانية أمر صحيّ للغاية. وتؤكّد دراسة علمية جديدة أنَّ اتّباع نظام غذائي يتكوّن من...

تاريخ النشر: 2016-10-13 11:33:04

علماء: البروتينات النباتية تطيل عمر الإنسان

يقلل تناول كميات كبيرة من البروتينات النباتية من احتمال الموت المبكر، وخاصة للأشخاص المدمنين على الدخان والكحول. اعلن...

تاريخ النشر: 2016-08-10 19:09:42

علماء: البروتينات النباتية تطيل عمر الإنسان

يقلل تناول كميات كبيرة من البروتينات النباتية من احتمال الموت المبكر، وخاصة للأشخاص المدمنين على الدخان والكحول. اعلن...

تاريخ النشر: 2016-08-06 17:45:07

علماء: البروتينات النباتية تطيل عمر الإنسان

يقلل تناول كميات كبيرة من البروتينات النباتية من احتمال الموت المبكر، وخاصة للأشخاص المدمنين على الدخان والكحول. اعلن...

تاريخ النشر: 2016-08-06 07:24:30

حمية البروتين وفوائدها

اللحوم الحمراء، الدجاج، السمك، الكراب، التونا، السلمون، البيض والحبش، هي الأطعمة التي تشكل أساس الحمية العالية بالبروتين. كما...

تاريخ النشر: 2016-01-19 07:38:47

التخلي عن تناول البروتينات الحيوانية يطيل العمر

اكتشف العلماء ان تناول وجبات غذائية غنية بالبروتينات الحيوانية خطر على الحياة، ويعادل في خطورته تدخين 20 سيجارة يوميا....

تاريخ النشر: 2015-02-09 12:52:34

الفطور الغني بالبروتينات يمنع الإفراط في تناول الطعام

ييحسن الفطور الغني بالبروتينات الشهية ويساعد في المحافظة على مستوى السكر في الدم ويمنع الإفراط في تناول الطعام. يتفق خبراء...

تاريخ النشر: 2014-04-30 10:06:01

سر الرشاقة حمية البروتينات

بدأ العلماء مؤخراً في التوصية بنظام حمية غذائية جديدة، تعتمد على الإقلال من الكربوهيدرات، والإكثار من البروتينات، حيث يساعد هذا...

تاريخ النشر: 2014-03-31 08:33:02