اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2067
ليرة لبناني 10 - 0.0215
دينار اردني - 4.5906
فرنك سويسري - 3.6739
كرون سويدي - 0.3885
راوند افريقي - 0.2176
كرون نرويجي - 0.3726
كرون دينيماركي - 0.5317
دولار كندي - 2.5507
دولار استرالي - 2.4498
اليورو - 3.9580
ين ياباني 100 - 3.1315
جنيه استرليني - 4.3558
دولار امريكي - 3.255
استفتاء

أسترالي ينفق 700 دولار أسبوعياً على طعامه والنتيجة مذهلة

أنفق لاعب كمال الاجسام الأسترالى “Josh Lenartowicz” مئات الدولارات على طعامه للحفاظ على جسده وعضلاته.



ووفقا لما نشرته صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، ينفق “جوش” الذي يبلغ وزنه 125 كيلو جرام، 700 دولارا إسبوعيا على شراء المواد الغذائية متناولا من 6 إلى 10 وجبات يوميا بعضها يستغرق 30 دقيقة في تناولها، ويتدرب بشدة ساعة كاملة يوميا.



ونفى اللاعب تعاطيه أيا من المنشطات التي إتهم بأنه يتناولها للحصول على مظهره، وأرجع كمال بنيته وجسد الذي يشبه كتل العضلات التي تمر بها الأوردة إلى المثابرة والعمل الجاد والجينات الجيدة.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة