اخر الاخبار
تابعونا

الطقس - موجة حارة حتى الثلاثاء

تاريخ النشر: 2021-04-16 04:28:17
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

سميرة سعيد تستبدل «الجيم» بالأيروبكس المائي

يبدو أن الفنانة المغربية سميرة سعيد قد قررت الخروج عن المألوف من ممارسة التمارين الرياضية داخل صالات «الجيم»، واستبدالها بنوع جديد من الرياضة المائية وهي الـ«Aqua Bike » أو «الأيروبيكس» المائي.



سميرة التي قاربت على الـ60 من عمرها شاركت الفانز بصورة لها خلال خضوعها لجلسة «Aqua Bike » في حمام السباحة بمنزلها، وهي تمارين رياضية وعلاجية في نفس الوقت، حيث تساعد على حرق مزيد من السُعرات الحرارية وتقلل من معدل الكولسترول في الدم، وتعزز قوة العضلات التنفسية.


 
يُذكر أن سميرة سعيد كشفت عن تحضيرها لألبومها الجديد، والمقرر أن يرى النور في غضون عام أو عام ونصف، في الوقت الذي مازالت فيه تحصد نجاح ألبومها الأخير «عايزة أعيش».

>>> للمزيد من فـــن اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة