اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2053
ليرة لبناني 10 - 0.0213
دينار اردني - 4.5437
فرنك سويسري - 3.5196
كرون سويدي - 0.3725
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5109
دولار كندي - 2.5547
دولار استرالي - 2.3494
اليورو - 3.7991
ين ياباني 100 - 2.9325
جنيه استرليني - 4.4302
دولار امريكي - 3.222
استفتاء

بسكويت اليانسون لمرضى السكري

بسكويت اليانسون لمرضى السكري ... بإمكان مرضى السكري تناول البسكويت المعدّ بطريقة صحية، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل بسكويت اليانسون الخفيف واللذيذ بأسهل خطوات عمل

المقادير
- الشوفان : 2 كوب
- طحين : 2 كوب (أسمر)
- سكر : ثلثان الكوب (الفركتوز)
- الزيت : ثلثان الكوب
- البيض : 2 حبة
- القرفة : 2 ملعقة صغيرة
- اليانسون : 2 ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- الفانيليا : 2 ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
طريقة التحضير
في وعاء متوسط، ضعي الزيت والبيض والفانيليا والقرفة واليانسون.
أضيفي السكر الفركتوز ورشة الملح وقلبي المكونات.
أضيفي الشوفان المضاف إليه البيكنج باودر مع التقليب.
ضعي الدقيق الأسمر بالتدريج مع العجن حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
يتم تشكيل العجينة إلى كرات صغيرة الحجم، وترص في صينية مبطنة بورق الزبدة.
أدخلي البسكويت للفرن على درجة 180 لمدة 12 إلى 15 دقيقة أو حتى تمام النضج.

 


>>> للمزيد من صحة ومرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة