اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2067
ليرة لبناني 10 - 0.0215
دينار اردني - 4.5906
فرنك سويسري - 3.6739
كرون سويدي - 0.3885
راوند افريقي - 0.2176
كرون نرويجي - 0.3726
كرون دينيماركي - 0.5317
دولار كندي - 2.5507
دولار استرالي - 2.4498
اليورو - 3.9580
ين ياباني 100 - 3.1315
جنيه استرليني - 4.3558
دولار امريكي - 3.255
استفتاء

الرياضة المعتدلة تحمي الجنين من العيوب

 توصّل باحثون إلى أن ممارسة الحامل للرياضة بشكل معتدل ومنتظم مع الحرص على التزامها بنظام غذائي صحي طوال فترة الحمل يحميان جنينها من العيوب الخلقية والمخاطر الصحية.



وقارنوا خلال دراستهم العلمية بين عادات التغذية لدى أكثر من 3000 امرأة ولدن أطفالاً يعانون من تشوهات خلقية، والعادات الغذائية لدى 6000 امرأة ولدن أطفالًا دون تشوهات خلقية. وكان الغرض من هذه الدراسة بحث ما إذا كانت النساء اللواتي اتبعن تغذية أكثر صحية معرضات بشكل أقل لاحتمال ولادة أطفال مع عيوب خلقية.



كما أفادت دراسة أسبانية حديثة أن النساء الحوامل اللاتي يمارسن الرياضة المعتدلة، لمدة 15 دقيقة، 3 مرات أسبوعيا، أقل عرضة للإصابة بمرض السكري أثناء فترة الحمل.



وأخيراً، حسب نتائج دراستهم التي نشروها، في "المجلة الدولية لأمراض النساء والتوليد"، أوضح باحثون بمستشفى "فيرجن دي لا لوز"، في أسبانيا، أن سكر الحمل هو حالة مرضية خطيرة تؤثر على حوالي 14 بالمئة من النساء الحوامل. ويمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة والإصابة بارتفاع خطير في ضغط الدم.

>>> للمزيد من مرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة