اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

ميسي يوجه نصائح في التغذية لديبالا

ذكرت صحيفة "لا ستامبا" الإيطالية أن نجم برشلونة الأرجنتيني ليونيل ميسي messi، وجه عدة نصائح تتعلق بالتغذية الى مواطنه باولو ديبالا، مهاجم يوفنتوس، من أجل البقاء بصحة جيدة.



وأشارت الى ان "ميسي اقترح على ديبالا الذهاب إلى الطبيب جوليانو بوسير، اخصائي التغذية الخاص به".



وأضافت: "ميسي نصح ديبالا بتجنب السكر، الذي يعد أسوأ الأشياء لإصلاح العضلات المصابة، وعدم تناول كميات كبيرة من الدقيق ومنتجات الألبان من أجل إطالة مسيرته الكروية".

>>> للمزيد من رياضة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة