اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2053
ليرة لبناني 10 - 0.0213
دينار اردني - 4.5437
فرنك سويسري - 3.5196
كرون سويدي - 0.3725
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5109
دولار كندي - 2.5547
دولار استرالي - 2.3494
اليورو - 3.7991
ين ياباني 100 - 2.9325
جنيه استرليني - 4.4302
دولار امريكي - 3.222
استفتاء

سميرة سعيد تستبدل «الجيم» بالأيروبكس المائي

يبدو أن الفنانة المغربية سميرة سعيد قد قررت الخروج عن المألوف من ممارسة التمارين الرياضية داخل صالات «الجيم»، واستبدالها بنوع جديد من الرياضة المائية وهي الـ«Aqua Bike » أو «الأيروبيكس» المائي.



سميرة التي قاربت على الـ60 من عمرها شاركت الفانز بصورة لها خلال خضوعها لجلسة «Aqua Bike » في حمام السباحة بمنزلها، وهي تمارين رياضية وعلاجية في نفس الوقت، حيث تساعد على حرق مزيد من السُعرات الحرارية وتقلل من معدل الكولسترول في الدم، وتعزز قوة العضلات التنفسية.


 
يُذكر أن سميرة سعيد كشفت عن تحضيرها لألبومها الجديد، والمقرر أن يرى النور في غضون عام أو عام ونصف، في الوقت الذي مازالت فيه تحصد نجاح ألبومها الأخير «عايزة أعيش».

>>> للمزيد من فـــن اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة