اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

هل تريدين أن تخسري 2 كيلوغرام أسبوعياً؟ إليك الحل الطبيعي!

قد أظهرت الدراسات الحديثة أنّ الفلفل الأسود يحتوي على مركّب كيميائي إسمه "بيبيرين" الذي بإمكانه أن يخفّف من مستويات الدهون في مجرى الدم ويحسّن امتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة التي نتناولها. لذلك، ستعلّمك ياسمينة اليوم وصفة طبيعية بإمتياز تتكوّن من الفلفل الأسود وعصير الليمون.



بما أن عصير الليمون يساعد أيضاً على تسهيل عملية الهضم، يُعتبر المكوّن المثالي الذي عليك مزجه مع الفلفل الأسود لتحصلي على خلطة مفيدة وصحيّة. أنت بحاجة إلى:



عدّة رشات من الفلفل الأسود المطحون الطازج


عصير الليمون (نصف حبّة ليمون)


مياه عذبة


كل ما عليك فعله هو مزج عصير الليمون مع المياه ورش الفلفل الأسود. إشربي كوباً واحداً يومياً بعد أي وجبة واخسري 2 كيلوغرام في الأسبوع لتستمتعي بجسم رشيق وصحّي. ليكون المذاق أفضل، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل واشربي الكوب من دون أي تردّد. إذا كان لديك أي حساسية تجاه الفلفل الأسود، إستشيري الطبيب أوّلاً لتتأكّدي من صحّة استهلاكه أو إستبدلي هذه الوصفة بشاي الزنجبيل والليمون.

>>> للمزيد من مرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة