اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2053
ليرة لبناني 10 - 0.0213
دينار اردني - 4.5437
فرنك سويسري - 3.5196
كرون سويدي - 0.3725
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5109
دولار كندي - 2.5547
دولار استرالي - 2.3494
اليورو - 3.7991
ين ياباني 100 - 2.9325
جنيه استرليني - 4.4302
دولار امريكي - 3.222
استفتاء

كيفية تسمير البشرة بشكل دائم

بعد العودة من الإجازة الصيفية، تميل الكثير من الفتيات إلى الحفاظ على لون بشرتهن الداكن، نتيجة التعرض لأشعة الشمس، إذ تكون البشرة السمراء أكثر جاذبية خلال أوقات الصيف.

يجب ترطيب البشرة جيداً خلال أوقات تسمير البشرة بشكل دائم
يجب ترطيب البشرة جيداً خلال أوقات تسمير البشرة بشكل دائم


وفي السطور التالية، ستتعرفين على كيفية تسمير البشرة بشكل دائم، لإطلالة صيفية جذابة:
1-اختاري عطلة نهاية أسبوع مشمسة جدًا، ويفضل أن تكون في بداية الصيف، لبدء نظام التسمير.
2-ضعي طبقة رقيقة من واقي الشمس ذو عامل حماية SPF منخفض، ثم ابدأي بالتسمير بعد الساعة الثالثة عصراً، لأن الأشعة فوق البنفسجية التي تمتصها بشرتك لا تكون ضارة في هذا الوقت من اليوم.
3-قسّمي مدة تعرضكِ لأشعة الشمس إلى فترات مدتها ساعة، وإذا لم تكوني قد خرجت من الشمس لبعض الوقت، قللي هذه المدة إلى نصف ساعة.
4-خذي فترات راحة من 15 إلى 20 دقيقة بين كل مدتين، وخلال هذا الوقت احرصي على ترطيب بشرتك بالكريم المرطب، وشرب الكثير من الماء.
5-انتظري أربع ساعات على الأقل قبل الاستحمام بماء بارد لشطف واقي الشمس والكريم، من جلدك، ثم جففي نفسك برفق، حتى لا تتسببي في جروح للجلد الذي تم تسميره للتو.

يجب شرب الكثير من الماء أثناء عملية تسمير البشرة بشكل دائم للحفاظ عليها من الجفاف
يجب شرب الكثير من الماء أثناء عملية تسمير البشرة بشكل دائم للحفاظ عليها من الجفاف


6-ضعي بضع طبقات من الكريم المرطب على جسمك بعد تجفيفه جيداً.
7- كرري الخطوات المذكورة في كل مرة تقومين خلالها بالتسمير.
8- يُفضل إجراء هذه الخطوات كل 3 إلى 4 أيام، أو كل عطلة نهاية أسبوع، فهذا الجدول سيمنحك وقتًا كافيًا في الشمس للحصول على اسمرار دائم للبشرة دون إجهاها.
9-يمكنكِ الاستعانة بمنتجات التسمير الاصطناعي لتسمير المناطق غير المعرضة للشمس، أو لاستخدامها في كل مكان، إذا لم يكن لديك الوقت للتخطيط لرحلة في عطلة نهاية الأسبوع، وإذا كانت لديك أي أمراض جلدية موجودة مسبقًا، فاستشر طبيبك قبل القيام بأي تسمير دائم للبشرة.


>>> للمزيد من صحة ومرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة