اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2067
ليرة لبناني 10 - 0.0215
دينار اردني - 4.5906
فرنك سويسري - 3.6739
كرون سويدي - 0.3885
راوند افريقي - 0.2176
كرون نرويجي - 0.3726
كرون دينيماركي - 0.5317
دولار كندي - 2.5507
دولار استرالي - 2.4498
اليورو - 3.9580
ين ياباني 100 - 3.1315
جنيه استرليني - 4.3558
دولار امريكي - 3.255
استفتاء

كيف تحمي البشرة من الجفاف في الشتاء؟

يحمي الترطيب البشرة من مظاهر التقدم في العمر، ومن الحكة، والتي تزداد مع انخفاض حرارة الجو والرطوبة في الشتاء. ويتطلب الجلد عناية خاصة خلال موسم البرد، إليك كيف يمكن حماية البشرة من الجفاف:

* عدم الاستحمام بماء ساخن، والاكتفاء بحرارة معتدلة أو فاترة.

* وضع زيوت للترطيب بعد الاستحمام.

تصوير - afp

 

* استخدام زبدة الكاكاو وغيرها من مرطبات الشفاه.

* وضع الكريمات الواقية من الشمس خلال موسم الشتاء.

* استخدام الأجهزة المرطبة للغرفة خلال موسم الشتاء، أو غلي الماء لنشر البخار في الغرفة.

* شرب الماء بانتظام وعدم تأجيله انتظاراً للإحساس بالعطش.

* تناول الخيار والطماطم والشوربة، وغير ذلك من الأطعمة الغنية بالسوائل.


>>> للمزيد من صحة ومرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة